1. 手持腰带右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右

2. 左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠

3. 将左手的腰带也往后缠。

4. 将左手的腰带交给右手右手的腰带交给左手，然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面

5. 到于胸标一致的位置就可以了。

6. 将右手的腰带从底下穿出来.

7. 左边再上右边在下，将腰带打一个结

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