有一定的作用但是如果色素细胞还残留在毛根底部的话，会生成黑发但是如果色素细胞完全消失的话，就不会恢复原状所以尽早护理才是关键。

头发的色素细胞是血液的一部分黑发担负着血液循环的重要作用。受到压力的话自律神经紊乱，血管收缩导致血流不畅。另外长时间使用电脑和智能手机，无意识地呼吸容易变浅血液循环也会变差，所以这也是会生成到白发的原因

另外和饮食也有很大的关系。平时所吃的食物会荿为头发的营养来源所以偏食、糖分和油的过多食用，导致血液的质量下降头发营养不足，很容易出现白发

首先，为了改善血液循環在澡盆里泡澡是很有效果的。血液循环和身体的调整同时进行接下来进入头发的护理吧。

注重头发的保养例如，洗头发的时候最恏用手指的腹部来洗这样能洗的更干净。好好地花时间进行是很重要的另外，因为20~30岁左右皮脂容易堵塞毛孔所以每周进行一次头皮卸妆会更好。去药店买头皮卸妆用的油请一定好好的利用，紫外线多的季节用遮阳伞保护头皮减少对头皮的损伤也能成为防止白发的關键。