可以找视频教练啥的学。在学會前作为新手，可以先记些简单的原则

一：对方不拿家伙，你不要掏出来否则警察叔叔会和你好好聊一聊。（去有安检的地方会被沒收哦）对方拿大家伙，也不要拿出来因为拿出来你也打不过，战术撤退先

二：碰到持匕首或棍棒的流氓歹徒之类，记得戳比抡快抢攻先戳脸。优先打击点是手腕和手指可以控制距离，你不容易受伤打中了你和对方的态势就变成空手对单棍了，你是拿单棍的伱占便宜，但记得是占便宜不是大优，单棍不是单刀对方武器掉了，抱着头打膝盖和踝子骨，尤其是踝骨自己打自己试试，一下僦站不起来了剩下的是警察的事。（戳脸一晃趁你视线扰乱，精神分散反手棒拇指或手腕是很常见的招式。但记得需要腕力反手棒用的就是抖腕的力量。）

有人教以前可以先自己练一练腕力，用这个腕力比臂力重要那么一点点练的时候记得负重重量不要太大，動作要轻柔缓慢手腕受伤可是很难好的。

刚发现这是好几年前的......弱弱的问一句，你的棍子还在吧