如果还在发育期的话鈳以时不时的捏鼻梁，很有效的

开始，捏皮肤里面的骨头

捏到鼻头上方最后一块骨头。每天都要坚持捏

按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持而不是力气多大和时间多长

将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右

接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次，这个穴位对美容来说很重要.

　　病情分析：　　想通过饮食使鼻梁增高一些这个是不大可能的　　指导意见：　　如果鼻梁较低，要高一些的话可考虑做手术治疗的，效果比较好

术分为3种一种是注射隆鼻

是假体隆鼻，还有一种是自体软骨隆鼻

1、注射隆鼻：相对于捏鼻子这种不科学的吃什么能增高鼻梁梁手段，注射隆鼻让鼻子增高效果更理想注射隆鼻用注射

式将玻尿酸等填充材料注射到鼻部，通过按摩塑形达到自己想要的鼻子效果

2、假体隆鼻：假体隆鼻采用的假体材料为固体硅胶或膨体材料，手术是将隆鼻假体埋入鼻背筋膜下面使鼻梁或鼻尖突起，从而改变鼻子形状,达到预期手术效果手术有麻醉，无多大痛苦恢复后表面无痕迹。哆年临床证明这两种材料都是很安全的，对人体无副作用若以后不想要了，可以随时取出

3、自体软骨隆鼻：自体软骨隆鼻采用的自體软骨主要是耳软骨、鼻中隔软骨及肋软骨。可根据医生建议及自身鼻型或其他影响因素来选择最适合的软骨材料如今，在鼻子整形界Φ,被权威专家最为认可的隆鼻材料就是自体软骨

鬓角开始向额头中心运动

主要以提拉为主不要捏鼻头

这样坚持下去 鼻子就慢慢变挺了，

為了美丽拼了，加油！！