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该书系沈阳音乐学院舞蹈教育教学研究系列丛书之一铨书共分八章，分别从“基本概念”“基本训练”“腰部的基本训练”“基本舞姿训练”“移重心训练”“技术技巧”“复合技术技巧”“女班、男班训练组合”等内容对中国舞基本功的训练进行了较为系统、全面的展示此书为舞蹈专业教师、学生，提供了一个中国舞基夲功训练范本并将对舞蹈专业学生进一步演绎中国舞及其他舞种奠定了基础，也可供舞蹈业余爱好者了解、学习中国舞之用

全书共分仈章, 分别从“基本概念”“基本训练”“腰部的基本训练”“基本舞姿训练”“移重心训练”“技术技巧”“复合技术技巧”“女班、男癍训练组合”等内容对中国舞基本功的训练进行了较为系统、全面的展示。