病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

一百四十斤怎样在二十天内减二加四加六加到一百百斤

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专长：男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病、尿道炎、精索静脈曲张、少弱畸形精子症、无精症、习惯性流产等疾病的诊治

问题分析：我觉得减肥最好是要有计划性，有阶段性．不能过于心急身體正在发育阶段，不要过分减肥以免影响身体发育可以通过运动进行改善，
意见建议：可以每天早起跑跑步跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜水果，可以适当的节食就行比如晚上尽量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太饱沒有感觉饱不饱时是最好的．

专长：男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病、尿道炎、精索静脉曲张、少弱畸形精子症、无精症、习惯性流产等疾病的诊治。

问题分析：我觉得减肥最好是要有计划性有阶段性．不能过于心急，身体正在发育阶段不要过分减肥以免影响身体发育，可以通过运动进行改善
意见建议：可以每天早起跑跑步，跳跳绳晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟在饮食方面要多吃青菜，水果可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃或者不吃．每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是最好的．

問题分析：你好，你的情况可能是属于摄入过多营养过剩引起的肥胖的情况
意见建议：目前建议你应该注意保持适量的运动锻炼每天跑步一小时，注意清淡饮食控制饮食量，以一些蔬菜水果为主

问题分析：发胖嘚原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的
意见建议：科学减肥应当不影响健康，科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。

问题分析：你好根据伱说的情况，如果你想要减肥的话建议你要注意多运动，你可以每天坚持进行四十分钟以上的有氧运动你可以慢跑、打羽毛球、跳瘦身操等，能够帮助消耗身体脂肪达到减肥目的。
意见建议：你平时需要注意少吃些高热量食物平时注意饮食规律，最好少食多餐晚餐尽量少吃一些，有助于减肥

指导意见：您一个月内减到四十斤是不现实的，减肥方法很多在选擇减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟减肥，要有耐心和恒心坚持就是成功的。