想问下你也是四肢胖吗？那你现在通过什么方法瘦了没呀？

点击联系发帖人 时间：2019-02-25 16:24

你是不是胖了我没胖

可是她原来也不算不健康啊！

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运动减肥就是这样的~我以前在健身房锻炼教练就说运动减肥需要长时间的坚持，如果你不节食的话我那时候在健身房锻炼了2个月，虽然我那个时候完全没有忌口吃鸡腿冰欺凌啥的还是瘦了大约6-8斤。而且我同学都说我瘦了像有10多斤因为健身就是瘦脂肪的~所以你要真打算运动减肥，就不要天天称~因为┅开始都是不快的甚至会~教练那时候就说开始有可能会体重增加~但是坚持个一个月以上效果就会非常明显了~因为运动减肥，身体需要时間反应的~而且虽说运动减肥见效慢但是反弹也慢~不像节食，你饿肚子瘦的快稍微一吃东西就回来了~我那个时候2个月瘦的6-8斤，后来花了4,5個月才回来~哎~其实如果坚持个半年绝对就完全瘦下来了~而且那时候健身，皮肤也因为经常出汗很好~人看起来也精神关键是皮肤不会松！所以坚持下去吧~

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没什么意思就是看到你比以前多了，然后就说出的至于你减不减肥，是没有这个意思的

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不知道为什么最近发现嘴巴，臉部了很多但是身体又没…体重也没增加。想问下是什么原因…有没有专业的本人男性。88年…求解决的办法... 不知道为什么，最近发現嘴巴脸部了很多，但是身体又没…体重也没增加想问下是什么原因…有没有专业的。本人男性88年…求解决的办法。

脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥不仅会体现在腰腹和四肢脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多而又极少运动，很容易变成嘟嘟的苹果脸

2、媔部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达也是导致你臉的一大因素。

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