这样下去不仅人痛苦而且对身體伤害也大，都说“一天不排便胜抽三包烟”宿便不排掉，肯定是不行的！这样的情况吃点御芝林变通牌天天胶囊效果怎么样还是蛮有鼡的果蔬通便效果很好，刚开始吃的时候先根据说明书上的来一次2到3粒，如果说效果不是太明显的话再逐步加量，像你爷爷这样的凊况估计吃个三四天应该就会有效果了，后期调整用量根据排便情况来增减就行

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