您好您简直是无可救药啦。试問一下:是身体重要还是打游戏重要。请适当丢下游戏赶快适当运动为宜。回答完毕祝您心想事成,健康快乐幸福美满。请采纳谢谢。
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的眼睛,也没有保持健康的休息,还是尽量不要去玩手机如果实在躺在床上,没有什么去做可以看看书,来消磨时间也挺好的
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这个不可以的,躺在床上玩手机也会颈椎有问题的建议去外面多走走锻炼锻炼。
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养,也不代表你不能做做其他的运动散散步啊什么的。医生只是让你别老坐在那儿低着头玩儿手机而已适当嘚力度轻的运动,比如散步啊慢跑啊,上公园溜达溜达呗逛逛街什么都可以。
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脖子不运动一直保持那一
服 玩電脑 没事 躺床上
玩手机没事 不要过长时间
要一个 小时 固定 时间下来 活动活动 扭扭脖子 伸展下 让脖子放松放松 一个动作不要持续太长时间
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