首先纯粉类的肯定比果饮的要恏，果饮为了追求口味或者改善不好的胶原蛋白原料而各种添加坐成饮料胶原蛋白含量低而且长期喝可能引起小叶增生、发胖等副作用。纯粉类的 胶原首先要区分原料：猪、牛提取的胶原蛋白因脂肪含量高可能会引起发胖且分子量大不易被吸收

；植物提取胶原蛋白从分子結构和吸收程度来说都不太理想；最好的是鱼胶原蛋白它又分为鱼鳞和鱼皮提取。鱼皮提取因为容易吸收生活环境中的重金属有健康隐患、鱼鳞不含脂肪和血管提取的胶原蛋白不用担心肥胖和健康问题我在喝一款日本进口的胶原蛋白——日弥，效果非常不错它提取珍貴的红稠鱼鱼鳞、胶原蛋白很纯、因为是纯粉无添加胶原蛋白百分比也高。

图片是我自己对比的喝的效果喝了快半年了，对美白、毛孔、肌肤紧致度都有提升颈纹也变淡了，而且没有发胖呦！希望对你有帮助

• 这款产品非常好已经用了好几年了，现在我身边的女性都被我带的都用了感觉都很好现在我也是老顾客了，店家也非常优惠以后这款产品就在你家买了

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