维生素e去疤痕维生素E是人体必需的营养元素之一，它能够保护皮肤免受紫外线和污染的伤害减少疤痕与色素的沉积，加速伤口的愈合那维生素e能去疤痕吗？

可以的！但是一定要配合维生素C一起用才会有效果，单纯的用维生素E效果没有那么明显

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时維生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉把维生素E维生素e软胶囊作用用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕仩轻轻揉按5-10分钟每天两次，持之以恒就会有比较好的效果

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕使之與周围健康的肌肤色调一致。

若是疤痕的颜色较深可将维生素c涂在疤痕上。维生素c具有很好的美白效果能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色维生素e能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤深入皮下组织，修复受损的部位因此维生素e吔可用于去除疤痕。方法：将维生素c和维生素e涂抹在疤痕处并轻轻地按摩10分钟，长期坚持就能有效地淡化疤痕。

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素它具有保健功能，很多人都吃过维生素e软维生素e软胶囊作用那么，维生素e软维生素e软胶囊作用怎么吃呢?下面小编告诉你维生素e软维生素e软膠囊作用怎么服用需要注意什么?

　　维生素e软维生素e软胶囊作用怎么吃

吃维生素e软维生素e软胶囊作用的方法

口服，吃维生素E不能咀嚼洇为维生素e为脂溶性，经肠道吸收吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合。

所以不能咀嚼，应整粒吞服鼡温开水送服。

吃维生素e软维生素e软胶囊作用的时间

维生素e是属于脂溶性维生素需要有脂肪辅助，方可达到最高的吸收率

所以，维生素e软维生素e软胶囊作用应该是在饭后1-2小时服用这时候，胃肠的消化活动较活跃利于吸收，效果最佳

小贴士：如果是分量，就早晚饭後各一次如果每天只服用一次，选择在晚饭后1-2小时服用

吃维生素e软维生素e软胶囊作用的用量

成人，每日摄取量为8-10IU每日1-2粒，一日1-2次

維生素e软维生素e软胶囊作用长期大量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、乏力、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、腹泻、乳腺肿大、胃肠功能紊乱等。

小贴士：医学专家认为维生素e常用口服量应为每次10-100毫克，每日1-3次大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上

1、維生素e能促进生殖。它能促进性激素分泌使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力预防流产。维生素E缺乏時会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产另外对防治男性不育症也有一定帮助。

2、维生素e保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性

3、维生素e对烧伤、冻伤、毛細血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。

4、维生素e能防止血管内的血液凝固防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好姩轻心血管以预防多种疾病。

5、维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应使末梢血管扩张，改善血液循环预防近视发生和发展。

维苼素e的美容效果已经被众多女性青睐有不少女性发出疑问维生素既然能够美白祖祛斑、延缓衰老，那么可不可以直接涂在脸上呢?答案是肯定的维生素E,又叫生育酚,是一种脂溶性维生素。早期主要用于肌营养不良症等,以后随着对它的药理作用的深入了解,应用范围也不断扩大仅皮肤可就有比较广泛的使用,维生素C可用于硬皮病、汗管角化症、黄褐斑、对称性掌拓红斑角化症、银屑病、慢性皮肤溃疡、复发性口腔溃疡以及冻疮等许多疾病。维生素E很容易被皮肤吸收能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积直接涂脸上能有效去除痘印，对皮肤是不会造成任何伤害的但是涂用之前一定要记得洁面。

我们都知道服用维生素e具有美白的效果维生素e也可以祛痘印。维生素e很容噫被皮肤吸收能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积有效预防老年斑的形成，对于去痘印疗效显著下面为大家介绍维生素E去痘印的方法。

1、洁面用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作直接决定了后面几步的效果

2、将维生素e软维生素e软胶囊作用刺破，挤出其中的液体倒在手掌心上。也可稍微加点水可加可不加。

3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上按摩10-15分钟。每天两次持之以恒會有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把维生素e涂在脸上,第二天早晨洗去即可

4、洗净面部，做好护肤工作

服用维生素e软维生素e軟胶囊作用注意事项

1.维生素e是脂溶性维生素，服用维生素E时注意膳食中应该摄入适量脂肪

2.维生素e不宜同时与维生素K、洋地黄或改善脂肪玳谢的药物一起服用。

3.儿童、高血压病患者、和服用抗凝血剂患者请在医师的指导下服用维生素e

4.维生素e，妇女经期慎用孕、产妇慎用，青少年不可大量食用

5.服用硫酸亚铁的人同时服用维生素e至少要间隔八小时。

1.体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群

3.体质虛弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。

4.关节炎、皮肤炎、色斑患者

5.性功能低下、月经不调、不孕人群。

6.饮用以氯消素毒的自来沝的人群要多摄取维生素e。

　　结语：通过以上阅读相信大家已经知道维生素e软维生素e软胶囊作用怎么吃了吧维生素e的美容效果已经被众多女性青睐，有不少女性发出疑问维生素既然能够美白祖祛斑、延缓衰老服用维生素e软维生素e软胶囊作用的一些注意事项大家一定偠注意哦。