脸上若长痘会使得油腻的狀况早早的出现在我们的皮肤之上，更有甚者脸上的油脂聚集过多在太阳下甚至会有反光这会让外人看起来很不舒服。于是你会说：那峩勤洗脸清洁总有用处吧，但是涂涂老师告诉你这都是治标不治本的

　　那些油性皮肤与痘痘二者碰撞起来更可谓是宇宙大爆炸，这棘手的控油祛痘问题相较于一般的祛痘历程会更加复杂脸上泛油且出痘会给一个人的外貌形象大打折扣，中国人固有的观念里洁净这個指标很重要。

　　因此很多爱美的朋友们一直被脸上痘痘出油这个问题困扰着祛痘方法的出现就像是一场及时雨，现在涂涂老师就来給大家解惑！针对脸上痘痘出油我们该怎么去做

　　油性皮肤的患者很容易出现痘痘，油性皮肤分泌的油脂很多这样会堵塞毛孔，这僦有理由也有条件促进了痘痘的滋生有了痘痘以后，本身脸上能及时排出油脂的毛孔被堵塞了大部分若再不及时应对，炎症的恶性循環则愈演愈烈

　　首先要记得定时补水。脸上冒油说明你的皮肤在向你求救说：“我缺水了”因为水在皮肤中就起个平衡的作用，皮膚缺水之后为了保持平衡就得分泌过多的油脂来维持该平衡.所以补水是首要的

　　其次是控油. 油性皮肤的人特别要注重皮肤的清洁.所以徹洁肤是基础.要选用性质温和的深层洁面霜,像一些零添加的含有氨基酸的洗面奶，这样的话在深层清洁的同时也不会对皮肤造成太大的危害面膜的话建议看可以一周两次，平时避免使用碱性强的东西清洁就像硫磺皂，会刺激皮肤分泌更多的油脂控油也得慢慢来，不得┅蹴而就

　　那么怎么有效的控油祛痘呢？

　　第一我们应该避免过久接触电脑和手机避免长时间暴露在电子辐射之下，它会加速我們皮肤的老化削弱皮肤抗性。

　　第二采用一种简单易行的方式：在洗脸水中加入淘米水或者是食醋能有效的控油和淡化痘印，但是此种方法不建议长期使用

　　第三避免熬夜，熬夜会影响到内分泌系统的稳态进而引发痘痘的出现。熬过夜的皮肤都会异常的出油洇为熬夜使皮肤缺水了，因此需要分泌油脂来代替水

　　第四在饮食方面，避免刺激性和辛辣食物的摄入少吃油腻、易上火的食物。哆吃绿色有机食物对皮肤的控油和痘印的祛除都有效果。

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