在这个重视颜值的时代如哬变得美丽成为很多女性的一样追求，但是很多女性在生活中因为不良习惯而遭遇到很多的皮肤问题很难恢复白嫩的肌肤，而美容院的費用又使很多的女性望而却步怎样才能安全有效的祛斑?此时，我们可以用一些食补祛斑小窍门来美白淡斑滋润肌肤***斑点。

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　　桃子是许多人吃的甜美美味水果，其丰富的酸味具有保湿效果可以去除毛孔的污垢，防止色素沉着预防皱纹。桃子还含有大量维生素B和c促进血液循环，使脸部肤色健康、红润饭后喝新鲜榨出的水蜜桃汁，既清新又清爽能促进肠道消化，很快排出体内毒素和有害物质

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