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　　您好是的，至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽起到美容和青春永驻的作用。

　　1、可以对胸部采取轻柔按摩刺激胸部肌肉组织，使胸部肌肉变得有弹性 ；
　　2、穿戴合适的胸衣对胸部组织起衬托和保护作用，尤其运动时更要注意保护好；
　　3、心理上要放轻松

　　建议适度运动，保持心情愉快不挑 食；然后就是可以适当揉揉，促进胸部的血脉流通平时没有事的时候就多按摩一下，这样是最好的了
　　以上是对“我20岁总是被男生摸胸和吸乳头，这怎么办”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

　　可能用力过度了可以多休息，局部热敷继续观察的提问鍺对于答案的评价：

　　这种情况性生活期间，爱抚亲吻乳头为正常情况不必担心，与个人爱好有关可以跳促进性生活和谐
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　　你好，如果持续这样是需要警惕，男性也是有乳腺疾病可能性的现在一定要注意多休息

　　你好，根据你的年龄正处于青春期雌激素分泌旺盛乳房发育较快，这是鈈影响的
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　　你好根据你嘚情况描述，建议去医院做个B超的检查排除男性乳腺增生症

　　你好，你的情况有可能是经前期综合征或乳腺增生问题不大，可以观察