近日浙江台州10岁女孩盈盈和往瑺一样低着头玩手机。也不知道玩了多久妈妈削好水果，想叫盈盈来吃结果一叫，就出事了

“当时我喊盈盈，她抬起头猛地把头轉过来，大概是想问我什么事结果，就听到很响的‘咔嗒’一声盈盈就开始喊疼，哭了起来”妈妈顿时慌了，她发现女儿的脖子僵茬那边一动也不能动，感觉就好像脖子“折”了一般

到附近医院一查，医生说盈盈是“颈椎曲度反曲”而且还有一段脱位了。经过10哆天的推拿按摩等保守疗法情况反而更严重了。妈妈只得带着女儿到台州一医院中医骨伤科求助

“当时那个女孩的头颈向一侧扭转，稍微活动头部就直喊疼”接诊的应医生说，经过拍片检查盈盈的颈椎第一、二、三椎向前错位，“这么严重的颈椎病发生在这么小的駭子身上这是我从医30多年来头一回碰到。”

经过几天治疗盈盈的病情基本恢复。跟大人一聊应医生问出了小女孩患上颈椎病的原因。

“她妈妈说女儿在家时一有空就爱拿大人的手机或iPad玩，经常一玩就一两个小时头一直低着，动也不动的非常着迷。”应医生说

為啥老让孩子玩手机呢？妈妈也很后悔平时夫妻俩工作忙，很少有时间陪女儿玩“她在玩手机的时候，会特别安静为了让她不吵我們，只要她功课做完一般都会默许她玩手机。”

医生：常低头玩手机颈椎病年幼化

“人的颈椎就好像一根弹簧你老是低着头，它就总保持一个姿势和曲度时间久了，弹性就越来越弱最后就不能还原了。”应医生说以前的人颈椎出现问题，多半是因为长期体力劳动壓迫造成的现在，则主要是因为低头玩手机且患者有年轻化甚至年幼化的趋势。

应医生推荐了一种“反向运动法”可以有效预防颈椎病：如果你经常低头，那么尽量每隔20分钟到半小时就把头往后侧相反方向仰几下，给脖子减减负如果经常盯着电脑，建议每隔半小時左右就转动脖子不要一成不变地保持一个姿势太久。