高三了,英语为什么高三成绩下降降到40多分,心情不好,越努力怎么越差的感觉

调整好心态高三是个紧张的时期,因为太在乎成绩天天想着分数,反而会造成学习时的不安心重大压力。英语要记也要理解,不能一味死记硬背找回学习的乐趣才能真的提高成绩。放松一点不要老看分数,要看自己是不是在每次学习中都比前一次有收获、有积累对比每一次,有进步就值得開心加油↖(^ω^)↗

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你这是精神太紧张了现在你要做的就是放空大脑,不要想着成绩了你的注意力放错地方了。给自己一两天放空的时间不要再关注英语,去室外跑跑步劳逸结合,然后再从新学习就会有新收获

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