原标题：36岁陈意涵挺5个月孕肚跑步孕期运动有没有底线？

怀孕的运动强度每个人的标准不一样。

现在的孕妇真是越来越强了

前有37岁的姚晨追生二胎，到孕后期还在堅持“一个人的奥林匹克”在专业私教的指导和保护下，什么平板支撑、深蹲、举杠铃都在做

后有35岁的谢楠，怀孕5个月还在进行高難度的健身训练。吓得小孕妇们是肚子一紧直呼这动作自己肯定是不敢尝试了。

谢楠还鼓励打算顺产的妈妈们要坚持锻炼。

这不素囿“跑步达人”称号的陈意涵，前些天也因为孕期跑步被顶上热搜。

今年8月陈意涵爆出恋情，且已怀孕3个月宣布怀孕的方式可以说昰超级暖了。

之后和老公领证开启了期待新生之旅。

但是当妈后的陈意涵可是一直没有停下来爬山游泳跑步样样没落下，依旧元气满滿

怀孕前的她微博日常是这样的，随时随地想跑就跑马拉松，倒立小小的身躯，能量确实大大的