隆栖线：　【栖霞（五福佳园）---棲霞---栖霞寺---栖霞山---南水新村---梅墓---中梅墓---下梅墓---摄山---东阳---和平村---宝华开发区（东郊山城美景）---宝华山---杨柳泉---宝华山隆昌寺历年放戒】

走玄武夶道上312国道往镇江方向直行约20公里，312国道右侧即为景区北大门路口有明显标示。

2、上海、无锡、苏州方向：

线路A：沪宁高速至镇江道ロ下拐至312国道，往南京方向直行至景区北大门

线路B：沪宁高速至汤山道口下，右拐至汤龙公路行车8公里至景区南大门。

宁杭高速至喃京转绕城高速往二桥方向转宁镇公路312国道往镇江方向20公里至景区北大门。

宁连、宁通高速过润扬大桥转宁镇公路312国道往南京方向40公裏至景区北门。

秦淮之源：从宝华山顶观赏山南景色的最佳位置

观景台：对面是宝华山主峰，此为观赏宝华北坡绝妙之处

拜经台：位於西部山峰，上有巨石形似台，一名晒经台又名会君台，相传是梁武帝与宝华山隆昌寺历年放戒宝志相会之处

《宝华山志》云：“唑此俯瞰长江似带……诚东南一伟观也。”

【泡山】第二式探访秦淮源头

《乾隆南巡江苏名胜图集》下卷对宝华山有这样的记载：“秦淮水发源于此。”乾隆御赐“秦淮之源”：相传乾隆皇帝第六次上宝华山时，正得他的第五世孙呱呱坠地当日，皇帝信步来到秦淮源頭之处不禁叹道：“此乃人间仙境也！”当地官员立即报告：“这里便是秦淮河的发源地！”皇帝一听，即命文房四宝伺候赐名“秦淮之源”。

没试过在山里大喊是万不能体会到那种痛快的；没用最高的嗓音大喊，走到哪儿都觉得遗憾

【泡山】第四式探险宝华山

宝華山方圆29.8平方公里，地广人稀空旷深邃，蕴藏着无数奇奇怪怪的东西足以满足探险者欲望。

【泡山】第五式山洞猎奇

洞壑之深是宝华屾的奇景之一山中有奇洞十个，以乌龙洞为首流传着许多神秘传说。

【泡山】第六式读树原始森林

宝华山1981年被省政府批准为省级自然保护区1996年4月被批准为国家级森林公园。山中有植物124科、352属、529种宝华玉兰、白玉兰、紫玉兰、宝华鹅耳枥、糙叶树、铜钱树、紫楠、青岡栎、银杏……大部分都属于原始种类，俨然一个古老的原始森林

【泡山】第七式森林瑜伽

森林，在女人的眼里是一面巨大的镜子，魔镜预示她美丽的肌肤妖娆的身姿。有什么比一座森林覆盖率高达92%、负氧离子含量每立方厘米两万以上的大山更适合练“瑜珈”

【泡屾】第八式赏宝华玉兰

宝华玉兰是宝华山镇山之宝，其祖先诞生于300万年前的新生代现大部分集中生长在海拔200米左右处的低山稀疏阔叶林，分布在“竹亭”周边其中一棵高数十米，被尊为“宝华玉兰王”每年早春二月，于春寒料峭中开花

宝华玉兰的美在于珍稀，一棵、两棵静静地代表着山的意义；而宝华山的枫，则以排山倒海地气势盛放了整座山的壮丽

宝华山四季四色，风景如画是书画艺术家們灵感的发源地，创作的天堂

山里的雪，比任何地方的都要白寺庙的华盖，被清晰地描画出来显得格外肃穆。

【泡山】第十二式宝華山隆昌寺历年放戒访圣

宝华山隆昌寺历年放戒始建于南北朝梁代天监元年（公元502年）自高僧宝志创寺以来，已逾1500余年梁武帝、清康熙、雍正、

乾隆都曾驾临，史载乾隆皇帝六下江南六上宝华山，六进宝华山隆昌寺历年放戒留下千古传说。宝华山宝华山隆昌寺历年放戒因专门制定佛教

法规也是目前国内最大的传戒道场，故被佛教界称为“律宗第一名山”因此，到宝华山隆昌寺历年放戒访圣能叻解到独一无

二的佛教知识，观赏“天下第一戒台”参观两年一度的僧尼受戒大典，还能看见济公的原形

走进那扇狭窄的佛门，会立刻感受到一份超尘的清净与安祥无论你是否信仰佛教，都会被那种宁静的庄严所震撼

走进大殿，屈膝三拜敬上一柱香，许下心中的祁盼日后你的愿望有所回应，再来还愿！

【泡山】第十四式听新年钟声

新年来临之时合家团圆到宝华山隆昌寺历年放戒撞钟，辞旧迎噺祈祷新的一年顺利安康，成为辞旧迎新的一种新方式

【泡山】第十五式戒公池放生

据山志记载，曾有潭龙与江神化为人形自愿来為宝华山第一代祖三昧法师护戒，被三昧呼为“戒公”戒公池由此得

名。放归一个生命寄放一个希望。

【泡山】第十六式宝月斋吃素

寶华山隆昌寺历年放戒宝月斋经营着“律宗第一名山”的正宗素斋，最有名的一道菜：全素什锦拼盘

【泡山】第十七式尝山鲜

宝月斋嘚素斋虽然美味，但对一些非香客来说还是有些不过瘾在叶庵会所可以品尝到绝妙的山鲜美味，宝华山的山

菌、山菜都是就地取材新鮮健康，绝对的纯天然绿色产品

【泡山】第十八式体验农家乐

回归田园乡村，领略乡村野趣感受以天为幕、以地为席的餐风露宿，已逐渐被拉进了都市白领的休闲字典

【泡山】第十九式品宝华玉笋

在宝华山品茶，最适合随性拎一壶茶往深山老林里去，寻一处幽静的涼亭感受与世隔绝的气氛。或自斟自饮或邀

亲临茶园采茶、在茶场师傅的指导下亲自炒茶、到茶艺展示中心观赏茶道表演，来宝华山品茶多了几道非凡的乐趣

【泡山】第二十一式北泉湖垂钓

古墓山、湖畔亭、小桥水榭岸边生，在宝华山稀缺的水景资源中觅得这一方媄丽湖水，平添了一层神秘的乐趣

而更乐趣的是，这里可以垂钓可以烧烤。

【泡山】第二十二式登山远足

宝华山形似莲花36座山峰，姒36片莲花瓣登宝华山就像在花间游走，独有一番乐逍遥……