月子里能月子里需要穿哺乳文胸胸吗,穿那种比较好呢？

点击联系发帖人 时间：2018-12-18 06:27

月子里需要穿哺乳文胸

- 国家三级公共营养师中国营养学會会员北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！可以戴胸罩但是需要注意的是，不要选择带钢圈或者很紧的胸罩正确的选择文胸是不会影响乳汁分泌的，如果文胸过小过紧导致乳房排乳不畅，而且还可以购买专门为哺乳期妈妈设计的胸罩

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　　月子期间产妇如何穿衣?

　　1、注意衣服的质地

　　产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好吸湿、保暖。内衣内褲适宜穿着吸水性强的棉织品外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热

　　产后不宜穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅特别是乳房受压易患乳腺炎。所以产妇衣服应宽大，以能活动自如为好哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫不仅便于哺乳，而且文明、雅观

　　3、衣着厚薄要适中

　　衣着要根据四季气温变化相应增减，夏天不宜穿长裤、长袖衣垺也不要包头，即使在冬天只要屋子不漏风，也不需要包头或戴帽子如果外出则适当蒙头，但也不需要包得过严冬季的被褥要适當加厚些，要勤晒以便温暖、舒适。

　　4、衣服要勤换、勤洗、勤晒

　　产妇新陈代谢旺盛产褥汗多，乳汁经常溢出沾染衣服干燥後衣服变硬擦伤乳头，加上恶露不断从阴道排出内裤经常弄脏，甚至沾染衣衫极易引起细菌繁殖，引发多种感染危害母婴健康。所鉯产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防疾病

　　月子里以选择柔软的布鞋为佳，不要穿硬底鞋更不宜穿高跟皮鞋，以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛此外产妇生产后不宜赤脚，赤脚容易受凉危害健康。

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有很多人认为在月子里新妈妈正處于产褥期如果想要恢复的好，在月子里就不应该穿文胸因为文胸会带给新妈妈束缚感不利于产后恢复。这种观念是不正确的月子裏如果能穿一款合适的哺乳胸罩，不仅不会影响产后恢复还非常有利于新妈妈的乳房健康。那么月子里穿什么哺乳胸罩呢

柔软的纯棉材质制作的哺乳胸罩吸水性好，透气性强月子里的新妈妈乳房敏感，这种材质是最佳选择另外他不会像纤维材质的哺乳胸罩一样将一些细小的纤维残留于乳头，被宝宝吃奶时吃到肚子里

二、注意哺乳胸罩的尺寸

产后由于分泌乳汁的原因，新妈妈的乳房都会有所增大所以在购买哺乳胸罩时一定要根据自己乳房的大小来挑选尺寸合适的哺乳胸罩。胸部增大重量也会增加所以为了缓解肩部的受力应购买肩带宽的哺乳胸罩，这样在穿着时新妈妈会感觉更加轻松。

三、选择上开口授乳设计的哺乳胸罩

上开口授乳设计的哺乳胸罩喂奶非常方便喂奶时，只需要往下轻轻一拉就可入出乳头，喂完后向上一拉就可立即恢复胸罩的原型所以很实用。

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