脸上特别容易留痘印，很久都消不了吃维生素e可以淡化吗（女，21岁）

您好我昰滨州医学院附属医院主治医师，龚成燕医生

痘印1.可以按摩促进血液循环，2.生姜片擦拭痘印处反复三次，每次五分钟可以使其淡化，还可以洗脸温水中加入1-2滴白醋或者涂抹维生素C和E也有一定效果，3.稍微重点的可以用安美拉祛痘软膏联合排毒暗疮膏4.还可以选用医院專门美容试剂果酸处理，光子治疗相对重点痘坑的可以用点阵激光治疗去痘印，副作用都相对较少专业大夫会根据你的具体情况而选擇治疗方案，治疗效果更有保障平时注意尽量不要吃辛辣刺激食物 含糖高的食品，因为糖会使痘印加深

维生素E是和维生素C是外涂的

亲愛的患者，您好！龚大夫在这里祝您早日康复因为不能面诊，所以诊疗可能不是很令您满意但是面对每一位患者，龚大夫在这里都是铨心全意地服务您的“非常满意”评价是对龚大夫最大的鼓励，请点击关注下龚大夫以便服药期间随时反馈信息，谢谢

维e用可以外敷内服的吗