正常情况下我们一天用洗面奶洗脸都是早晚各一次。但这并不是最准确的使用次数其实，洗面奶洗脸的次数是由你的肤质决定的你是什么肤质呢？

夏天皮肤很容易出汗出油面对這种状况很多人选择频繁的洗脸，但是后果却适得其反反而给皮肤带来损伤.夏天皮肤出油多,频繁洗脸的好处和坏处?应该怎么改善呢？

七咾官网护肤知识之夏天到了皮肤出油越来越严重，能不能一直洗脸脸一天洗几次合适几次脸最合适？-七老官网护肤老师小玉

夏天到了皮肤出油越来越严重,很多小伙伴就会一直洗脸，通过频繁洗脸来解决问题那脸一直洗到底好不好呢，脸一天洗几次合适几次脸最合适呢

那我们就来说说频繁洗脸的好处：唯一的好处可能就是让皮肤在短时间内感觉到比较清爽，干净不油腻，但是不是解决问题的真正辦法

夏天到了，皮肤出油越来越严重,很多小伙伴就会一直洗脸通过频繁洗脸来解决问题，那脸一直洗到底好不好呢脸一天洗几次合適几次脸最合适呢？

那我们就来说说频繁洗脸的坏处：频繁洗脸以爲经过添加洗脸的次数可以改善油光现象结果却是越洗越油。这是由於我们的皮肤本身有着一定调控“水油平衡”的功用当皮肤过度清洁，大批的油脂被清洗掉之后皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充鋶失的油脂，导致越洗越油的皮肤情况

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有的人总是觉得皮肤油皮肤脏，怕长痘所以脸一天洗几次合适上好几个来回。或者高频率的使用磨砂膏或者使用控油清洁力很强的洁面乳，觉得清洁干净了脸上不油了，才不会长痘痘晚上卸妆还拼命用卸妆棉搓搓搓，生怕一点残留就会致痘长闭口长痘长闭口也可能是你搓出来的！甚至频繁用皂基洗面奶进行“强力深层清洁”……过度清洁可是会破坏健康的角质层，肌肤就会容易敏感选择洗面奶最好是PH值在5.5～6.5。

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那么夏天皮肤出油多应该怎么改善呢？

1.油性皮肤不能太频繁洗脸每天洗两次脸就可以了。

为了抵抗油脂油性皮肤的人在夏天一定要注意清洗脸部，及时的去除脸部油脂泹是要谨记不要过度洗脸。洗脸早晚各一次就够了但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。七老官网护肤老师小玉Abc_xy6688

2.不要選用碱性太强的洁面产品也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。这样就不会很容易损伤到皮肤也不会导致皮肤中的水分和油分流失，让皮肤屏障被破坏导致皮膚缺水，出现水油不平衡的现象七老官网护肤老师小玉Abc_xy6688

3.护肤品在选择上除了要合适肤质，还要依据时节变化来做调整秋冬时节天气枯燥，可以用滋养型的而到了夏天，滋养型的护肤品涂在脸上太显清淡就应该换用清新型的商品。在各种化装水里最清新的当数爽肤沝，又尤其合适油皮和混合性皮肤的宝宝

4.注意饮食和健康。脸容易出油除了肌肤缺水，一定程度上还和身体有关一个人如果经常抽煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物，会影响体内激素的分泌从而导致脸上出油。所以要多吃蔬果饮食清淡，养成健康的生活方式

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作者：七老官网护肤老师小玉

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