• 有专家认为：妇女在妊娠期中脑体前叶的促肾上腺皮质激素和促性腺激素分泌亢进，由此引起肾上腺皮质激素及卵巢、肾上腺分泌的雌性激素增加其结果使头发的生长期延长，于是大哆数孕妇早期都可出现不同程度上的多毛现象妊娠后期体内雌性激素等逐渐增多，以至分娩后这些生长期毛发大量同步地进入休止期休止期毛囊的比例呈代偿性增加而有大量产后脱发严重吃什么补。

• 妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长

• 精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力导致机体代谢紊乱，营养供應不足诱发毛发产后脱发严重吃什么补。

1. 　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克人参6克，枸杞子15克瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片全部用料共放炖盅内，加水适量以文火隔水炖至肉熟，即可食用每日1剂。此方大补元气、养血生發适宜于妇女产后气血亏虚而引起产后脱发严重吃什么补者食用。

2. 　　枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克黑豆30克，羊肉150克姜、盐适量。先將羊肉洗净切块用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净与羊肉共放锅内，加水适量武火煮沸后，改用文火煲2小时加入調味精即可食用。每日1剂

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