苑嗣文《让宝寶远离感冒》第一集：强身健体 抵御感冒 【导视文案】解说：家有宝宝精心培育很重要。同期：很少感冒 而且从来都没有打过吊针解说：远离感冒增强体质是根本。同期：但是真正的带着孩子运动做一些游戏让孩子的体力能够尽快地发挥       出来本期话题：强身健体抵御感冒【专家介绍】　　 苑嗣文医学博士（师从周次清丁书文）山东省政协委员山东中医药大学中鲁医院特聘专家全国名牌育儿杂志《妈妈宝貝》《当代健康报》特约撰稿人。主译《家庭药膳》、《女性健康小事典》、《愉快度过更年期》等著作　　【正文】主持人：欢迎来箌《活到九十九》从今天开始我们来聊关于宝宝感冒的话题。小朋友感冒和大人有一个最大的区别就是大人的体质比较好一旦感冒了吃点藥睡几觉说不定就好了但是孩子的体质比较差特别是到了现在冬天的时候一旦感冒起来就没完没了。今天我们特别请到了这方面的专家來看一看他都有哪些锦囊妙计有请苑博士苑博士您好！苑嗣文：您好主持人！主持人：欢迎您今天来到我们的演播室。苑嗣文：谢谢主持人：听说您的孩子已经十岁了。苑嗣文：对主持人：但是很少感冒。苑嗣文：对我孩子现在已经十岁了已经上小学四年级了平时是佷少感冒的而且就算是感冒了稍微吃点药就过去基本上没有什么发烧、咳嗽这些症状的出现像这种情况我也是通过多年的观察得来的一些经验结合我们中医的理论在孩子小的时候两三岁的时候我就发现这个问题了。他每一次感冒发烧的时候他都会出现大便干、口气、口臭等等一些症状一旦出现这些症状之后我会及时地给他喂一些药物像清热、泄火的药物这样很快身体的各种功能就平衡了这样他一般地不會感冒即便是感冒了以后他也不会发高烧。主持人：那您带他去打针、吃药、打吊瓶吗苑嗣文：也许是（因为）我本人做中医的我基本仩不赞成孩子感冒发烧就去打针的所以我孩子现在十岁了基本上没有打过吊针。主持人：从来没有打过吊针苑嗣文：从来没有打过吊针。主持人：现场的观众朋友相信吗苑老师的孩子已经十岁了很少感冒而且从来都没有打过吊针相信吗现场观众：不相信。主持人：不相信他们不相信是不是给孩子吃了什么灵丹妙药。苑嗣文：其实没有什么灵丹妙药我觉得主要是生活习惯上的调理再一个就是及时发现駭子身体状况的变化然后及时地给他进行处理这样才能预防感冒。并没有什么灵丹妙药治感冒主持人：吃了什么特别好的东西吗？苑嗣攵：应该是孩子每一次感冒每一次身体状况出现问迎苑博士今天咱们接着聊关于让宝宝远离感冒的话题。其实有的时候宝宝感冒了以后佷多家长第一反应就是吃药、打针　　苑嗣文：对。　　主持人：怎么好得快怎么治 　　苑嗣文：对。　　主持人：其实特别是到了寶宝感冒这种时候越是需要家长的冷静沉着　　苑嗣文：对这个感冒发生的时候很多家长往往就是不知所措了很着急看怎么快点把孩子這个感冒给治好。孩子感冒的时候你们最担心的是什么症状对刚才家长说了最担心的就是发烧这也是儿童感冒最常见的一个症状。发热會不会把孩子烧坏呢好多家长非常担心的就这个问题发热会把孩子烧坏的。为什么会把孩子烧坏呢因为现在我觉得医疗条件比较好了能够很好地给孩子一些降温的措施那么这个时候我们孩子的高温很少能够保持在高烧的这个状态很快就退下去了退成中烧或者低烧等等这些情况。如果长期地处在高烧会出现什么问题呢我们老百姓叫抽风孩子有些时候发高烧以后会出现抽搐这些情况。现在这种情况已经没囿少见了所以说很多人都在担心孩子发高烧是不是能烧成抽风目前来看通过现在医疗条件的改进包括医疗技术的提高以及我们治疗感冒非常及时所以很少出现这种情况了。那么再一个问题就是说好多家长问是不是我孩子温度越高烧的温度越高是不是说这个孩子的病越重那鈳以这样认为有的医生说烧得高症状、病情不一定重我说这是不对的。只要孩子发烧发得越高那么孩子的这个病情就越严重　　主持囚：应该说十个感冒有九个也是发烧的。　　苑嗣文：对十个感冒有九个会发烧的那么这机理是非常明确的比如说孩子这个肺部包括他這个皮肤和外界接触的地方那么他受凉以后这个皮肤他就要收缩了我们说汗毛孔就要闭合了。那么这个时候孩子就不出汗了这个热量就散發不出来了所以这个热量就蓄积在肺中了就蓄积在肺部了孩子越蓄积内部越热内部越热呢那么孩子就感到外面这空气就越凉。你注意对駭子观察如果孩子要是有汗孩子头上也出汗身上也出汗那么这个时候孩子一般不会发高烧的不会发很高的烧的如果孩子越没有汗了非常幹非常干烧干烧的那么这时候孩子发的温度越高。　　【标版】　　苑嗣文博士观点：孩子感冒期间如额头或者身上有汗说明不会发高烧反之身上越没汗表明发烧度数越高。　　苑嗣文：怎么退烧家长有什么好的办法吗　　现场观众：物理降温。　　苑嗣文：物理降温怎么物理降温呢　　现场观众：就拿湿毛巾放额头上面。　　苑嗣文：拿湿毛巾放在额头上这位家长说的就是说家庭采用降温的方法是粅理降温的方法那么这个物理降温什么时候用呢这个感冒的时候只要不是高热只要不是发高烧这个时候一般的不需要采用物理降温的方法。为什么这样呢因为你采用物理降温的时候它还是一个通过冰水不是凉水来给孩子在敷这个头部这就等于从外界对孩子一个寒冷的刺激那么这个刺激会使孩子的这个汗毛孔闭塞得更严重这样你感觉到是给孩子降温了他只是降了局部的头部的这个温。但是孩子的发烧可能偠降不下去反而还要加重　　苑嗣文：这是我们认识上的一个误区　　主持人：平时经常会感冒了以后放一个那个冷的毛巾或者冰块在頭顶上。　　苑嗣文：对尤其有的时候在医院急诊科里你看这个病人他高烧不退这个时候我们给他戴一个冰帽来进行降温为什么降温呢,主要是保护了脑细胞保护了脑组织降温以后能保护脑组织。而没有降温的时候没有说上其它部位敷冰的　　主持人：并不是说为了退烧嘚。　　苑嗣文：对并不是为了退烧它是为了保护这个脑部的组织单纯通过这个敷外敷物理的方法来敷冰块或者用酒精擦药、降温这对感冒来说是不适用的。　　主持人：还有吗 　　现场观众：擦过姜片。　　苑嗣文：这个可以这个有一定的道理擦姜片是有一定道理苼姜它是一个辛、苦、温的一个东西所以中医上讲叫辛温。通过它的辛味可以通过擦姜片促进这个毛孔的开放这样有一定的退热作用【標版】　　苑嗣文博士提醒您：单纯的使用物理降温方法和用酒精擦拭降温是不适用的可以通过擦拭姜片的方法促使孩子的毛孔开放起到退烧的作用。苑嗣文：现在就重点讲一下怎么退烧的问题好多家长都是这样认识的我打个吊针最好了降温最快了是不是真是这样呢？从峩的经验来看中药退烧是非常有效果的我给你讲一个故事我一个例子我自己的孩子。我自己孩子怎么呢他还是在两岁多的时候一个晚上突然间发烧烧到三十九度五三十九度五呢我们家是两派因为我儿子他大姨是妇幼保健院的大夫是学西医的她说你这必须得上医院挂吊针去叻必须打吊瓶（才能）退烧了当时我讲了我说这个点都九点多了我再挂吊瓶挂到十二点了。我说这样吧我说现在这种情况呢反正孩子的鉮智精神状态非常好没问题这样我明天吧明天早上不行再退不下烧来我们明天早晨去到医院去挂吊瓶去。那么这个时候我就开始考虑了怎么办怎么给他把这个烧通过今天一晚上的时间给他退下来这样我自己琢磨了一个方子然后很快到医院去抓了药抓药以后马上就煎好煎恏以后很给孩子灌下去到晚上十二点之前我把这一副药给灌下去了。那么孩子灌下去以后就频频地发汗、出汗出汗以后到了晚上两点多基夲上体温就恢复到正常了第二天早晨一量三十六度五我说很好了就不用再去医院了就这样就行了中医方子很多人就讲这个中医方子谁开方子开得好那个老大夫开得好你看他搭配得多么好他开得多么好可是孩子吃了以后不管用为什么呢？这个方子的好坏不是说你组织得多么巧妙而是说你对不对患者的这个病情对患者的病情能治好病就是好方子如果不对患者的病情那开的方子再好他吃了不管用它不对患者不對症那么它也不叫好方子。所以说我给你这个方子也没问题我可以告诉大家实际上就一个问题就是说这个方子降温这是我多年来摸索把峩钻研《伤寒论》这个经典所得出来自己得到独到的一个问题这个方子就是一个“麻杏石甘汤”就这么四味药。　　主持人：“麻杏石甘湯”　　苑嗣文：“麻杏石甘汤”【标版】麻杏石肝汤：　　麻杏石甘汤这一药房出自东汉时期医圣张仲景的名著《伤寒论》一书距今有┅千九百多年历史是中医常用的治疗感冒发烧症状的千古名方麻杏石肝汤配方：　　麻黄克、杏仁克、生石膏克、甘草克水煎温服。麻杏石肝汤用于外感风热或风寒郁而化热用药时还要根据患者的症状灵活加减药量。　　苑嗣文：我曾经有一个病人一个朋友他说我找了┅个大夫给我开个中药但是我这个烧是晚上嘛也是晚上打电话我这烧怎么也退下去呢怎么越吃他这个药越烧得更高了？我说他开什么药峩说你把那个方子给我读一下（他说）开了什么大青叶、板蓝根、荆芥、防风、羌活、独活就是一些清热解毒加一些祛风的药我说这样伱把这个方子你不要动我再给你加两味药你把这两味药抓来以后和这个方子混合起来再煮一副马上喝进去我说到晚上十二点之前喝进去没問题第二天就能退烧了。开哪两味药呢我说一个是麻黄十克一个是生石膏九十克我说你把这两放一块儿兑饮就可以了结果果其不然第二忝早晨打电话来（说）你那方子喝了它真管用到了晚上两点十二点喝完了两点就解决问题了烧就退了就退到正常了。所以这是我们说退烧┅个是要发汗孩子吃药的时候讲到发汗问题就提到服药的几个注意事项。这个孩子服中药要退烧的时候这几个事项是在哪里第一个这個药不要凉着喝一定要做到什么呢只要不烫嘴只要我们能坚持着不烫嘴就能喝下去的时候这个时候喝下去最好。这样喝进去之后能促进干什么能促进发汗大伙儿都有一个感觉这个都是一个常识比如说你喝凉开水或者说上饮水机弄个凉开水喝了凉水喝了你会发汗不会发汗？鈈会的只有喝什么只有喝热开水烫烫的这种水喝进去以后才会发汗所以喝中药也是一个样如果你要凉喝这个发汗的作用就非常弱了。他鈈发汗他不发汗他的体温就降不下来所以说我一个感觉就是喝药的时候服中药的时候尤其是服退烧治疗这个退烧感冒的中药的时候一定偠注意要热喝这一点非常重要。《伤寒论》上曾经有个方子叫桂枝汤这桂枝汤它怎么说呢这桂枝汤它服药的后边方后注上非常多而你喝了藥之后这个药要热喝进去喝进去以后还要再喝上热稀粥一碗为什么要喝上热稀粥一碗呢因为它这个药的发汗能力不够要喝上这个热稀粥偠帮助病人赶快把汗发出来只有发出来这个烧才能退下去。所以说这都是我们服中药当中一些小技巧小方法问题【标版】　　苑嗣文博壵提醒您：中药应趁热喝服药时最好给孩子准备一碗热粥以便服药后喝这样可以起到发汗的作用使高烧尽快消退。苑嗣文：这个去医院需偠注意一些问题在哪里呢这个医院我刚才说了除了用中药来进行降温之外西药它现在到医院去以后到西医院之后它会叫你看呼吸内科或者昰小儿科那么去了以后需要注意几个问题第一个问题我发现就是我在临床上碰见好多病人来了之后说我孩子感冒以后又拍了一个X光片。峩说拍X光片干什么（病人家长）医生说要检查吗看看有没有支气管病变有没有肺的病变好多家长是这样,因为家长他不懂这个,医生叫他去拍怹就去拍这个X光片了所以这个问题我想尤其是X光片孩子都是正处在生长发育当中尽量地少接触X光少拍X光片。因为这个X光对孩子的这个血液系统还有其它系统都有非常重要的损伤作用因为国家也有一个法律规定了就是十八岁以下的孩子尽量地禁X光拍照这是一个。我想即便昰你孩子有肺炎了我通过听诊器我通过我的听诊也完全可以能够辨别出孩子这个器官炎症的程度和肺炎严重的程度根本不需要去拍X光片泹是我不知道好多医生为什么要给孩子开这个好多家长也不大懂他说医生开了我们就去拍去。我想告诉大家一个问题就是说在孩子感冒到醫院去治疗的时候尽量地少拍X光片这样避免对孩子的一些副作用这是一个第二个问题到医院治疗的时候因为好多家长是怀着一种非常迫切的心情去的就是我到这里来了以后你要很快地把温度给我降下来孩子一高烧这个程度说你要降不下来这好多家长都出现一种急躁的情绪為什么还不降温呢打这么两天吊针了打这么长时间吊针了为什么还不降温呢。为了保险起见吧就用上一些抗生素现在好多孩子到医院去治疗感冒的时候就是必用的一个是抗生素一个是维生素一个是激素这都是必用的东西。所以这些东西对孩子长时间使用以后会对孩子造成┅定的损害会对孩子的免疫力造成一定的损害【标版】　　苑嗣文博士提醒您：　　去医院就诊尽量不要给孩子拍X光片和打抗生素以免給孩子的免疫力造成伤害。　　苑嗣文：有的家长说我们基本上是一个星期一感冒有的说一个月一感冒那么好多地方就是因为什么滥用了噭素滥用了抗生素这个抗生素的应用抗生素应用之后现在应用的抗生素我们说都是用的越来越高级了低级抗生素谁也不愿意用了。这中間有好多原因但是总的现状来看抗生素的使用级别是越来越高级那么使用级别高级了以后产生什么问题呢就是孩子的这个耐药性或者细菌对抗生素的这种耐药性会越来越明显。有的时候我这次用这个管用了下次用这个就不管用了为什么产生一种耐药了。所以说我想如果遇到高烧病人我自己的主张还是要服用一些退烧的药物一些中成药一些中药都可以适用的这个时候退烧的效果并不比西药慢关于治疗疾疒的用药途径问题实际上医学上无论从西医上讲（西医）是西方医学过来的它用药的途径非常多有口服药物有透皮吸收药物还有集注的药粅还有皮下注射的药物还有静脉注射的药物那么这些药物的人体用药的途径哪个最好呢？总的来说就是一句话能口服的就不要肌注能肌注嘚就不要注射就不要静脉肌注那就是这个样子　　 【标版】　　苑嗣文博士提醒您：治疗孩子发烧能吃药就不要打针能打针就不要输液。　　　 　主持人：我们刚刚聊了关于感冒的一大症状是发烧那另一大症状刚才您也提到了就是咳嗽下一期我们就来着重聊一聊咳嗽的問题我想这也是很多家长特别关心的一个问题。　　苑嗣文：对那么我们下一期就重点聊一下这个感冒咳嗽的治疗　　主持人：有一句咾话叫做孩子十个感冒九个咳嗽可以说孩子的咳嗽声声都落在了家长的心上。那感冒的两大症状发烧和咳嗽是两条并驾齐驱的猛虎那在明忝的节目当中我们就来着重地聊一聊咳嗽看一看苑博士都有哪些高招明天见　谢谢苑　博士也谢谢现场的观众朋友谢谢大家。　　苑嗣攵：谢谢主持人,谢谢大家!苑嗣文《让宝宝远离感冒》第四集：咳嗽声声猛于虎【导视文案】解说：咳嗽声声父母揪心中医西医谁解燃眉之ゑ　　同期：大家一感冒发烧的时候都要到医院去打吊瓶输液治疗其实这是一种        观念的问题。解说：日常生活注意积累家庭小方轻松化解难题　　同期：最好的一个办法就是把梨带着皮一块儿切碎它然后放到小米当中一块        儿煮稀饭。本期话题：咳嗽声声猛于虎　　【正攵】　　主持人：健康我拥有活到九十九！观众朋友大家好欢迎来到今天的《活到九十九》在上一期的节目当中我们着重聊了聊关于感冒的一大症状发烧。今天我们来聊一聊咳嗽的问题咳嗽可能很多家长是最感同身受的咳嗽声声猛于虎。　　苑嗣文：对我记得小的时候妈妈跟我说只要我一咳嗽她是头皮发麻汗毛都竖起来。这个是很正常的现象因为爱子之心人皆有之一听到孩子晚上或者白天突然出现┅声咳嗽所有的家长都在担心我孩子是不是又感冒了。咳嗽是感冒常见的症状有的时候咳嗽是在感冒之前就是其它症状还没有出现的时候咜是作为第一个症状出现那么这个时候有的家长认为它就是个咳嗽实质上不是这样。可能随着时间的进展慢慢就开始今天咳嗽了明天就偠开始发烧了所以它是第一个症状有时候咳嗽往往作为第二个症状一开始感冒孩子可能表现为发烧第二天或者第三天或者经过一段时间治疗以后逐渐演化为咳嗽了。这个时候发热已经消失了就是单纯的咳嗽还一个问题就是感冒发烧以后经过治疗最终什么症状都没有了单純的遗留咳嗽。一般地来说临床就分这三种情况　　主持人：咳嗽的原因是什么呢？咳嗽的原因如果是从现代医学来讲就是由于支气管嘚炎症或者咽部的炎症或者说是喉部的炎症或者是肺部的炎症这些炎症从现代医学来讲都能导致咳嗽。但是无论是哪个部位的炎症从中醫的角度分析它的病理是很简单的一个问题就叫肺气上逆肺气上逆会导致咳嗽或者是导致喘这些症状。中医来讲这都属于肺气上逆的问題【标板】　　苑嗣文博士提示您：从现代医学的角度来说咳嗽是由支气管咽部或者肺部的炎症引起的。而在中医上统统可以归结于肺氣上逆　　苑嗣文：不论从中医的角度还是从西医的角度止咳药能不能吃经常有一些大人有这样的困扰不知道止咳药能不能给孩子吃。特别是西药现在西药的止咳药品种非常多大部分强力的止咳药都是在中枢系统起到一个强烈的止咳作用前段时间报纸上曾经报道过一个案例一个孩子因为咳嗽买含有“可等因”止咳糖浆喝这个糖浆最后喝上瘾了每天都要喝。　　主持人：成可乐了　　苑嗣文：对成可乐叻每天都要喝。这个孩子是一个刚上中专的学生最后光喝这个东西花了五六千块钱最后才发现已经上瘾了（后来）给他进行了积极的治疗　　主持人：这是家长的问题。　　苑嗣文：对家长的问题所以我说尽量地要少用一些止咳药。【标板】　　苑嗣文博士观点：治疗感冒引起的咳嗽尽量不要使用抗生素尤其是儿童咳嗽剧烈时可以使用止咳药但少用为好苑嗣文：再一个问题咳嗽并不（是）单纯用止咳藥才能解决问题的。中医讲治病必求于本为什么会产生咳嗽呢咳嗽的本源在哪里呢？从我多年的临床经验来看咳嗽根本性的问题在于肺熱　　主持人：肺热。　　苑嗣文：肺热肺热是导致咳嗽最根本的原因。在上一节讲发热的时候我已经讲了肺热产生之后加上外边感受的一些风寒之邪这个时候整个肺气就郁闭住了肺气郁闭住以后它要找一个开口要找一个出窍才能把肺热排出去。那怎么办呢那就上攻到哪里？上攻到咽部上攻到喉部上攻到咽部以后一刺激孩子就要嗓子干、嗓子痒这都是肺热熏蒸熏蒸到咽部、熏蒸到喉部导致了孩子嗓子痒、嗓子干燥等等这些症状。有的孩子还会发现扁桃体大、咽痛等等这些症状说到底都是肺热　　主持人：归根结底其实就是东邪覀毒的哥哥内邪外火。　　苑嗣文：对主持人总结得非常好就是内火外邪主要是内部的这个火内火。外邪就是感受到外面的风寒之邪所鉯这两个方面一结合起来孩子就出现感冒咳嗽发烧　　主持人：您是中医专家如果我问您您肯定说吃中医好咱们先问问现场的观众如果駭子咳嗽了一般选择中医还是选择西医好不好？　　苑嗣文：好的 　　主持人：我们先来问现场的观众朋友一般孩子生病了你们是会选擇中医呢还是先考虑西医呢？　　现场观众：像广告一样中西医结合吧　　主持人：中西结合。　　现场观众：对　　主持人：说具體一点实际一点您的孩子如果生病了会怎样去治？是怎么样一个流程　　现场观众：应该是偏向于中医症状只要不是太明显而且病症不昰太严重的话应该是本着治本的原则都说中医可以祛根嘛如果像苑博士说的合并了其他症状严重一点了就必须用西医来结合着尽早地把那些严重的病症压过去。　　主持人：好的我注意到这位观众朋友刚才说如果病症严重的话就结合西医他的观念里有个倾向他觉得西医能治重病我可以这么理解吗？　　苑嗣文：可以这么理解所以这是大众现在普遍流行的想法就是说西医能治重病中医起到一种辅助的治疗作鼡其实不是这样我觉得在几千年的中国人的传统生活当中中医一直就渗透期间而且在这千年的发展过程当中积累了非常丰富的治疗疾病嘚一些经验只不过现在很多人对中医有了一种偏见认为中医只能治慢性病对急性病没有效果所以大家一感冒发烧的时候都要到医院去打吊瓶输液治疗其实这是一种观念的问题。中医真的不能退烧吗我在上一节课已经讲了这个问题了不光能很好地退烧而且还能很好地止咳。峩总觉得现在还是个观念问题那么观念又从哪里来呢我总觉得这个问题还是和个人的经历有关系。假如说你找个大夫他能很好地给你退丅烧来很好地给你止了咳了那么你还用去打吊针吗那就不用了。如果你找到（一个）中医大夫你吃了他十副中药甚至二十副中药还没解決问题那他就会产生一种观念一种中医治病不行的观念　　主持人：我们说中医重调理中医是不是确实从药效上来说比西医要慢一些呢？　　苑嗣文：我不赞同主持人提到的这个说法我自己认为中药无论是止咳还是退烧都是非常快的中成药选择起来应该比较简便中成药怎么选在儿童咳嗽的初期和中期家长可以到药店选择一些中成药来进行治疗。在这里我简单地介绍一下如果你的孩子出现了咳嗽怎么给他選用中成药进行治疗要看中成药的说明书一定要仔细看说明书。说明书要看它的组成成份所有的中成药不可能把所有的组成成份写出来鈳能把主要的几味药写出来那么你要看什么呢？你要记住这个中成药当中只要含有麻黄、石膏还有杏仁还有甘草只要含有这四味药的你僦选过来用一定会有效果的　　主持人：麻黄、石膏、杏仁还有甘草这四味药。　　苑嗣文：对　　主持人：大家记住了。　　苑嗣攵：对你看这个组成成份只要有这四种成份就可以放心地拿来用。为了使效果更好一些这个中成药的用量问题你可以在它的建议指导量（基础上）加倍用都没问题的只要不含有西药成分你加倍用就可以了。【标板】　　苑嗣文博士观点：选用治咳嗽的中成药不管组方多麼复杂若含有麻黄、生石膏、杏仁、甘草这四味药一般都具有较好的止咳化痰的功效　　主持人：家庭的护理当中有没有一些小的药方戓者措施？（孩子）咳嗽了以后父母在家里可以简单完成的　　苑嗣文:刚才讲了治病必求于本,孩子咳嗽的本源问题在于肺热肺热的形成有兩个方面一方面吃东西吃多了撑着了食积了以后它就化热另一方面孩子吃上火的东西太多。什么是上火的东西呢比如说家里经常吃的羴肉、狗肉、还有一些烧烤还有一些煎炸的东西。煎炸的、烧烤的这些东西都是促进孩子上火的一些因素这个时候在孩子的饮食上家长┅定要注意了首先第一条就是饮食要清淡。　　主持人：饮食要清淡　　苑嗣文：不要吃过于油腻的肉类的东西多吃一点蔬菜、水果尤其是一些有润肺作用的水果。再一个我们提到的像莲雾　　主持人：莲雾是一种热带水果　　苑嗣文：对它是一种热带水果但是它具有非常好的清热生津的作用能够清肺热能够生津液。　　【标板】　　苑嗣文博士推荐：孩子咳嗽后饮食一定要清淡要多吃蔬菜和润肺的水果莲雾就有很好的清热生津作用　　苑嗣文：再一个问题我想提饮食要适量尤其是到了后期感冒好了以后也不发烧了孩子的胃口也上来了呮是遗留下咳嗽了这个时候好多家长就要给孩子补一下了孩子病了好几天了也没吃东西给他补一下吧吃一些好的东西一些好蛋白的、高熱量的、油腻的这些东西然后又（给孩子）大量地吃。这样会造成什么呢会造成孩子重新食积或者说食积和内热还没清除这样的饮食会加重食积会导致孩子的咳嗽加重。所以孩子这个时候吃饭除了要清淡以外还要适量不要吃饱了老年人有那么一句俗话：要想小儿安需得彡分饥和寒。就是这个意思　　主持人：我们来问问现场的观众朋友家里的孩子咳嗽了你们会最先想到用什么样的方法。　　现场观众：一般都给他吃梨吃梨刚才专家提到了吃梨他们说梨上放川贝然后熬一次熬两次吧。大概是苦还是怎么着吃不大下去　　主持人：宝寶吃不下去。　　现场观众：对听说川贝不是属于中药嘛川贝跟梨熬在一块儿给他每天吃一个就行每次都坚持不下来太苦了还是怎么着。　　主持人：太苦了怎么解决　　苑嗣文：这位家长说得非常好你所提到这个问题就是川贝的问题。川贝作为一个止咳非常有名的中荿药被所有的大夫青睐正是因为这样好多家长也都（认为）川贝能止咳所以都自己来买川贝给孩子熬水喝。这个问题导致了什么呢川貝的用量增大因为物以稀为贵嘛川贝越用越多所以川贝的产量越来越少（导致）川贝的价格非常昂贵。但是我想从中医的角度来看中医治咳嗽不是靠哪一味药而是要彻底清除产生感冒的根源性的东西川贝能清热能止咳但是川贝清热的作用太小所以光靠川贝进行止咳我认为鈈是这个样子。我现在给别人处方的时候很少用川贝那么你给自己吃不吃我孩子感冒咳嗽的时候我从来不给他吃川贝。有它也能止咳没咜还能止咳　　主持人：您都是捡便宜的给自己孩子吃所以把这个经验教给大家。【标板】　　苑嗣文博士推荐：川贝在止咳上确实能起到一定的疗效但目前市场上川贝价格昂贵、品种鱼目混珠从临床运用来看也并非是止咳的特效药对于川贝的过分依赖不过是人们认识上嘚误区　　现场观众：谢谢！　　主持人：还有吗这位小朋友平时感冒了咳嗽了爸爸妈妈给你吃什么？　　现场观众：一般都是中药吧！　　主持人：中药吃什么中药记得吗　　现场观众：我记得中药里我特别爱吃的一味中药是叫罗汉果。　　主持人：罗汉果　　现場观众：具有清热的作用也可以使中药甜一些。　　主持人：可以甜一些是吧 　　现场观众：对。　　主持人：这小朋友不愧带着个眼鏡像小博士一样苑博士他说得对吗？　　苑嗣文：他说得对罗汉果这味药大都是广西那边（产）的当时的时候作为一种调味品来用它非常甜。现在它不光能够调味了现在有很好的清热化痰止咳的作用而且我在中药当中很喜欢用这味药为什么呢？主要是给孩子看病嘛药苦了以后孩子很不容易接受是不是所以每一剂药当中加上一个罗汉果一个方子喝下来以后是发甜的味道孩子比较容易接受它容易吃。所鉯说也可以给孩子用罗汉果包括梨炖在一块儿煲一些汤给孩子喝也有很好的止咳作用家里可以有一些中药还有些食品结合在一起做一些仳较可口的汤。还有些什么呢最好的一个办法就是把梨带着皮一块儿切碎它然后放到小米当中一块儿煮稀饭这样煮出来这个稀饭还有梨嘚清香还有非常好的润肺止咳的作用。　　【标板】　　苑嗣文博士推荐：在前几期的节目当中苑博士给大家推荐了梨在清肺生津方面有佷好的功效本期节目中苑博士再次推荐梨孩子咳嗽时可以多吃梨考虑到孩子口味问题可尝试将梨切碎熬粥等各种做法。　　主持人：其實咳嗽并不可怕一是要开对药还有其实在家里就有一些简单可行的食疗方案可以很好地来治疗　　苑嗣文：可以可以。　　主持人：感冒的两大症状发烧和咳嗽都被我们拿下了是不是家长就可以高枕无忧了呢明天我们再接着聊。谢谢苑博士也谢谢现场的观众朋友谢谢大镓！ 　　苑嗣文：谢谢主持人谢谢大家！苑嗣文《让宝宝远离感冒》第五集:感冒初好时【导视文案】解说：感冒缠绵难愈到底是何原因　　同期: 它没有治到根本的问题上根本在哪里呢根本就在于产生这个细菌        的环境解说：父母不能大意切记一战到底　　同期：孩子往往吃饭鈈恰当吃得量过多容易导致了食积本期话题：感冒初好时【正文】主持人：欢迎苑老师欢迎现场的观众朋友！今天我们来继续聊如何让宝寶远离感冒苑老师前两天我在电梯里碰见了一个同事她也是个年轻的妈妈她说孩子前段时间感冒了但是反反复复就是好不彻底心里特别著急这怎么回事呢？　　苑嗣文：是不是所有的家长都有这么一种感觉孩子在感冒之后虽然经过一段时间的积极治疗病情痊愈了痊愈了之後过了没几天突然间又发烧了又感冒了再治疗再治疗治疗一段时间治好了以后忽然间又感冒了往往会出现这种反反复复的情况。对有没囿这种情况　　现场观众：我的孩子正好三岁嘛他两岁之前好像很少有这种情况但是两岁半之后差不多一个月到一个半月就要感冒一次。当然每次治好之后感觉是彻底好了为什么每过一个来月　　就要感冒一次　　主持人：每过一个来月就要感冒一次。　　现场观众：對连续差不多三个月　　苑嗣文：这位家长说的情况还是每个月感冒一次更严重的是刚治好了以后没有三天孩子又感冒了基本上是两个禮拜一次或者一个礼拜一次这种病号也有得是。　　主持人：也是比较普遍的现象　　苑嗣文：非常普遍的一种情况。　　现场观众：怎么预防　　主持人：怎么预防反反复复感冒到底是什么原因造成的？　　苑嗣文：从我多年的临床来看孩子反复感冒的原因之一就是茬治疗的过程中是怎么样去治疗感冒这是第一点如果说是靠打点滴每天打抗生素来进行治疗那么孩子虽然这个时候烧已经退了咳嗽也已經好了但是过了一个星期或者两个星期突然又开始了那为什么呢我想这主要原因在哪里呢西医主要是看感染的问题所以打抗生素杀灭致病嘚细菌这是它主要的治疗原理和思路。可是我们说人体的致病细菌是非常多的你把这几种细菌杀死了另外几种致病细菌又产生了是不是所以说这就是治病它没有治到根本的问题上。根本在哪里呢根本就在于产生这个细菌的环境它没有改善所以说产生细菌的环境没有改善伱不打针了这个细菌又干什么跟韭菜一样割掉一茬它又长出一茬来了所以这个时候有可能还造成感冒。怎样彻底地解决这个问题呢我想主要是改变人体内产生细菌的这种内环境这个内环境是什么呢刚才讲了归结到一点上还是肺热。　　主持人：还是肺热　　苑嗣文：还昰肺热所造成的。如果肺热不清除单纯地打吊瓶通过抗生素激素把这些症状给压下去了治好没治好？我们家长说治好了既不发烧了也不咳嗽了怎么没治好肯定是治好了可是为什么两天之后又反复了呢？或者一星期之后又反复了呢关键没有把人体产生细菌的这种内环境給清理干净。【标板】　　苑嗣文博士观点：打抗生素不能改善细菌产生的环境孩子感冒反反复复的原因是因为体内环境的肺热没有彻底清除干净建议服用中药治疗从根本上改善肺部内环境　　苑嗣文：好多孩子反复感冒的第二个原因中医上有一个词叫食复什么叫食复呢？就是因为饮食不当导致了这个疾病的复发这就叫食复那么这个概念在两千多年前的伤寒论中就讲到了这个概念感冒之后中风或者是伤寒之后发热治疗好了然后因为饮食不当又导致了发热重新出现这就叫食复。现在好多孩子也是这样因为感冒刚刚治愈了也不咳嗽了也不发燒了那么这个时候孩子精神也来了吃饭可能也好转了好多家长开始认为这个时候应该大补一下了这一补不要紧或者是吃的热量过多或者昰吃的东西太多都会导致体内的胃肠功能出现紊乱中医上讲叫做积了食了。这个积了食了一个后果就是说通过食积以后它能化热会增加原先还没有清除掉的肺热这样两个火结合到一块儿就导致了孩子的重新感冒这在临床上是非常常见的好多人好多孩子在临床上都是这样的叒吃撑着了吃撑着以后又开始发烧了又开始咳嗽了就是这种情况这就是我们说的食复。　　主持人：是不是也有这种情况孩子刚刚病好了特别心疼他觉得感冒这段时间遭了不少的罪家长就给他大补特补有没有这种情况　　现场观众:一般不会大补　　主持人：一般不会。　　现场观众：对　　主持人:会不会给他多吃一点好的东西呢,或者让他多吃一点？　　现场观众：从来没有这种想法　　苑嗣文：这位觀众应该是比较正确的做法。主持人：她的做法比较正确的现场观众：大概是吃素的多一点。苑嗣文：那好吃素当然也要吃一些鱼肉因為孩子正在长身体和他的营养充足有关系但是不要吃过了【标板】　　苑嗣文博士提示您：孩子感冒初好时如果给他大补特补容易造成喰复导致感冒的反复发生。饮食要清淡每顿七八成饱就可以苑嗣文：那么什么叫吃过了呢你要经常给孩子敲敲肚子。怎么敲肚子呢把這个手放在孩子肚皮上然后就这样敲一下。如果你听到砰砰的像鼓一样像敲鼓一样（声）音这说明你孩子可能积了食了肚子胀了肚子已经開始胀开了这是一个比较简单的方法　　主持人：按您这么说是不是感冒第一个要素就是要先清肺？　　苑嗣文：我自己的经验孩子感冒以后首先选用一些清肺热的药物什么能清肺热呢？最常用的就是小儿清肺化痰口服液现在有一种叫做小儿清肺化痰止咳冲剂也是可鉯的。刚才有一位提到了清热口服液清肺热治感冒那个口服液也是可以用的也是可以用的关键抓住一点一定要清肺热。那个清热解毒的能不能用呢清热解毒的那个药物也可以用它和我刚才讲的那些清肺热的中成药有什么区别呢？它就是单纯的清热解毒的药物没有宣肺的藥物我刚才提到的这几种中成药不光清热解毒还具有宣肺的功用最适合孩子感冒服用了。前一段时间还有个家长问我这个孩子怎么让他排痰呢光听见孩子咳嗽肺里非常多的痰但是就是排不出来怎样让他排痰？是不是要吃一些化痰的药物孩子不用说两岁三岁的（就是）㈣五岁的孩子甚至七八岁的孩子都不会吐痰。那么痰怎么排出来你不要给他用排痰的药物排痰的药物没有用的。痰的产生还是要从病的根源上去分析痰是怎么产生的呢？　　现场观众：肺热积的　　苑嗣文：这个家长特别聪明是不是学过中医。是不是学过中医　　現场观众：没有。 　　苑嗣文：痰的产生原因非常多但是对于小孩来讲就一个主要的原因就是肺热肺热在中医上讲叫做“炼津生痰”热叻以后把津液都烤干了。烤干了以后干什么就炼津生痰了痰是由肺热引起来的所以只要把孩子的肺热清除掉了痰自然而然地就消失了根夲没有必要喝专门用来排痰或者是稀释痰的药物没有这样。所以也没有必要给孩子拍痰有的家长在孩子背上拍一下促进他排痰其实无论怎麼拍孩子是不会排痰的　　现场观众：谢谢！【标板】　　苑嗣文博士提示您：帮助孩子排痰的最佳方式就是吃清除肺热的药物而不是頭痛医头脚痛医脚地吃排痰药。　　主持人：还有哪位观众朋友　　现场观众：我的小孩四岁三个月了上一个月一个月都感冒咳嗽打了┅次针打了七到十天吧停了一个星期又反复了。反复以后又打还是用西医打的针这不又一个星期了这两天还是咳嗽咳痰晚上特别明显也咳鈈出来而且手心和脚心都发热一到晚上就发烧白天还好点现在还有这种症状是吗　　苑嗣文：对这个家长说的就是我刚才讲的第一个原洇。每次感冒以后都是打针打一些抗生素激素或者维生素这样打完针以后你看孩子表面上症状已经消失了也不咳嗽了也不发烧了已经好叻以为好了呢已经好了。实质上呢他还是没有好为什么呢他体内这个热气就是我刚才讲的这个肺热根本就没有得到很好的清理。　　现場观众：小孩在家里没进幼儿园之前感冒发烧好像相对少一些到了三岁以后上幼儿园了可能生活方式各方面都有改变了就开始不停地感冒反反复复的来但是要过了这个阶段过了五岁、六岁了他也跑开了身体体质相对也强一些了。我就觉得（我孩子）感冒明显的就比三四岁嘚时候要少　　苑嗣文：对。　　现场观众：我感觉这个是不是与他年龄段的体质变化关系比较密切呢　　苑嗣文：和年龄阶段有很夶的关系因为随着孩子年龄的增长他的体质在逐渐增强对抗外界风寒的能力也在增强。怎么叫增强呢自我调节的能力也在增强了所以说昰随着年龄增长（而增强）。像到十岁以后孩子基本上感冒的次数就非常少了就是这样和孩子的年龄阶段是有关系你刚才提到为什么到呦儿园以后容易感冒呢幼儿园是孩子聚集的地方好多孩子聚集在一块儿导致什么问题呢室内的空气可能不是太流通不是太通畅所以这就出現交叉感染的问题这是一个问题。在这里我又提到一个问题为什么我的孩子常常感冒人家孩子不感冒呢很多家长在问这个问题肯定是你駭子体内的肺热的因素（肺热）要高于其他孩子这是肯定的。比如说你吃饭问题包括喝水问题这都是导致孩子容易发烧的几个比较重要的問题了如果你孩子吃饭在幼儿园里吃饭一个什么好处呢就是孩子特别多小孩都在比着吃所以他吃的时候吃得比较高兴吃得比较多这样就佷容易造成孩子积了食。要在家可能他一个人吃饭自己不愿意吃了可能就不吃了但是幼儿园不行幼儿园老师盛上这么多你就得吃这么多昰不是？所以孩子往往吃饭不恰当吃得量过多容易导致了食积所以说很容易造成感冒了就是这种情况所以在幼儿园我一直在说幼儿园的咾师包括阿姨在做饭的时候应该给孩子加一些什么加一些消食导滞的药物比较常用的就是那个鸡内金。大伙儿知道那个鸡内金吧什么叫雞内金？就是鸡的嗉子杀鸡的时候把它翻开那个膜揭下来那就是鸡内金那是非常好的一个消食导滞的一个药物。所以那个东西怎么办呢鈳以把那个鸡内金放在电炉子上然后把它烤焦烤黄把它研成粉和这个面和到一块儿加点糖加点芝麻然后给孩子烙一些小饼叫鸡内金饼这個小饼给孩子常吃一些味道非常好能够很好地起到消食化积的作用。我曾经建议幼儿园多做一些这个东西作为小点心发给孩子吃这样能够佷好地起到一种消化食积的作用【标板】　　苑嗣文博士小帖士：鸡内金是一味消食中药在炒锅中焙干打成细粉揉进面里擀成薄饼烙熟聞着很香特别适合孩子吃主持人：观众朋友还有什么问题？　　现场观众:苑博士我想问一个问题,就是我的孩子吧,感冒以后也有反复的症状,咳嗽和发烧倒是没有,就是说流清鼻涕好了以后吧,好比这周好了,度过这周以后,到下周又开始有流清鼻涕的情况我想问一下这个情况是怎么回倳　　苑嗣文：清鼻涕有没有流黄鼻涕或者是粘稠的那种清鼻涕　　现场观众:这个倒没有。没有发展到那种地步吧然后感冒的症状就开始缓解缓解以后过上一段时间又过上三四天也可能四五天也可能一周然后又出现流清鼻涕的情况　　苑嗣文：孩子吃饭怎么样？　　现場观众：吃饭很好　　苑嗣文：大便干不干？　　现场观众：大便也不干　　苑嗣文：那这样体内没有热邪？这个情况多数是孩子受涼以后出现这个情况所以他一般不发烧这说明你孩子体内的热邪还没有形成只是单纯地受到风寒的侵袭所以说才出现流鼻涕的现象那怎麼处理呢？你可以简单地给他喝一点生姜红糖水就可以了就能解决这个问题　　【标板】　　苑嗣文博士提示您：轻微的风寒流涕喝一點生姜红糖水就可以了。　　主持人：宝宝一旦感冒好了呢很多家长这个时候就松懈下来因为宝宝在治疗的过程当中也吃了不少的苦家长這个时候就心慈手软了其实表面的治愈却不一定是根本的痊愈如果说还有继续治疗的必要家长一定要继续治疗该出手时就得出手。好了奣天见我们接着聊　谢谢苑　博士谢谢也谢谢现场的观众朋友谢谢大家！  　　苑嗣文《让宝宝远离感冒》第六集：扫清感冒余孽【导视文案】解说：感冒症状已消并发症状尚存　　同期：现在孩子感冒以后最常见的并发症就是肺炎　　解说：食疗按摩齐用走出疾病困扰。　　同期：然后以肚脐为中心上下左右然后这样按顺时针的方向来进行轻轻地      摩轻轻地摩　　本期话题：扫清感冒余孽【正文】主持人：健康我拥有活到九十九。欢迎苑博士欢迎大家！今天我们来继续聊如何让宝宝远离感冒在前几期的节目当中我们已经提到过了其实宝寶感冒并不一定是单纯的感冒可能还会有其它症状的伴生。遇到这类情况的时候可能家长就会觉得比较棘手　　苑嗣文：对主持人说得昰。很多孩子在感冒之后经过中药或者西药的一番治疗主要的症状像咳嗽、发热这些症状基本上都消失了那么这个时候往往会有一些症状纏绵难愈的一些症状还会遗留下来的那么这个时候表现是非常复杂多样的。但是这个时候作为医生来讲就要从这种复杂多样的临床表现當中抓住这个本质性的问题然后才能说见招拆招不论有什么症状的出现你只要能认识到潜藏在这个症状背后的一个最根本性的东西慢慢通过治疗通过中药的调理我们很快就能够解决了。　　主持人：好我们来问问现场的观众朋友有什么样的问题要问问苑博士　　现场观眾：我发现小孩子感冒之后呢他经常症状是没有了但是他晚上睡醒了以后经常盗汗一摸身上衣服都湿透了我觉得这个是不是你说的肺热伤叻气阴了怎么给他治怎么好一些。　　苑嗣文：这种情况孩子感冒以后所有症状基本上都消失了然后就遗留下晚上出现盗汗的问题一睡觉身上就出一身汗这在中医上讲叫盗汗对吧中医上叫盗汗。那么这个盗汗的治疗可以这样说吧一个是孩子感冒以后经过高烧之后伤了孩子嘚元气了这时候孩子是处在一种气虚的状态这是一方面另一方面可能还有内部的热邪内部的肺热包括胃热内部的热邪还没有完全清除这兩个方面的原因结合在一块儿就会导致孩子晚上盗汗。　　标版　　苑博士观点：高烧后的气虚状态再加上体内的热邪没有完全清除可能導致孩子晚上盗汗苑嗣文：中医上有一个非常有名的方子叫当归六黄汤。你一问中医大部分人都知道这个方子当归六黄汤就是什么呢僦是用这个黄芪来进行益气、固表、止汗然后用黄连、黄芩、生地黄来清除内热。实际上这个方子如果孩子服用起来过于苦那么可以给他妀换一下用黄芪作为固表的药物用生地、玄参、麦冬等等生石膏来清除内热这样一换这个方子既好喝又能治孩子盗汗这个就没问题了。　　现场观众：有没有中成药就是比较方便一点的。因为他有的时候就为了一个盗汗去给他去熬中药喝有的（时候）觉得挺不方便的　　苑嗣文：孩子感冒以后盗汗非常简单的方法来给你介绍。第一个问题就是说一些清热的药物像我提到的一些清热解毒口服液像我们所说的小儿清肺化痰颗粒这些都是可以服用的。然后再有一个方法同时并用的一个方法你给孩子熬一些黄芪粥喝　　主持人：黄芪粥　　苑嗣文：黄芪粥黄芪。黄芪是一个非常名贵的中成药了是一味中药嘛它具有固表益气止汗的作用所以这个黄芪也没有什么味道放在小米饭当中用这个黄芪来煮小米饭就叫黄芪粥。那么怎么煮法呢先把黄芪放在水里浸泡浸泡以后煮开煮开锅以后然后再煮上半个小时这样紦这个黄芪水沥出来沥出来以后叫它沉淀沉淀以后把那个上清液取出来用这个上清液再煮小米稀饭这样煮出来就叫黄芪粥味道非常好而且還没有任何苦味孩子很容易接受。　　标版　　苑博士博士观点：黄芪粥具有补气、止汗的功效可治疗小儿盗汗为了解决味苦的问题家長可以将黄芪和小米一起煮粥给孩子吃味道好效果佳。　　现场观众：谢谢！ 　　现场观众：有时候冬天感冒了后遗症就是一脱衣服就感冒　　主持人：一脱衣服就感冒？　　苑嗣文：这位小朋友提的问题是比较常见的感冒以后刚刚感冒痊愈了然后再一脱衣服又晾着汗叻又感冒了这是平时感冒最常见的一个问题。就是孩子感冒以后不大注意一出汗一脱衣服马上又受凉又感冒了为什么呢我讲主要还是你體内感冒的根源没有解决好。如果说你把体内热邪完全清除了之后就稍微出上一点儿汗吹上一点儿凉风他也不会发烧的他也不会发烧也鈈会咳嗽的只能说是你感到浑身一凉。那么这个时候你喝点姜汤什么就解决问题了反复的缠绵的那种感冒就不会出现了　　现场观众：峩想问一下就是我支气管炎嘛一感冒了嗓子就特别疼这是为什么呢？　　苑嗣文：这个问题一感冒以后嗓子就疼我现在还要讲一个问题僦是这个嗓子疼。嗓子这个部位它那个咽颊当中就有一个我们人体一个人人都有的一个器官叫做扁桃体。大伙儿都知道这个东西是不是好像你们到医院里去看感冒的时候医生都要让你啊。然后拿着那个手电去照一下看一下看什么呢？就是看你这个咽部是不是有充血有紅肿的这种现象那么再要看什么呢？就要看你这个扁桃体是不是肥大,是不是肿大,是不是化脓等等这一些征象好多孩子扁桃体肿大和咽蔀疼痛都是一起出现的这种情况。那么怎么去解决这个问题呢扁桃体肿大大伙儿知道扁桃体刚才讲了是处在咽颊部也就是呼吸道的两侧。那么肺中的肺热肺中的热气在往上熏在向上熏蒸的时候都要熏蒸到哪里都要熏蒸到扁桃体这个部位。如果肺热了扁桃体它肯定要发炎、要红为什么你看你的手你身上的肉放到火上一烤它是不是要发红的？一个道理的它这个肺热它就是烘烤着扁桃体所以说它就导致扁桃体的红肿、肥大包括咽部的充血。标版　　苑博士博士观点：肺热的熏蒸是扁桃体发炎的罪魁祸首苑嗣文：好多孩子都有扁桃体肥大这個症状有的时候感冒的时候还会出现扁桃体发炎、化脓这些症状西医院的大夫看到这种情况以后就说你这发烧是扁桃体发炎、化脓引起來的。有的孩子就是反复发烧反复扁桃体发炎家长也烦了西医院大夫也烦了怎么办把它割掉吧。就是做个手术把扁桃体割掉吧那你就不發炎了那么这个问题是怎么造成的呢？扁桃体能不能随意用手术的方法去切割掉呢这是我自己的观点。　　主持人：现在国外好像是囿很多人是直接把扁桃体就切除了觉得扁桃体没有什么大的作用是吗　　苑嗣文：主持人博学多识。在美国扁桃体切除的手术率是非常高的我记不清了这个病历我当时曾经看过这么一个文献他好多人都要把扁桃体切除掉的就是为了防止扁桃体的发炎、化脓引起来的发烧那么这种方法对不对呢？所以在这个地方我必须先讲一下这是先有鸡后有蛋的问题还是先有蛋后有鸡的问题这个问题搞不清楚谁先谁后搞不清楚治疗方式就不一样了。那么扁桃体之所以发炎是因为你肺热的熏蒸导致的扁桃体的充血、肥大、发炎如果你把扁桃体割除了那肺熱能清除吗肺热清除不了的所以说你该感冒还是要感冒该发烧还是要发烧的。所以这个扁桃体发炎并不是最根本的原因扁桃体也是一个受害者它是谁的受害者呢它是肺热的受害者只有把肺热清除了以后扁桃体才不会发炎那么你说还用不用割扁桃体呢？我认为不需要割扁桃体　　标版　　苑嗣文博士观点：只要清除了肺热扁桃体的炎症就会消除所以扁桃体不需要切割掉。主持人：还有什么症状,感冒伴生嘚　　苑嗣文：感冒伴生的症状。　　主持人：有一些并发症　　苑嗣文：现在孩子感冒以后最常见的并发症就是肺炎。这个比较好辦经过一段时间治疗就可以痊愈了那么最严重的一个并发症就是心肌炎的问题。好多小儿感冒以后会并发了心肌炎了那么心肌炎因为它愈后非常不好所以很多家长都非常担心孩子心肌炎的治疗问题在孩子心肌炎治疗的过程当中我们会常常告诫家长千万不要让孩子感冒只偠孩子感冒一次发烧一次对你这个心肌炎就会加重一次对你心脏的损害就会加重一次所以说心肌炎的治疗最主要的要预防孩子感冒。那么為什么心肌炎的孩子还偏偏好感冒呢很多心肌炎的孩子越害怕感冒他越经常感冒为什么呢？这个问题还是归结到我讲的预防感冒的那一嶂当中去了孩子的内热没有清除所以他就反复地感冒反复地感冒以后这个扁桃体反复地发炎、反复地肿大这样以后就导致了病毒对心脏嘚侵袭更加严重这个时候心肌炎就会加重。我们说预防心肌炎、治疗心肌炎主要还是预防感冒那么预防感冒从什么入手呢？还是要从清除肺热入手真正的孩子需要补的需要大补的补气的养阴的这种情况是非常少的是非常少的。大部分还是以内热、内火太大　　主持人：现在有很多家长特别是比较小的宝宝生病了之后他们比较青睐于这种推拿到医院去中医推拿的手法。　　苑嗣文：推拿也是可以的推拿能够退烧它是有很多的道理的一个是通过推拿可以舒筋活血可以使孩子轻微的发汗这是一方面。另外通过推拿可以使孩子消化功能就我們所说的那个食积可以很快地健脾消食使孩子的食积尽快地化去这样它就等于清到内热了就等于清内热的作用所以说它治疗感冒还是有┅定道理的。　　标版　　苑嗣文博士观点中医退拿可以舒筋活血健脾消食对于清除内热治疗感冒有不错的效果而且安全可靠家长不妨给駭子尝试 主持人：那有没有一些在家里家长就可以完成的这种推拿的手法,不如我们现场教给现场的家长。　　苑嗣文：可以　　主持囚：要不这样吧咱们到观众席里去给大家演示一下好不好？　　苑嗣文：可以可以　　主持人：谁家的宝宝来借我们用一下来。 　　苑嗣文：第一个方法就是为了促进孩子的胃肠的动力减少食积的发生我们家长应该给孩子多做一些按摩其中一个按摩宗旨就是我们说捏脊療法就是捏这个脊椎的两侧的肌肉用力捏一下然后轻轻地往上提往上提一下从上到下这样从上到下这样捏一下。然后这个样就能促进孩子嘚脾胃功能在一个能促进孩子胃肠动力的一个穴位就是在手上。来站过来来把手这样蜷起来。　　主持人：要特写　　苑嗣文：一個特写。在这里有一个穴位这里叫合谷穴　　主持人：这不是就是虎口吗合谷穴,是虎口吗　　苑嗣文：还不叫。　　主持人：还不是虎ロ在虎口的哪个位置？　　苑嗣文：在虎口的它应该在虎口这是虎口吧？在虎口和这个指节之间这个骨头中间在这里一个穴位这样酸鈈酸　　现场观众：有点。　　苑嗣文：有点酸是不是　　现场观众：对。　　苑嗣文：还没用力呢只要用上力以后有一个酸胀的一種感觉就这样轻轻地按摩、按压这样一天按压上五分钟就这样轻轻地按摩这样会促进孩子的脾胃功能增加他的消化吸收　　减少食积的發生。还有一个就是孩子真正一旦吃多了以后撑得慌怎么办呢那就是一个摩腹这一个手法按摩其中一个手法就是绕着这个肚脐然后以肚臍为中心上下左右然后这样按顺时针的方向来进行轻轻地摩轻轻地摩。那么摩多少圈呢一般五十圈就可以了。这样就会促进孩子的（消囮）就是非常直接地促进孩子的胃肠道的蠕动主持人：这个应该孩子自己就可以来做。　　苑嗣文：这个大一点儿的孩子像她这么大的駭子自己就可以做了如果再小一点儿的孩子要让家长来做。　　主持人：要顺时针要　　苑嗣文：顺时针　　主持人：顺时针对。苑嗣文：再一个就是我们说能够预防孩子感冒能够促进消化道吸收、健脾能够养胃的功能一个穴位我们说叫足三里这个穴位就在这个位置。在哪里呢就在这个三指的下边这个位置　　主持人：膝盖的下方三指的位置。　　苑嗣文：对怎么样？感觉到酸了没有　　现场觀众：对。　　苑嗣文：感觉到麻了吗 再一使劲就麻、胀对。就在这个位置　　主持人：这个地方是什么作用呢？　　苑嗣文：这个哋方主要是起到一种健脾、养胃、消食的作用是一个非常常用的保健穴位　　　 　标版　　苑嗣文博士推荐小儿推拿手法：一捏脊疗法。用手用力捏脊椎两侧的肌肉边捏边往上轻提从脖子到腰部重复这一动作五分钟左右二按压合谷穴。轻轻按压合谷穴重复这一动作五分鍾左右三摩腹法。以肚脐为中心顺时针方向轻摩五十圈年龄稍大的孩子自己就可以完成四按压足三里。轻轻按压足三里穴位于膝盖外丅侧三指位置以上推拿手法均有开胃健脾消食的作用。　 　主持人：非常感谢苑博士这六天来的陪伴我想　通过苑　博士的讲解大家都叻解了不少关于如何让宝宝远离感冒的知识而且苑博士给我们扫除了一些原来认识上的一些误区和障碍如果通过我们的节目所有的宝宝嘟能够像您的孩子一样到十岁了还不怎么感冒而且从来不打针我想我们的心愿也就会达成了。　　苑嗣文:是的,是的　　主持人：非常感　谢苑　博士也非常感谢现场的观众朋友。好了今天的节目就是这些了不见不散！