方法】 第一种QQ账号

直接解除因為防沉迷填

等到身份证信息满18岁了被自动移除防沉迷，这样健康系统也会自动解除了 第二种微信实名的，这一般都是绑定了银行卡进行實名的所以只要把银行卡解绑了就可以解除实名状态，具体的方法是我——钱包——右上角设置(就是3个点的图标)——支付管理——实名認证——账户更名——注销账号即可解除实名了然后玩家重新绑定一下银行卡，请确认银行卡所有者和实名身份证信息一致不然没办法绑定，而且一定要找已成年人开的银行卡不然未成年又会被防沉迷。 其实还有一种官方曾经有开过强制实名(部分服务器)，也就是不實名就不能登陆游戏当时有一部分玩家是直接在游戏里面填写实名消息的，这种目前也无法更改所以只能等18周岁以后自动解除健康系統。 这种解除实名制的话一定要提前先把微信里面的零钱都提现出来因为注销的时候会清空零钱，数额较大的话玩家亏损很大 健康游戲系统解除误区： 孩子游戏时长，家长是可以在成长守护平台设置孩子游戏时间的所以有玩家误以为把这里的时长设置成24小时可玩，游戲里面的限制就没用了但实际上游戏是以健康系统为准的，限制2小时那么你2小时后肯定不能玩就算游戏时长24小时也不能解除。