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点击联系发帖人 时间：2019-04-20 13:10
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  月经期能跳减肥操和腹肌训练吗(ಥ-ಥ) 我不想停止运动，半途而废有什么经期能做的减肥运

月经期能跳减肥操和腹肌训练吗？(?_?) 我不想停止运动半途而废，有什么经期能做的减肥运动吗

可以做轻松点的，不要太难得经期适当的运动也是好的。

宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供參考。

可以不要太大运动量就好。经期适当运动有利于血液循环。

不可以冲击性和增加腹压的运动都不可以，你可以快走

来月经期間最好不要做剧烈运动！剧烈运动会损坏子宫对你以后的生育都有影响

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可以做轻松点的，不要太难得经期适当的运动也是好的。

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可以不要太大运动量就好。经期适当运动有利于血液循环。

不可以冲击性和增加腹压的运动都不可以，你可以快走

来月经期間最好不要做剧烈运动！剧烈运动会损坏子宫对你以后的生育都有影响

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女孩告诉你现在只能做普通朋友！想表白看以后发展再说女孩是很婉转的拒绝你。

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