74 　　美腿标准1： 　　小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分 　　美腿标准2： 　　大腿：身高(cm)×0.26+7.8；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿才是人体最美的线条之一。 　　尛腿：身高(cm)×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型就要重点健美了。 　　女生51公斤＋0.5(身高-155公分)＝标准体重 　　不过，随着骨架大小不同标准体重会有所调整，小骨架的标准体重须向下修正百分之3～5大骨架的标准体重须向仩修正百分之5～7。以下是骨架的计算方法： 　　骨架系数(r)＝身高(公分)÷手腕围(公分) 　　小骨架晚安 r＞10.4(男) r＞10.9 (女) 　　中骨架(M) 10.4＞r＞9.6(男)10.9＞r＞9.9 (女) 　　夶骨架(L) r＜9.6(男) r＜9.9 (女) 　　美胸的标准： 　　与身高关系：身高×0.53 　　结果在： 　　≤0.49 太小 　　=0.5-0.53 标准 　　≥0.53 美观 　　>0.6 过大 　　美乳的外观： 　　·左右两边乳头的距离约与面宽相等 　　·乳房微微向上、向外挺、厚约8-10公分 　　·乳晕颜色为粉红，大小似一元硬币，与乳房皮肤分界明显 　　·乳头挺立，不内陷、是乳晕直径的1/3 　　美腿的理想标准尺寸(量腿部最粗部位的围度) 　　大腿的理想尺寸=身高×（0.29-0.3)cm 　　小腿的理想尺寸=身高×（0.2-0.21)cm 　　脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm 　　美腿的理想尺寸表单位：cm

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