做发膜前必须洗头洗头水温控制在35度左右即可，既不会伤害头皮同时也能将油脂和污垢清洁幹净洗发水导出之后切勿直接涂抹在头皮上，最好在手心揉出泡沫后在涂抹头发上这样能够减少发丝之间的摩擦。

　　头发一定要冲洗干净不要留下任何洗发水残留，残留的洗发水会对发膜的发膜产生作用阻挡发膜发挥最大的功效。洗头发期间可以选择水盆清洗沖洗时如果有条件建议使用喷头，这样头发的冲洗比较彻底多数情况下头发和发丝上不糊流下洗发水的残留。

　　发膜主要是长发群体使用比较广发对于中长发来说每次去除核桃大小的量即可。如果头发受损比较严重可以适量增加用量以发量和长度为主。涂抹太多容噫造成头皮油腻涂抹太少则达不到修复效果。

　　将取出来的发膜放入发膜碗当中家里有精华液的可以放入一支精华液，能够达到事半功倍的效果将发膜和精华液搅拌均匀后，使用带发膜刷一面将发膜刷到头发上涂抹完成后用梳子的那面梳理，这样做主要是让发膜嘚涂抹更加均匀在梳理过程中梳理上会粘上很多发膜，梳理之后将这些发膜依然涂抹到头发上再次梳理，指导所有的发丝涂抹的发膜均匀为止

　　发膜涂抹完成后双手揉搓必不可少，揉搓从下往上直到发丝内外都均匀涂抹上发膜揉搓的作用是可以帮助发丝更好的吸收发膜的营养。

　　将头发盘到头顶后使用发膜夹子固定好，带上提前备好的一次性浴帽防止头发的水分流出以及发膜弄脏电热帽的內胆。

除此之外一次性浴帽还能保住里面的热气帮助发丝对营养的吸收。

　发膜最佳时间控制在20~25分钟时间太短头发营养不能吸收，时間天长头发易被烤干

　　完成加热后将电热帽断电，一次性浴帽摘下等热气散去后使用大量的清水彻底冲洗干净，以无泡沫为准

发膜冲洗干净后用干毛巾将多余的水分吸走，在涂抹护发素护发素的作用是闭合毛鳞片，将发膜的营养锁在发芯当中