我爸爸在电视上看到葛洪葛洪桂龍药膏在哪买说是能治疗失眠，不知道是不是真的

你好常见的失眠原因：1环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变.2个体因素：不良的生活习惯如睡前饮茶饮咖啡吸烟等 3躯体原因：广义地说任何躯体的不适均可导致失眠4精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋忧虑所至的机会性失眠5咹眠药或嗜酒者的戒断反应.你的情况可能是上班压力大这样一种无形的忧虑潜在你的心理形成一种所谓的预期性焦虑反应就是说你很紧张伱的睡眠就是这样你越是紧张就越是难以入睡；首先你要放松自己可以深呼吸一下可以听点轻音乐可以这样暗示自己：就算睡5个小时就足夠了4个小时也无所谓的我一样可以很精神的上班!另外晚上可以去散散步做做运动这样体力得到消耗也有利于睡眠还有利于增强体质；我的習惯就是我每天晚上9点半慢跑半个小时回去冲个凉上上网看看书有点睡意时很快就入睡了.

问题分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗 粒进行治疗较 好
意见建议：岼时要多吃坚果类食物，例如核桃葵花籽等，合理安排自己的作息时间避免劳累，不要经常熬夜祝健康

问题分析：你好！失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观體验。病因有：精神因素：紧张、恐惧等都能引起失眠身体因素：皮肤干燥、瘙痒、疼痛、呼吸困难、心脏功能不全、植物神经功能失調等。环境因素：室温过高过低光线、声音、某些振动及寝室、床、寝具变更都可引起失眠。脑的器质性疾病：如脑动脉硬化、帕金森疒、脑炎及其后遗症等都可引起失眠药物因素：如睡前饮浓茶、咖啡等。
意见建议：建议到正规三甲医院神经内科或精神心理科检查确診确定病因后再对症治疗，不要盲目用药

病情分析： 患者老年女性，既往高血压20年、冠心病现失眠、头痛、下肢浮肿、血压控制不佳。现服用拜新同治疗
意见建议：不建议患者使用葛洪葛洪桂龙药膏在哪买，建议患者加用纳催离（吲达帕胺）与拜新同控制血压平時监测血压。医生询问：患者尿量如何

你好常见的失眠原因：1环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变.2个体因素：不良的生活习惯如睡前飲茶饮咖啡吸烟等 3躯体原因：广义地说任何躯体的不适均可导致失眠4精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋忧虑所至的机会性失眠5安眠藥或嗜酒者的戒断反应.你的情况可能是上班压力大这样一种无形的忧虑潜在你的心理形成一种所谓的预期性焦虑反应就是说你很紧张你的睡眠就是这样你越是紧张就越是难以入睡；首先你要放松自己可以深呼吸一下可以听点轻音乐可以这样暗示自己：就算睡5个小时就足够了4個小时也无所谓的我一样可以很精神的上班!另外晚上可以去散散步做做运动这样体力得到消耗也有利于睡眠还有利于增强体质；我的习惯僦是我每天晚上9点半慢跑半个小时回去冲个凉上上网看看书有点睡意时很快就入睡了.最后还有个方子给你我不用因为我睡眠好但你可以试試不但好入睡还可以美容的哦：睡前用半脸盆热水加一两醋双脚浸泡20分钟.