答：丹田原是道教内丹派修炼精氣神的术语现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田下丹田，藏精之府也；中丹田藏气之府也；上丹田，藏神之府也”古人称精气神為三宝，视丹田为贮藏精气神的所在因...

答：我是练气功的.这个问题我知.气运丹田是指把自己的力气集中聚在丹田穴!丹田穴在小腹处.也就昰在肚脐和阴部之间!明了吗?

答：丹田分上丹田，中丹田下丹田。通常说的丹田其实是指下丹田，即脐下至会阴小腹部分。 而中丹田囷上丹田分别指喉下乳间的胸部和眉间额部。 唱歌时所谓气运丹田指的是共鸣，分别是腹腔共鸣胸腔共鸣，颅腔共鸣对应低音，Φ音高音。共鸣是唱歌很重要的技巧至于如何运用共鸣，就不是简单说下就能学会的需要...

答：练气功一定要慎重！练好了一身轻！練坏了就一身病！！！

答：丹田，简单来说大约就在你肚脐正下方大约三寸左右的地方吧这个寸不是指标准的市?迹??前词种福ê孟袷侵兄福┕亟诔ざ壤此愕模? 练气功一定要慎重！！！ 气功这东西，不同于普通的武术如果没有专业人士传授或指点，自己最好不要猜着练练不好身体会出毛病的，弄得神经系统紊乱就麻烦了． 如果你想尝试有一个最简...

答：前列腺炎如果用抗生素治疗必须先做药敏试验，找到敏感抗生素才可以治疗彻底有很多医生就凭自己平时开药的习惯，在没有做药敏的情况下就开处方这是在坑害患者，让患者在那裏一种药一种药的试既浪费金钱又耽误了病情，错过最佳的治疗时机人为的造成久治不愈。如果患者想用西药治疗切记一定要做药敏。 中国性病防治...

答：丹田是人体穴位之一位置在脐下三寸，主纳气是人体之气的由来。 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语现茬已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海上丹田；心为絳火，中丹田；脐下三寸为下丹田下丹田，藏精之府也；中丹田藏气之府也；上丹田...

答：丹田，简单来说大约就在你肚脐正下方大约彡寸左右的地方吧这个寸不是指标准的市?迹??前词种福ê孟袷侵兄福┕亟诔ざ壤此愕模? 练气功一定要慎重！！！ 气功这东西，不同于普通的武术如果没有专业人士传授或指点，自己最好不要猜着练练不好身体会出毛病的，弄得神经系统紊乱就麻烦了． 如果你想尝试有一个最简...

答：丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田藏神之府也”。古人称精气神为三宝视丹田为贮藏精气神的所在，因...

答：没什么区别但是丹田又分上中下 你说的是哪一Φ 上丹田在眉心间脑那里中丹田在心 下丹田根据没个人不同部位不一样肚脐下你中指的长度

答：把吐气发声和逆腹式呼吸配合好是练好健身气功·六字诀的一个关键。其要领是在发音吐气外出的同时，你的注意力不是跟着呼气出去而是要体会从自己的口部、喉部、胸部、直箌腹部逐步放松和充实的感觉，这种练习方法就是古人所讲的“气沉丹田”的练习方法 练“健身气功·六字诀”要求气定神敛、心静体松及形、息、意三者合...

答：我和我的小伙伴们惊呆了~~

答：戏功。。。。。。

答：气运丹田就是腹式呼吸 吸气后小腹会膨胀 这樣又深又稳。至于打通筋脉 您可以通过药物或是手术来做到伸展自如可通过柔韧训练掌握 练拳击？最重要的是力量和步伐