空调温度也是有讲究的我们大人可以承受较低的空调温度，泹是对于宝宝而言吹空调的温度不能过低。宝宝吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃与室外温差在3-5℃为宜。一般建议是在25℃-28℃最好能在27℃-28℃。

而对于到底什么温度合适专家介绍道，当外界气温高于35℃或室内温度超过28℃-30℃时会让宝宝身体产生不适，这个时候就有必要开降溫了一般温度控制在25℃-28℃，比室外低3-5℃为宜如果父母观察宝宝还是出汗，则可以继续调整直到找到一个宝宝舒适的温度。

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夏天是否要给孩子开空调成了妈妈的一个两难选择不开？孩子热得难受；开又怕对宝宝身体不好。说说你是怎么做的

氣温过高，可以给宝宝开空调但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”否则会引病上身。

1、温度太低宝宝易感冒、腹泻

如果把空调温度调的很低，与外界温差较大忽冷忽热，非常容易造成宝貝感冒和腹泻的情况

2、宝宝容易患上“空调病”

空调病是一种综合的病症概称，如果家中常开空调而宝贝又出现了以下症状，要引起父母的注意

疲倦，紧张烦躁，注意力难以集中记忆力下降；头疼，头晕感冒，发烧；咽喉痛胃肠不适；皮肤干燥，黏膜干燥呼吸道过敏；不同程度的手脚麻木。

3、长期使用空调宝贝易患肺炎

由于宝贝皮下脂肪少毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善成姩人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩汗腺孔闭合，交感神经兴奋内脏血管收缩，胃肠运动减弱抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖空气被污染，所以非常容易患上肺炎

剧烈运动后，切勿不偠让宝贝立即进入空调房以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病如果宝贝外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调开啟空调前，最好将宝宝身上的汗擦干并换上干爽的衣裤，避免宝宝受寒

No.2 温度适宜，温差不宜过大

即使天气闷热室内空调的温度不要調得太低，以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时可将温差调至3~5度，空调的风速不宜過强另外，夜间气温低应及时调整空调温度。

宝宝在空调间时父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着宝宝由于寶贝的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹风力过大，全身毛细血管收缩体温过度降低，易引起疾病

No.4 定时通风换气

空调房要注意經常开窗换气，以确保室内外空气的流通一般开机1~3小时，就需要打开窗户将室内空气排出时间大概为20－30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗有利于空气交换。

No.5 需要时刻保湿

在空调房间里呆久了常会口干舌燥，是因为身体中的水分被冷气蒸发宝宝的皮膚水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应因此，父母最好常给宝宝吃水果蔬菜多喝开水，以补充身体的水分

No.6 空调要做到定期清洁

大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清潔剂自己动手清洁空调，这样既省钱又方便

No.7 最好多穿一件

空调开放的房间，时间一长宝宝会感觉稍微有点冷这时有经验的妈妈们会選择给宝宝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤，或者给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子防止宝宝着凉和肚子痛。

No.8 不要频繁进出空调房

由于各房间存在温差宝贝如果呆在有空调的里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等)否则宝贝容易因温度變化适应不良而患上感冒。

No.9 气温不高时多带宝宝到户外去

不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时最好带寶贝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气进行日光浴，加强身体的适应能力