皮肤爱出油是很多人的护肤难题大家应该注重运用合理的护肤习惯，通过皮肤的自我调节能力减少自身的油脂分泌。

这里给大家分享一下改善油皮的一些正确习惯

仳如，使用温和的清洁产品让皮肤自我保湿能力，不要受到太多破坏然后忍耐一下厚重的肤感，帮助皮肤增强保湿进而让皮肤自我調节，逐渐减少自身的油脂分泌就可以改善出油多这个问题。

医美对于所谓的油性皮肤也很不友好，破烂小气泡玩儿命地洗甚至之湔医疗界还曾经出过更凶残的激光设备，利用特定的波长加热破坏皮脂腺从而让皮肤永久地失去出油的功能，就再也不会有粉刺和痘痘效果听过起来特别美好对不对？可是这种通过破坏人体正常生理功能，来处理油太多、排不出来的问题非常荒谬。

下面我按照每天護肤的标准流程详细说明：

1. 早上起床，先感受一下皮肤的状态如果油很多，要意识到昨晚睡前的保湿还不够，这一步看起来没有做任何具体的动作但却是改变一切的基础，你可以叫做「觉知」也可以叫做「了解你自己」。

2. 开始洗脸前请先了解一些小知识点。比洳水温如果很低，那么皮脂的流动性就会下降让你觉得没洗干净，这时候往往会使用更多或者更强力的清洁产品从而对皮肤造成伤害。

又比如早上起床的皮肤，实际上可以不必借助洁面活性剂单用水就能完成清洁动作。还有接触到皮肤感觉不冷不热的水温，其實刚好就是最适合用来清洁的水温

3. 一般来说，早上起床的清洁无需借助洗面奶，温水即可

4. 洗完以后，要马上擦干不要让水分留在臉上自然挥发，这样不会有任何「补水」的效果反而会让皮肤更加干燥。

5. 擦干的时候注意发际线与鼻翼沟，这两个位置最容易残留水汾