win7的可以升级的，vista的不可以但是，建议目前，最好不要升级因为win10只是预览版，也僦是测试版稳定性、兼容性等方面还有欠缺，容易出现问题要升级等待正式版出来也不晚啊（据说，今年夏季就会推出正式版的）還是用win7或者win8系统比较好，稳定性、兼容性都有保证的！要重装系统可以用个好用的系统盘这样就可以全程自动、顺利解决系统安装的问題了。用u盘或者硬盘这些都是可以的且安装速度非常快。但关键是：要有兼容性好的（兼容ide、achi、Raid模式的安装）并能自动永久激活的、能夠自动安装机器硬件驱动序的系统盘这就可以全程自动、顺利重装系统了。方法如下： 1、U盘安装：用ultraiso软件打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上点击“确定”，等待程序执行完毕后这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这個做好的系统u盘引导启动机器后即可顺利重装系统了； 2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作(执行前注意备份C盤重要资料！)； 3、图文版教程：有这方面的详细图文版安装教程怎么给你？不能附加的会被系统判为违规的。 重装系统的系统盘下载地址在“知道页面”右上角的…………si xin zhong…………有！望采纳！

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