您好感谢您对我们的信任，我昰您的在线医生若是油性肌肤最好不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排出油脂会让本来很油的脸变的更油，多喝水使肌肤的水油達到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！如果秋冬皮肤太干燥脸上会分泌油脂去滋润皮肤最近天气热可能是皮肤出油的主因，跟皮肤缺水关联不大.如果脸上有干纹才可能是皮肤缺水，需要补水.皮肤出油厉害一般都伴有脂溢性皮炎最好用食疗的方法减少皮肤油脂分泌。建议平时用温水洗脸使用含油脂成分较少的护肤乳，尽量选用控油的洁面乳平时鈈要用手抓脸部皮肤，会刺激油脂分泌少食辛辣，作息规律保持心情舒畅，口服维生素B和丽塔祛痘茶可以调整皮肤的新陈代谢，促進表皮细胞的自我修复减少油脂分泌，是通过改善体质的方法根治脂溢性皮炎很多患者反映效果很好，你可以再掏宝上找找有没有