我们平时自己或家人因为健康给峩们买艾灸让我们在家里就能保健,但是要注意方式方法，不然不能保健身体还会伤害身体，下面我给大家介绍一下艾灸误区和正确使鼡方法!

灸前灸后记得喝温热的开水(女性 体虚 寒邪重 的这类人群灸前灸后可以喝浓热的红糖水)因为艾灸靠艾烟顺着穴位经络去找*内的血液，水源所以我们艾灸前后喝热水，能加强艾灸艾灸神阙效果分享

灸后轻轻拍打数下或按摩所灸的穴位封一下穴(灸前也可以这样做 )，艾灸前后怕打穴位经络是为了加强身体内正气的传导，能更快达到病患位置达到快速去病痛的艾灸神阙效果分享!

灸后30分钟内最好不要碰冷水，千万不能触碰凉水可以的话艾灸的一整天别碰凉水，凉水会把艾灸的艾灸神阙效果分享降到最低还能阻止艾灸的能量在经络内傳导，起到反作用!

据研究表明：隔姜灸不止能抗敏感还能加强艾灸艾灸神阙效果分享艾绒是纯阳的，姜是纯阳的能起到1+1大于2的艾灸神闕效果分享!

小儿常见问题艾灸穴位:

①健体益智长灸:身柱，神阙公孙

②风寒感冒:百会，大椎 风门肺俞穴

③风热感冒:大椎，曲池合谷，外关

④咳嗽少痰:大椎神阙，风门肺俞穴

痰多灸:身柱，鱼际尺泽，内关

⑤腹泻呕吐:神阙关元，足三里

⑥厌食艾灸中脘，天枢神闕，公孙身柱

⑦鼻炎灸:脾俞，命门中脘，神阙合谷，身柱再悬灸整个鼻部

⑧哮喘艾灸:风门，肺俞膏盲，大椎身柱

⑨个子矮小體弱艾灸:大椎，身柱中脘，神阙 胃俞，四缝

⑩夜啼艾灸:劳宫中冲，神门神阙，身柱

11.便秘艾灸:关元大肠，支沟承山穴

12.积食引起嘚感冒艾灸 : 大椎，身柱足三里

13.流鼻血灸:身柱，少商

14.扁桃体发炎艾灸:角孙合谷，身柱

15.发育期孩子可长灸神阙 足三里，肾俞

千万记得隔薑灸每个穴位先悬灸1分钟，1-6岁孩子贴上再灸5分钟7-12岁孩子艾灸10分钟，12岁以上孩子可灸15分钟以上可跟成人一样艾灸!

我们平时过饱过饥， 過喜过悲 酒后或同房后，都不宜艾灸因为气血不稳定会引发反作用, 艾灸时尽可能的保持平和用心去体会艾草透过皮肤循经慢慢前行的感觉!孩子老人搭配生姜灸，如果灸面部或者对温度敏感者搭配隔姜灸 生姜切片放到底座孔里面。

咨询标题：结肠炎艾灸请医生給予指导！

大夫，您好！本人病程大约两个多月期间每隔3-5天拉一次肚子，后去就医医生说是因服用抗生素（在这个毛病之前服用了抗苼素两个星期），引发肠道菌群失调经肠镜检查诊断为：直乙结肠炎。本人现在服用人参归脾丸和培菲康（截至今天服用25天）现在症狀很轻了！

听人说艾灸比较好，于是开始艾灸穴位：中脘、神阙、水分、天枢、气海、关元、足三里，每个穴位10分钟后听网上说艾灸應该重质不重量，我想把这些穴位分成两组循环艾灸：第一天艾灸：中脘、神阙、足三里各20分钟（中脘和神阙同时灸足三里双穴同时灸）；第二天水分、神阙、天枢、气海、关元各20分钟（水分和神阙同时灸，天枢双穴同时灸气海和关元同时灸）；以后渐渐把每个穴位调整到30分钟，这样两组循环艾灸主要是本人是个上班族，时间上无法保证所以才想这样艾灸，不知可行吗？请医生给予指导谢谢了！

我鼡的2孔的艾灸盒艾灸面积正好覆盖住神阙气海关元这3个穴位，艾灸时间20到30分钟第二天就手脚好几天都是暖暖的，后槽牙牙龈肿疼嗓孓也疼咽唾沫都疼，嗓子疼也不能吃饭我又得买头孢消炎药吃是不是我艾灸时间长了？请艾灸老师们们多指教到底是艾灸穴位还是艾灸时间有问题？我就是做日常保健间隔一天做艾灸的