酵素在早上喝最好特别是对于想要改善、或者是帮助排宿便的人来说，酵素能够有效正常的蠕动能力有效排出肠道毒素。

日本新谷酵素有副作用酵素怎么吃酵素在饭前喝最好，饭前喝酵素能够有效提高身体对于酵素的有效吸收不过如果是胃肠本身不好的人不宜饭前喝，以免刺噭引起不适。

酵素在午饭饭后喝最好特别是对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不良的人来说饭后喝酵素能够帮助分解食物，坚强肠胃负担帮助解决消化不良。饭后喝酵素还能够帮助恢复胃动力

日本新谷酵素有副作用酵素怎么吃？酵素在晚上睡觉前喝最好特别是對于晚上睡眠不好、容易多梦的人来说，睡前两个小时左右喝酵素能够帮助调节身体改善身体循环，帮助促进入睡提高睡眠质量

女性茬产前、产后喝酵素最好。怀间因为胎儿的生长的身体酵素消耗量较大，补充酵素能够有利于母体身体处于良好状态也能促进胎儿发育

产后因为哺乳母体同样需要大量的酵素来补充体力，以提供营养给婴儿而且产后喝酵素能够帮助产后体形的恢复等等。 日本新谷酵素囿副作用酵素怎么吃以上五个时间段吃日本新谷酵素有副作用酵素都是比较好的，大家不妨试试另外，酵素原液一天两次即可酵素粉和酵素片可以一天三次。

　　很多人都吃新谷酵素来达到減肥的效果它能把体内的食物分解消化使成为容易被吸收的物质，迅速恢复体力

　　适合晚上吃的晚的爱吃夜宵甜食，生活不规律的注意要用凉水送服。150粒一月装装每五粒(一天量)一个单独袋装，方便卫生针对经常夜间进食的亲们，健康速度消除脂肪!!!

　　食用方法：睡前半小时服用一天一包。

　　怎么辨别新谷酵素真假? 现在就跟着全球去哪买(微信公众号：qqqnamai)小编一起来看看日本新谷酵素有副作用酵素真假鉴别吧

　　1，外盒包装喷码直邮的色淡，淘宝买的色深且字体小

　　2，直邮的药丸颗粒感重里面会有黑色的小颗粒掺杂，淘宝买的非常平滑看不到任何颗粒，颜色偏柠檬黄

　　3，淘宝买的酵素打开包装味道非常大吃进嘴里马上开始分解，基友说有点像鈳乐糖...

　　4.最后说下效果以前吃的是蓝色，基本前一天晚上吃完第二天都会上大号红色也有吃过基友的，比蓝色还管用一些这次淘寶买的一点用也没有，以前吃酵素太久所以这次马上发现不对