坐了半个月的月子不洗头头痛還有半个月怎么办？

你好正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，剖宫产后2周就可以洗的只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡但由於产妇抵抗力差，应注意室温和水温不要湿着头洗完吹干。

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  孕妇便秘怎么办便秘真的很疼苦

你好，便秘这种情况可能是由于存在缺乏膳食纤维导致的也有可能是由于存在肠蠕动减慢等导致的，出现肛门疼痛的情况可能是肛裂導致的啊

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