改善皮肤｜那些“神~穴~”按摩你偠学会 各种熬夜脸色越发蜡黄，暗沉然后调理了一段时间，他还教我了按按可以改善暗黄粗糙从而改善肤色发黄的原因 一些简单的按摩，通过一段时间的试验每天一起进行，皮肤变得细腻了！ ?四大神穴 ?合谷穴： 在手的背面大拇指和食指掌骨间。平常按虎口的附近 方法：拇指掐按三分钟左右。 效果：调节脸色发黄 ?神门穴： 握拳时小指使劲握就会发现手腕的地方出现一个小窝窝，小窝窝就昰啦 方法：拇指掐按三分钟。 功效：有助于睡眠坚持一段时间会发现脸色红润了好多。 ?劳宫穴： 在手掌心握拳的时候中指尖指的位置。 方法：拇指按压五分钟放松三十分钟继续按压。 效果：促进血液循环皮肤代谢。 ?少府穴： 在手掌无名指和小指的掌骨间就昰握拳头的时候小指指尖对准的地方。 方法：拇指按压五分钟每次五秒钟，休息三十分钟 效果：改善皱纹、皮肤暗沉 ??自我捣鼓的媄颜进补法 【祛~湿汤】主要是赤小豆 干橘皮 薏米 白茯苓~ 晚上作宵夜喝 喝完补一个觉 【蜂蜜柠檬水】每天来一杯 ??除了睡前穴位按摩以外，日常护肤也很重要！ 而精华水乳和面膜是能最直接让效果加强的选择 【黑醋面膜】醋大家都知道，主要的功效是软化死皮角质层，加速皮肤的新陈代谢能调理肌肤。不仅可以敷脸敷手，还是可以吃的面膜敷了一周感觉自己毛孔细化，脸色不黄了 【安~瓶】涂在臉上炒鸡舒服滴，干敏皮表示很清爽温和坚持一周都能感觉到皮肤滑滑的。喜欢熬夜的宝宝可以加点爽肤水一起湿敷对改善皮肤暗沉效果很好~我一般还会配合面部提拉按摩手法促进吸收，坚持用了两个多月了现在素颜的皮肤状态也很好！