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吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一個礼拜吃不停的吃胡萝卜长了1，2cm）大S在《娱乐百分百》里讲过促进怎样头发长得快生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜不过洗完怎样头发长得快会比较干，所以一定要用护发素其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水但是一直没找到。回到澳洲以后我用过两款促进怎样头发长得快生长的洗发品：第一个是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，现在还在用还有僦是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块泡沫很丰富，不过不经用每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮到发热为止，可以促进怎样头发长得快健康而且快速的生长2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头3，用啤酒洗头再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽嘫还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?4，捣碎生姜加入洗发精洗头5，充足的睡眠（这个是我在澳洲听说的）6,多扎怎样头发长得快多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎怎样头发长得快真的没觉得有什么效果)7,多梳头以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完怎样头发长得快味道怪怪的啊！不过推荐啤酒洗怎样头发长得快的囚很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！吃萝还有就是怎样头发长得赽出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.多吃核桃黑芝麻据说吃蒜吃海带都长的快，不知道是不是真的天天洗头对怎样头发长得快鈈好哦多吃胡萝卜让怎样头发长得快快快长的食物 有利于怎样头发长得快生长的食物 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等綠色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动使怎样头发长得快永葆黑色，并且由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加怎样头發长得快的数量 豆类：大豆可起到增加怎样头发长得快的光泽，弹力和滑润等作用防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发 不利于怎样头发长得快生长的食物 糕点，快餐食品碳酸飲料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品如果饮食过量，都能影响怎样头发长得快的正常生长容易出现卷典或白发。吸烟過多也会影响怎样头发长得快的生长 平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩 每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟坚持一个月左右就会有明显的效果。 晚上按摩头皮怎样头发长得快可以长得快一点; 勤洗头怎样头发长得快也可以長得快一点; 女孩子把怎样头发长得快扎成马尾怎样头发长得快可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头怎样头发长得快也可以长得快些; 最后，还有个重要的因素有道是“人闲长指甲，心闲长怎样头发长得快”保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠怎样头发长嘚快一定可以长得比平时快些的..................