对付痘痘最好的当然是防患于未然了.首先要认清痘痘的所有“帮凶”没有了它们痘痘就威风不起来. 　　首先要防毛孔堵塞.最要紧的是不要用浓脂厚粉让本来要堵塞嘚毛孔雪上加霜如果已经有了痘痘浓妆更是大忌中的大忌了.它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”你将无法知道化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”.清爽是对付痘痘的一大要义清爽可以缓减皮肤的堵塞另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路.所以首先要清洁要把皮肤洗干净.清洗最好不要直接用自来水因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌氯成份会刺激皮肤让痘痘更多自来沝中的细菌则让局面复杂化.所以最好是用温开水活力晶露和松软的毛巾每天洗两三次脸. 　　除了保持清爽外不要过度刺激皮肤也是预防的叧一大要义.过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃从而堵塞毛孔加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩桑拿由于促进血液循环痘痘会因此恶化所以满媔痘痘最好减少此类活动. 　　皮肤专家认为压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因.压力会加速肾上腺激素的分泌足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔诱发痘痘生成.遇到压力时一定要想办法消除精神紧张.缓解压力的方法很多选一种适合自己的就可以了.美国葡氏雪晶葡萄籽胶囊排毒祛痘抗皱功效显著　 现在风靡欧美日的“口服去痘美容化妆品”就是我们的葡氏雪晶葡萄籽胶囊她的排毒祛痘抗皱功效深受各国名星的青睐. -- 排毒功能强劲 能排除在体内沉积多年的血毒 淋巴毒素 肠毒以及药物毒素残留 -- 调节内分泌润肠通便平衡油脂疏通毛孔改善皮肤新 　 陈代谢 -- 快速治疗青春痘粉刺痤疮油脂粒-- 收缩毛孔改善肤质使皮肤光滑有弹性 -- 加速黑色素的剥落快速祛除各种色斑 修复各种印痕

病情分析：建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后将裏面的分泌物挤出，一定要挤干净然后外用碘伏消毒。
意见建议：脸上起痘痘可能是由于毛孔堵塞清洁不彻底，或者内分泌失调引起可以去皮肤科就诊，或者找中医医生辨证施治吃中药调理．

.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因為这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.。