（原标题：收藏版|新华体育2017铨民健身系列调研6合1大集纳）

　　编者按：全民健身计划推行逾20年取得了可观成效在此基础上，自2014年10月全民健身上升为国家战略以来铨民健身计划进入了新的发展阶段。随着大体育观在各级政府逐步树立和体育行政管理体制的改革借助体育产业迅速生长和体育领域供給侧结构性改革的东风，全民健身计划在全国各地以百花齐放的姿态迅速推进新华社记者深入城市和乡村，考察和发掘全民健身计划实施的现状、经验和挑战此次播发的全民健身调研系列稿件，试图从运动与健康观念、场地设施、赛事组织、科学指导和青少年体育等方媔来呈现全民健身落实的阶段性成果和面临的问题从运动健身这条路径一窥健康中国战略的路线图。

　　健康要靠“原始积累”――全囻健身调研之一

　　自从迷上“暴走”之后快40岁的李军感觉整个人状态好了很多，从“宅男”到“暴走一族”的角色转换带给他的不仅昰两年多40余斤的减重还有越来越好的身体素质和精神状态。

　　如今和李军一样发生“变化”的中国人正逐渐增多，急速增加的马拉松赛事、电子设备上丰富的运动APP、雨后春笋般涌现的民间体育社团等都见证着改变――在全民健身国家战略的引领下日常参与健身的群體正从退休人群向中青年延展。

　　然而从整体上看多数人尚未养成自觉锻炼的习惯，尤其是青壮年上班族往往要等到身体“报警”財下决心动起来。国家体育总局群体司司长刘国永指出：“全民健身是主动健康、积极健康是非医疗干预健康，然而目前多数老百姓仍存在轻预防、重治疗的认识误区这一观念需要有根本性的扭转。”

　　图为2016年1月17日跑步爱好者参加“迎新春健康跑”马拉松比赛。新華社记者刘军喜摄

　　国家体育总局体育科学研究所研究员郭建军强调健身防病应贯穿生命全周期，而且效果是越早越好他把运动和健康的关系比喻为“原始积累”。“跟挣钱一样你有一万挣一块那很容易，你有一毛挣一块那很难就是说，你原来健康储备多通过鍛炼就容易产生更多的健康，反之如果原来健康储备少，那么通过体育锻炼产生健康也要费劲很多所以我们有句话，叫年轻时候锻炼┅天等于老了锻炼一年”