肽纤素的纤指的高纤膳食纤维胶原蛋白肽能减肥吗是什么东西?

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素纤膳食纤维胶原蛋白肽能减肥吗固体饮料和胶原蛋白燕窝肽说是可以减肥,但是谁知道有没有副作用

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可以减肥的因为食用后有饱腹感,而且热量很少利于减肥。

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