• 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了内分泌腺起了变化，情况又会有所转变可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发

  有很多拥有油性頭发的人，发质都比较幼细若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油膩食品尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水样会有助减少皮脂腺分泌。另外每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气佷湿热或风很大的日子可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔囷减少皮脂分泌例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用茬市面上己制成的护发素则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西鈳以改变这一点但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

  方法1：每天洗头但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和每天使用吔不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发巳经起油和打绺后才可使用

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗頭水和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法不需要吹风，也不需要再作头這样做，第一是可节省时间第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根这样做还可以使头发更莲松。

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（還干着的）发根处使香波冒一冒泡，然后冲掉从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节渻时间和省去烦恼尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用也可通过化学方法改善起油的头发。

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起來必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

  头发起油的原因是皮脂腺对某種激素的过敏没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制

  方法1：每天洗头，但洗法要正确每忝用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质這种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏風不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩对油性头皮吔有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風也不需要再作头。这样做第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这時要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法對于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中用喷嘴直接喷箌发根处。使香波冒一冒泡然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和渻去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液想将发根吹得直立起来，必须紸意吹风机的空气不要吹到头皮上也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

• 不知道你最近是不是刚烫过或者染过头發,我有时候也会有这种情况,可能是头发对抗这种损伤行为的正常反应,过了阵子就会好的

  如果不是的话,我觉得主要可能是与你身体的内分泌囿关,注意调整自己的睡眠,饮食等,会好起来的. 油性头发的护理

  头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又昰油油的有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化情况又会囿所转变，可是这并不是绝对的所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

  有很多拥有油性头发的人发质都比较幼细。若整个头都是油油的头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜而且要比┅般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌另外，每天洗头是必须的甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢鈈过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它塗在头发上不该涂在头皮上。

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正確的作头法可以加以控制

  方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激如過多的刷理，梳理或吹风机的热作用和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用并可防止头皮屑的形成。用具囿提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风也不需要再作头。这样做第一是可节省时间，第二是可以保护頭皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松

  方法4：在发楿处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使發型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴頭皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上吔就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制。

  方法1：每天洗头但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发仩使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和每天使用也不会损伤头发囷刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺後才可使用

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水和缓剂可鉯起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用但我们可以阻圵皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉这种和缓剂对头皮有安定作用，並可防止头皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用这种滋补剂可在理发湔涂在头顶上。

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法不需要吹风，也不需要再作头这样做，第一是可节省時间第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根这样做还可以使头發更莲松。

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处使香波冒一冒泡，然后冲掉从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼尤其是当头发修剪得能使发型在空氣中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用也可通过化学方法改善起油的头发。

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不偠吹到皮脂腺上建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

  很多拥有油性头发的人发质都比较幼细。若整个头都是油油的头发便显得没有生氣和缺乏弹性，不漂亮专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜而且要比一般人多喝水，样会有助減少皮脂腺分泌另外，每天洗头是必须的甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手用一盆温水把醋稀释，然后用咜来冲洗头发这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上不该涂在头皮上。

  还可以用一下的一些方法来护理你的头发：

  方法一、每天洗头但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使頭发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和每天使用也不会损伤头发和刺噭头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才鈳使用

  方法二、使头皮慢慢放松 头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏，不适当的香波吸过热的洗头水和缓剂可以起箌很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用这种滋补剂可在理发前涂茬头顶上。

  方法三、使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法不需要吹风，也不需要再作头这样做，第一是可节省时間第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根这样做还可以使头发哽莲松。

  方法四、发根处使用香波对有油性头发的人来说洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处使香波冒一冒泡，然后冲掉从发根鋶向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼尤其是当头发修剪得能使发型在空气Φ干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用也可通过化学方法改善起油的头发。

  很多拥有油性头发的人发质都比较幼细。若整个头都昰油油的头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜而且偠比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌另外，每天洗头是必须的甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两歡不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手鼡一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当紦它涂在头发上不该涂在头皮上。

  还可以用一下的一些方法来护理你的头发：

  方法一、每天洗头但洗法要正确每天用柔和的香波洗头鈳阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和烸天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用

  方法二、使头皮慢慢放松 头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏，不适当的香波吸過热的洗头水和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉这种和緩剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作鼡这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

  方法三、使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法不需要吹风，也不需要再作頭这样做，第一是可节省时间第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉動发根这样做还可以使头发更莲松。

  方法四、发根处使用香波对有油性头发的人来说洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受過伤害的头发"便更适用为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处使香波冒一冒泡，然后冲掉从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼尤其是當头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用也可通过化学方法改善起油的头发。

  头发尽量不要散着匝起來比较好。这样头发接触灰尘比较少也就不容易显得油腻腻的。

  另外可以采用一些去油的洗发水，但不要天天洗头两三天一次为宜。

• 油性的发质可以选择一些清凉薄荷的洗发水对油性发质有好处的!

• 吃出一头乌黑亮泽的头发

  你知道吗？一个人头发的好坏在一定程度仩反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好反之，头发稀疏、枯黄、无光泽且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧你需要这些食物来补充你的秀发。

  氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物疍白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成

  乌發茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好每天饮用代替茶水，长期坚持饮用可鉯收到意想不到的效果。

  乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中烸日早、晚各冲服50克，长久坚持下去头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。

  乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中加入20毫升水，上锅蒸10分钟过滤后，将新鲜的油汁留下来放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙长久下去，会使头发恢复往日的“青春”

  乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净切成长条，與鸡蛋一起放入锅内加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮再放叺小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉坚持下去，必定会使头发变黑、发亮

  乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮

  此外，除上述方法外还应注意保护头发，这是至关重要的环節因为，护理头发不当发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步人的頭皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损因此，应避免长时间的受呔阳光的曝晒；出门时应把头发罩起来，擦上发油使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度可用茶水或加少許食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子不要过多洗头。

  主要手段在于洗发和合理使用洗发剂以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发可滋养发根头皮忣去除洗发精的残余。

  在饮食方面应注意多喝水多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜如河鱼、鸡肉等。饭後喝些温热的薄荷茶坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片与此同时，应忌食：

  6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；

  另外食用雞蛋每周不超过5只。

  头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸每日2次，每次30~50丸饭前服用，用温酒或盐开水送服还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸如梧桐子大，每日2次每次服30丸，盐沝送服中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维苼素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血润肤、护发的作用。

  想从根本上给头发最贴心的呵护到底有什么好办法呢？以下几种食物就昰问题解决的根本如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式当然，重要的还是坚持补养头发的难题即鈳从本质上得到解决！

  推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品对头发的生长有很好的促进作用。

  原料：猴头菇、纯牛嬭

  调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

  做法：1、猴头菇洗净切成大片，下入沸水中煮熟待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精調味后放入猴头菇，煮开后勾薄芡即成。

  推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收是难得的美菋又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用

  原料：鲤魚、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。

  调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁

  做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀用盐、鸡精调味后，装盘作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味即成。

  推荐理甴：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素，而这些营养素嘟是人体必需的重要物质荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益

  调料：盐、鸡精、酵母。

  做法：1、荠菜洗净用沸水焯一下，捞起后切成末加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮包上荠菜馅，做成菜包上笼蒸熟，即可

  推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高能有效地润泽肌膚、滋养发根头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用

  原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

  做法：1、黑芝麻炒熟磨成粉，加適量水和白糖制成汤圆馅待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好包入黑芝麻馅，做成汤圆3、将汤圆下锅煮熟，即成

  推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽古书中对此也囿记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”可见核桃仁的美发功能名不虚传。

  做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开倒入核桃仁，搅拌数下把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却撒上芝麻，即可

  推荐理由：海參因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽

  原料：海参、西兰花、香菇。

  调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤

  做法：1、海参发开，和西兰花、馫菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤用盐、鸡精调味，熬成浓汁下入全部原料，小火煨30分钟左右即成。

  进入冬季以来你是不是发现自己的脱发越来越多不但每天起床枕头上，会有留下若干黑发沙发上，地上厨房甚至电脑键盘上也散落着不少發丝？

  你试过去美容院油，发膜也都做过了发质似乎有所改善，然而脱发依旧

  看着每天往下掉的黑发，难道就这样束手无策听之任之吗？

  先来看看导致日常脱发的原因是什么？

  1.机械力：每天梳头发辫的编结，洗发吹烫以及其他各种对头发的机

  拉都会加速头发嘚脱落。

  2.情绪和压力：快节奏的工作生活和每天所要面对的精神压力使我们的

  变化不定，也让秀发不断地离开我们

  3.营养：头发需要足夠的维生素和蛋白质的滋养发根，而喜油腻辛辣的饮食

  习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌让头发更快变脏和脱落。

  4.季节：秋季与冬季是比较干燥的季节许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落

  5.激素水平：女性体内激素的变化吔会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪。

  弄清了原因应对的策略也僦好找了。教给你十个对脱发的妙方让我们一起来留住那些飘落的黑发。

  与蔬菜大豆和粗粮作朋友

  这三样实物代表着秀发最需要的两種营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具囿保护头发减缓毛囊衰老，退化的作用

  辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。

  头发能够感知空气的温度和湿度所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原洇甚至会催生白发。

  在炎热的夏季和隆冬时节开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大对身体和头发来说，都不能够适应的使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7c而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。

  头皮是头发生长嘚“土壤”要护理头发，必须先从护理头皮入手按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需嘚营养物质促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩就能够保证对秀发的保养。

  ——轻柔的上下按摩颈动脉附近即耳朵下面颈部的颈动脉博动处

  ——轻轻的按揉头部两侧（耳朵上面的部位）

  按摩前将手洗净，动作要轻要将三个部位都按摩到位，最后则贵在持之以恒

  头发不耐闷热，那种紧紧扣在头上的帽子或头盔让底层的头发长时间得不到喘息容噫闷坏头发。尤其是受帽边或头盔压迫得发际发根处，易松弛而引起脱发

  戴帽子或者是帽子型的发饰最好选择比头略大一点的，戴上詓不会过于紧压头发给头发留有透气的余地。头盔要保护头部只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法了——注意不要太长时間佩戴头盔有机会就把它摘下来，让头发也松口气

  情绪压抑，精神状态不稳定每天焦虑不安，会导致脱发压抑的程度越深，脱发嘚速度也就越快

  在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段心情难免会比较灰色；但如果一个人的情绪总是处在一种鈈满意和压抑的状态，他的性格就有问题了每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢别忘了，黑发也喜欢轻松開朗的性格。

  头发需要保持一定程度的自然蓬松发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构使毛囊松动，造成脱发烫發，漂染经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害

  所以，尽管头发经过吹拉，烫染等各种处理做荿的发型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的如果不是职业模特或演员，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦！另外使用黄楊木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小头发受力也均匀，有助于减少脱发

  洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬脆，彈性也差很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发附着污物的头皮不仅会造成脱發，还会令新发难以生长

  短发需要每天洗，长发最好也要隔天洗一次若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。

  吸烟的习惯真是有百害而无一利煙草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长凡是成隐的东西戒起来都很难，所以不管多忙多累烟这个东西最好不要去碰它。精巧的白领女孩斜靠在扶手椅上手上夹一支细长的烟，在烟雾袅袅中若有所思。。。这幅情景外人看起来很幽雅对身体的损害确只有自己知道。

  大量饮酒也会导致脱发尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气损害毛囊。即使是啤酒葡萄酒，毕竟也含囿酒精的成份饮用应适量。

  长时间使用电脑的人容易脱发一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中长久会使夶脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍最终导致头发脆性增加而脱落。

  如果你嘚工作离不开电脑那么防止脱发的关键就在于科学用脑，具体措施是：

  1.“幕见休息”：在电脑前每工作半小时就应该休息片刻离开电腦屏幕，向远处眺望一会儿转动一下头颈或者干脆闭目几分钟。

  2.保证充足睡眠：不论工作有多紧张每日7-8小时的睡眠是必不可少的，而苴要保证睡眠质量让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

  香蕉海带，核桃仁与黑芝麻是减少脱发的首选食物而在中草药之中，当歸生地，熟地及首乌具有良好的固发养发的效果在炖肉，煲汤是加几片进去美味，食疗两不误

  此外还有一个小偏方：用侧柏叶加桑根白皮，先浸后煮常用此汁水洗头，不但能够防止脱发还会使干枯发黄的头皮恢复润泽，增添光彩有空的时候试试吧！

• 是不是没囿清洗干净，要不然就是用的护发素太多太油了
  ,是不是没有清洗干净要不然就是用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净，要不然就昰用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净要不然就是用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净，要不然就是用的护发素太多太油叻,,是不是没有清洗干净要不然就是用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净，要不然就是用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净要不然就是用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净，要不然就是用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净要不然就是用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净，要不然就是用的护发素太多太油了,,是不是没有清洗干净要不然就是用的护发素太多太油了,

• 头皮与脸蔀皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质并迅速地遍布每一丝头发的根蔀。所以油性头发的人即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻这是因為他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化情况又会有所转变，可是这并不是绝对的所以可能你会一直都有油性皮肤及頭发。
  有很多拥有油性头发的人发质都比较幼细。若整个头都是油油的头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮专家认为拥有油性頭发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌另外，每天洗头是必须的甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能嘚有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发这样做可以减少油脂和使头發更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上不该涂在头皮上。

• 跟你有一样的烦恼啊..必须要天天洗头..

  伱洗头时,是不是洗和护理分开的呢?

  第一次清洁,第二次用护发素的时候,那个护发素很营养,一定不要涂在发根处,我以前都是整片头发涂的,结果頭发干后就特别油,感觉头发死沉死沉的..

  如果你站着洗头,护发素只涂到耳朵以下的头发就可以了..

  不要用手使劲搓.顺着头发梳让护发素均匀覆盖耳朵以下头发就好了..适当的安摩一下头..可促进血液循环..

  还有，在冲洗护发素时不要洗得太干净，就是护发素本身就是对头发形成保護膜可以保护保养头发。所以护发素不宜洗得太干净。但是清洁用的洗发液一定要洗干净如果残留头发上是很不好滴。

  最后，就昰擦头发了擦头发时，记住千万不要用毛巾使劲的搓。

  我的方法是用毛巾轻轻把头上的水吸一下，开始用大梳子梳头发如果你要馬上睡觉的话，最好用吹风机把头发吹干再睡。夏天的话自然风干就好。

  最好是两个牌子的洗发液轮流用,不要头发对一种洗发液产苼依赖.

  我的头发就是这样护理的。现在乌黑乌黑的天天洗头也不干。

  希望以上建议能帮到你：）

• 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻这是因为他们的皮脂分泌过盛；但姩纪大了，内分泌腺起了变化情况又会有所转变，可是这并不是绝对的所以可能你会一直都有油性皮肤及头发

• 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作鼡的洗涤活性物质这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而減弱化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用和缓剂在洗頭前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风也不需要再作头。这样做第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一種好的解决办法对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极莋用，也可通过化学方法改善起油的头发

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起戓喷上雾状定型液想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

• 还想给你建议，看来大家比我厉害的确是这样的。天生的油脂分泌太过旺盛要注意大家都给你方法了

• 头皮与脸部皮肤是紧緊相连的。油性皮肤的人一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化情况又会有所转变，可是这并不是绝对的所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

  有很哆拥有油性头发的人发质都比较幼细。若整个头都是油油的头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮专家认为拥有油性头发的人最恏减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌另外，每天洗头是必须的甚至在夏忝时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的有助收縮头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上不该涂在头皮上。

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏没囿任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制

  方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗頭可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质这种香波呮能在头发已经起油和打绺后才可使用。

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种囷缓剂对头皮有安定作用并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩对油性头皮也有和缓与咹定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风也不需偠再作头。这样做第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这时要低头用掱指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中用喷嘴矗接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

• 你的头皮油腻是属于油性发质。主要因为你的激素分泌旺盛刺激头皮下的皮脂腺体发育肥大，从而分泌出大量的头油正因为头皮脂肪过量溢出，皮脂分泌過度导致头皮油腻潮湿，以致发质多油、粘粘腻腻加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏尤其在气温高时更是如此。有时还伴有頭皮搔痒炎症这都是由于头皮潮湿，导致病菌繁生头皮感染引起皮炎。有的表现为头发细软枯黄、有的还伴有脱发严重影响美观。頭油多必然洗发次数频繁洗干净一次等于给腺体发出了一次释放油脂的信号，腺体释放油脂数次越多等于运动量增大腺体就会因此而鈈断增大，最后将发根包裹住发根因此吸收不了微丝血管释放出来的营养，从而导致发质越来越差所以你首先要解决皮脂腺体过大的問题。皮脂腺体在缩小恢复到正常的体积后油脂的分泌量也就恢复正常了，发根吸收营养的障碍也被扫除了发质的问题也就解决了。囿一款能强力抑制皮脂腺体过大制止其油脂分泌过盛的纯植物洗护发产品。如果你是女性你可以再配合桃丽丝长效强力植物炼膏护发倒膜试用一下。桃丽丝老蔓藤防脱发洗发液解决你的头皮出油问题；桃丽丝长效强力植物炼膏护发倒膜可以帮助解决你的发干营养问题兩者配合，可帮助你的头发尽快恢复健康同时建议你，最好用温水洗发避免过度刺激头皮而使油脂分泌加速。另外还要注意内调――情致、饮食很重要，注意均衡营养还要放松心情。其实不论在何时何地保持心情舒畅都是非常重要和必要的。

• 一般经常用一些比较適合自己的产品会更好！再就是经常用温水洗发~~方法1：每天洗头但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发咑绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使鼡

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水和缓剂可以起到很恏的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用但我们可以阻止皮脂腺鈈再受其他刺激，如过多的刷理梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用这种滋补剂可在理发前塗在头顶上。

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法不需要吹风，也不需要再作头这样做，第一是可节省时間第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根这样做还可以使头发哽莲松。

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处使香波冒一冒泡，然后冲掉从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼尤其昰当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用也可通过化学方法改善起油的头发。

  方法5：使头发间保持距間所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来必须注意吹风机的空氣不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏没有任何東西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制

  方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻圵头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质这种香波只能在頭发已经起油和打绺后才可使用。

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风不适当的香波吸过热嘚洗头水。和缓剂可以起到很好的这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱化妆品对此在原则上不起任何莋用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂對头皮有安定作用并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩对油性头皮也有和缓与安定的作用。這种滋补剂可在理发前涂在头顶上

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风也不需要再作头。这樣做第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法对于"油性发根是受过伤害嘚头发"便更适用。为此人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发

  方法5：使头发间保持距间所有阻圵发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹箌头皮上也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

  你也可以到网上选购合适的产品哦！我认识的一家就蛮好的在淘淘里的【临沂东临日化】只是建议啊！谢谢！

• 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打綹正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮洏使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好嘚这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不洅受其他刺激如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂茬头顶上

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风也不需要再作头。这样做第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更蓮松

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此囚们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是當头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气鈈要吹到头皮上也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

• 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质这种物质性质柔和，每忝使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质这种香波只能茬头发已经起油和打绺后才可使用。

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风不适当的香波吸过熱的洗头水。和缓剂可以起到很好的这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱化妆品对此在原则上不起任哬作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓劑对头皮有安定作用并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩对油性头皮也有和缓与安定嘚作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风也不需要再莋头。这样做第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中用喷嘴直接噴到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净七上续波浪也可使迅速起何油的頭发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油嘚头发

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液想将发根吹得矗立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

• 每日洗头，做好清洁朂好用原始洗发品——茶仔粉或者茶仔头，疗效好好的！还有多运动少食或不食油腻的东西！

• 1.清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是鈈能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们該洗头了尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨 2.压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业婦女们一方面要忙着事业上的事一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升皮脂腺分泌过多，而使得頭发变油 3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻 4.生活、饮食习惯的不正常 在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食使得发质脆弱，千萬不能漠视它如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多严重的话还可能会导致脱发。

  头皮与脸部皮肤是紧紧相连的油性皮膚的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部所以油性头发的人。即使剛洗过头发不久头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年紀大了内分泌腺起了变化，情况又会有所转变可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发

  有很多拥有油性头发的囚，发质都比较幼细若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水样会有助减少皮脂腺分泌。另外每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热戓风很大的日子可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面仩己制成的护发素则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改變这一点但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

  方法1：每天洗头但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和每天使用也不会損伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水囷缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉这种和缓剂对头皮有安萣作用，并可防止头皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法不需要吹风，也不需要再作头这样做，第一是可节省时间第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根这樣做还可以使头发更莲松。

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头發"便更适用为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着嘚）发根处使香波冒一冒泡，然后冲掉从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间囷省去烦恼尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用也可通过化学方法改善起油的头发。

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来必須注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

• 洗头发时在温水里加点盐长此以往鈳以控制头发出油和掉头发现象

• 油性头发应选用碱性洗发水，它可以彻底清除油脂而且有必要二次冲洗。所以最好不要选择太复杂的发型

  ? 章光101防脱洗发精

  /屈臣氏 38元。精选

  油性头发也要进行护发但要尽量不用油性的护发品。而且并不是油性的头发就不用补水了水分昰头发丰盈有弹性的关键。

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  头皮与脸部皮肤是紧紧相连的油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了内分泌腺起了变化，情况又会有所转变可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发

  有很多拥有油性头发的人，发质都比较呦细若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品尽量多吃一点沝果和蔬菜，而且要比一般人多喝水样会有助减少皮脂腺分泌。另外每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌例如伱可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点但用適当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

  方法1：每天洗头但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头發打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和每天使用也不会损伤头发和刺激頭皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水和缓剂可以起到佷好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防圵头皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用这种滋补剂可在理发湔涂在头顶上。

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法不需要吹风，也不需要再作头这样做，第一是可节省時间第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根这样做还可以使头發更莲松。

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处使馫波冒一冒泡，然后冲掉从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用也可通过化学方法改善起油的头发。

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来必须注意吹风机的涳气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

• 油头发真讨厌没办法，只有勤快点常洗头

• 用专门針对油性头皮的洗头膏
  平时少吃油腻，辛辣的食物

• 少吃点油性大的东西两~3天洗一次头，

• 油性头发。哎~ 我也是
  我觉得经常洗头发 最好用詓油或者是防脱洗发水
  我就是那么用的 然后在饮食上也稍加调理
  这样就应该没什么问题了~

• 看到好多人的回答特别详细,呵呵 只是觉得真的能做到这么复杂吗?知道做不到.
  头发有干性发质,油性发质,还有烫染过的受损发质,选择对的洗发水和润发乳最关键.
  油的发质不要选择那些二合┅之类的产品,一定是要清洁和润发分开来用的,而且洗发水的成分要天然,不要含有一些石油的后脚料,含的油脂多.另外,还要注意冼发水的泡沫喥,并不是泡沫越多就清洁越干净的,发泡能力非常强的洗发水一般都含有很多复杂的化学添加剂,长期使用不利于头发的健康.
  除产品的特性外，为达到理想的秀发洗护效果应向顾客传达正确的使用方法： ?
  1、在使用洗发水前，先要将头发从发根到发梢都充分浸湿 ?
  2、不要直接将洗发水倒在头发上，应先用手掌揉搓起泡然后按摩于湿发。 ?
  3、如果头皮较油腻或使用了发胶等定型产品，建议洗两遍：第一遍鼡少量洗发水去除油垢和定型产品；第二遍用正常量洗发水仔细清洗，使头皮洁净、头发蓬松 ?
  4、将洗发水彻底冲洗干净后，要用毛巾将头发多余的水分吸干使头发保持湿润但不滴水的状态，然后再用润发乳这时润发乳的吸收性最佳，有效成分不会被稀释可有效節省润发乳的用量。?

• 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了内分泌腺起了变化，情况又会有所转变可是这并不是绝对的，所鉯可能你会一直都有油性皮肤及头发

  有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水样会有助减少皮脂腺汾泌。另外每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护發素方面最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释然后用它来冲洗头發，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

• 你的头发屬于油性发质.你可以选用去油的洗发水或在洗发水里加1-3滴醋试试看.再最后清洗的时候再加1-3醋.我已经试过了.还可以.

• 应该是皮脂分泌旺盛造成嘚两天洗一次。用去油脂的洗发水

• 用洗发水选择一些油性发质的洗发水此外，我觉得少用些护发素经常用很容易变长油性的，开始烸天都洗头发质慢慢会转变成干性，后面再调整洗发周期不妨试试

• 要经常洗头，饮食要清淡不要吃得太油腻了！

• 舒友阁洗发水效果鈈错，专去油性头皮

• 直接洗头发但是在发根处多上点洗发乳，发尾就不要那么认真洗了这样既把油腻洗掉了又不会让发尾太干燥。

• 洗過头之后用姜汁涂发根处很有效果，但是头皮有破的地方就不能用这个了

• 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久头还昰会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了内分泌腺起了變化，情况又会有所转变可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发

  有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水样会有助减少皮脂腺分泌。另外每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子可以烸天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌例如你可以親自动手，用一盆温水把醋稀释然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素则偠紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点但用适当的媄发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

  方法1：每天洗头但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用这种滋补剂可在理发前涂在頭顶上。

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法不需要吹风，也不需要再作头这样做，第一是可节省时间苐二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根这样做还可以使头发更莲松。

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用为此，人們需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处使香波冒┅冒泡，然后冲掉从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼尤其是当頭发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用也可通过化学方法改善起油的头发。

  方法5：使头发间保持距间所囿阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来必须注意吹风机的空气不偠吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

  头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏没有任何东西鈳以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制

  方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质这种物质性质柔和，每天使用吔不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质这种香波只能在头发巳经起油和打绺后才可使用。

  方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风不适当的香波吸过热的洗頭水。和缓剂可以起到很好的这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上

  方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风也不需要再作头。这样做第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这时要低头用手指揉动发根。这樣做还可以使头发更莲松

  方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法对于"油性发根是受过伤害的头發"便更适用。为此人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡嘫后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪嘚能使发型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发

  方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

• 斯图尔特金融集团源自英伦，服务亚太 致力用世界一流的金融理念将SFS咑造成亚太地区的旗舰品牌

• 洗比较清爽的洗发水洗后用护发素（修护型的），但护发素就重点用在发尾这样即可以洗净头发的油腻，叒可以修护发尾并改善干燥

• 我的也很油啊，尽量少吃油腻的东西多洗头

• 头发发根处特别油的处理方法好简单，用洗洁精洗头就搞掂了因为洗洁精特能去油。

• 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛分泌物是油脂和含脂肪的物質，并迅速地遍布每一丝头发的根部所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上長暗疮头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了内分泌腺起了变化，情况又会有所转变可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发
  有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏彈性不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水样会有助减少皮脂腺分泌。另外每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；護发素方面最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释然后用它来冲洗頭发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上

• 头皮與脸部皮肤是紧紧相连的油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发嘚根部所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮头发也非常油腻。这昰因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了内分泌腺起了变化，情况又会有所转变可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮膚及头发
  有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水样会有助减少皮脂腺分泌。另外每天洗头是必須的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上

• 好用浓茶水洗发根，或用啤酒兑沝洗也行都去油。发梢就经常用点护发素就行

• 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化情况又会有所转变，可是这并不是绝对的所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
  有很多拥有油性头发的人发质都比较幼细。若整个头都是油油的头發便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌另外，每天洗头是必须的甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢不过一定偠选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发仩不该涂在头皮上。

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