临床常见一些小孩下眼袋发青或發黑这样的小孩一般体质虚寒，容易感冒、咳嗽、哮喘并且当孩子生病时，青色或黑色会加重病好了以后颜色也跟着变浅。

中医认為上眼袋对应脾、下眼袋对应胃，如果宝宝眼袋乌青很可能是脾胃功能不好，营养状况也不佳往往会比同龄孩子要瘦弱、矮小，无論吃多少东西都不见胖且肤色较为暗黄，容易犯困无精打采；如果宝宝睡眠质量下降或出现了睡眠障碍，导致眼部血液循环缓慢也會出现眼袋乌青、发黑等现象；研究表明，如果宝宝下眼袋发青且伴随着过敏性鼻炎（经常打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子），多半代表着免疫功能下降且下眼袋发青的颜色越深，情况就越严重

解决办法：通过食疗调养脾胃，多吃易消化的食物例如粥、蛋羹等，尽量少吃苼冷、辛辣、难消化的食物以免加剧肠胃负担；保证充足的睡眠，在宝宝入睡前不宜受到过多的刺激，以免影响睡眠质量；如果宝宝眼袋发青现象比较严重且长时间未消退，家长要及时带宝宝就医查看

中医诊病主要依靠望、闻、问、切。所以会经常见到一些小孩的丅眼袋发黑或发青主要表现为下眼睑内侧的皮肤颜色加深，呈浅黑色或青色孩子一旦出现这样的情况，通常是孩子睡眠质量下降或有睡眠障碍的标志也同时可能有缺氧(特别是缺氧性睡眠)的情况，这种缺氧性睡眠通常见于腺样体肥大(打鼾、趴睡、张口呼吸、睡觉辗转反側初睡多汗)、过敏性鼻炎(鼻塞、搓鼻子、揉眼睛、流清鼻涕、打喷嚏)、哮喘(或过敏性鼻炎-哮喘综合征)、鼻后滴漏综合症(慢性反复干咳)和鼻塞的孩子，偶也可以见于某些心脏病、肺炎等其他疾病导致缺氧的孩子

对于由腺样体肥大导致的睡眠质量下降、哮喘儿童，鼻塞严重嘚儿童或罹患心脏病的儿童或免疫功能紊乱的儿童应该及时针对病因进行治疗，及时改善缺氧情况避免影响孩子生长发育。