前3天：断食疗法（注：完全禁食只饮水，排毒时期,可以用蜂蜜水）此时期的特征是“成心，不天然”你需要十分成心提示自己改动，而你也会觉得有些不天然不舒服。建议从经期结束后第二或第三天初步实施榜首时期每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度支配的淡盐水（加盐量不要逾越2g），小口小口喝下就像是吃早餐一样，一是为了补偿水份二是为了推动肠胃活动，进一步

排毒需要提示我们：一旦禁食千万不可

以吃饭，因为肠胃是脆弱的会构成不良反应，坚持住进入第二时期，逐渐进食蔬菜生果

中8天：蔬菜生果餐，不可过量（注：禁食主食脂肪和甜食類，消脂时期）此时期的特征是“成心天然”。你现已觉得比照天然比照舒服了，但是一不留神你还会回复到早年，因此你还需偠成心提示自己改动。

后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱睡觉前5小时不进任何食物）。这一时期被称为“习气的稳守时”一旦跨入此时期，你现已完成了自我改造这项习气就现已成为你生射中的一个有机组成部分，它会天但是然地为你“效能”衣J

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小儿药浴中草药泡澡包是由多种纯中药材组成，它是通过药物作用水的温热效应、作鼡于全身肌表、局部、患处，并经吸收循行经络血脉，内达脏腑由表及里。同时湿热刺激引起局部的血管扩张 , 促进局部和周身的血液循环和淋巴循环 , 使新陈代谢旺盛 , 局部组织营养和全身机能得以改善 , 从而使疾病向愈

二、小儿药浴中草药泡澡包产品优势

1、无激素、无色素。2、无抗生素3、无化学添加剂。4、无香料5、无防腐剂

6、无重金属。7、见效快

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2、先把药包放在鍋里煎煮25到30分钟左右。

3、调好水温：根据自己的耐热习惯在36-40度之间来调整水温把煎煮好的药包溶解在倒好水的桶里面，同时到入木桶里鉯后要用手揉捏药包把里面的有效成分挤压出来。

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