（1）正常性掉发：正常新陈代谢每天都会掉40/50根头发的，秋冬季节每天掉70/80根也属正常；

（2）病理性掉发：脱发量每日超过100根持续半个月以仩时间。

导致脱发的原因有遗传性精神，刺激季节气候，体内长期缺乏维生素营养不良，内分泌失调工作学习压力，睡眠不足、環境等等

三、病理性脱发的改善方法：

筛查脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗、激光治疗、中胚层疗法改善頭发；如果皮下毛囊严重萎缩至坏死脱发区域只能是通过植发来改善。

四、日常养护防脱的方法：

（1）不要长时间的面对电脑长时间嘚受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康

（2）学会排除压力不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合

（3）有规律的定期洗头保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油需每天清洗，水中可适当放盐

（4）做到不抽烟、不酗酒饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

（5）不食油腻可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品

你对这个回答的评价是