如今大部分的爱美女性都喜欢自己DIY面膜一把，让自己不仅能漂亮起来，还能祛斑哦!那么，美白祛斑面膜怎么自制呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。 　　自制美白祛斑面膜的方法 　　自制美白祛斑面膜的方法1、苹果番茄面膜 　　苹果1个，番茄1个，淀粉5克 　　1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。 　　2、将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。 　　功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。 　　自制美白祛斑面膜的方法2、橄榄油面膜 　　橄榄油50毫克，蜂蜜20克 　　1、将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。 　　2、在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀，然后把消毒纱布浸在油中。 　　3、取浸满橄榄油的蜂蜜和纱布覆盖在脸上，20分钟后取下。 　　功效：本方有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑的女性。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，有显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄油过敏者不宜使用本面膜。 　　日常有效祛斑的偏方 　　1、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 　　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。 　　加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。 　　2、密陀僧，研至极细，每晚搽脸。 　　意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代

　　维生素B6片(特格尔)用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。下面是小编整理的维生素B6片说明书，欢迎阅读。 　　维生素B6片商品介绍 　　通用名：维生素B6片 　　生产厂家: 上海全宇生物科技内乡制药有限公司 　　批准文号：国药准字H 　　药品规格：10mg*120片 　　药品价格：￥1.5元 　　维生素B6片说明书 　　【通用名称】维生素B6片 　　【商品名称】维生素B6片(特格尔) 　　【适应症/功能主治】用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。 　　【规格型号】10mg*120s 　　【用法用量】口服。成人，一日1-2片;儿童，一日0.5～1片，连用3周。 　　【不良反应】维生素B6在肾功能正常时几乎不产生毒性。若每天服用200mg，持续30天以上，曾报道可产生维生素B6依赖综合征。每日应用2～6g，持续几个月，可引起严重神经感觉异常，进行性步态不稳至足麻木、手不灵活，停药后可缓解，但仍软弱无力。 　　【注意事项】1必须按推荐剂量服用，不可超量服用，用药3周后应停药。2孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。3如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。4对维生素B6片(特格尔)过敏者禁用，过敏体质者慎用。5维生素B6片(特格尔)性状发生改变时禁止使用。6请将维生素B6片(特格尔)放在儿童不能接触的地方。7儿童必须在成人监护下使用。8如正在使用其他药品，使用维生素B6片(特格尔)前请咨询医师或药师。 　　【有效期】24月 　　【批准文号】国药准字H 　　【生产企业】上海全宇生物科技内乡制药有限公司 　　维生素B6片(特格尔)的功效与作用维生素B6片(特格尔)用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕

　　维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。维生素C虽不直接构成脑组织，也不向脑提供活动能源，但维生素C有多种健脑强身的功效，它是脑功能极为重要的营养物。维生素C的毒性很小，但服用过多仍可产生一些不良反应。下面是小编为你带来的diy维生素c美白方法，一起来看一看吧。 　　自制维生素c美白的五个方法与步骤 　　1、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。 维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。 　　2、实践证明，维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果，　维生素C本来具有不耐热、易氧化等不稳定的性质，但人们发现了分子稳定的维生素C诱导体，使维生素C能有效地浸透到皮肤中，于是制成很多含有维生素C配方的化妆品，市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体，长期使用，才有效果。 　　3、另外，含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健品中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。 　　4、许多美白产品中都添加维生素C成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。 　　5、如果你的精神压力很大，肌肤就

　　天然无刺激的自制美白祛斑面膜，是一种很好的祛斑方法呢!要想祛斑美容，那么，自制美白祛斑面膜有哪些秘方呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。 　　自制美白祛斑面膜的秘方 　　自制美白祛斑面膜的秘方 祛雀斑面膜 　　配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。 　　制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。 　　用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。 　　功效：可治疗脸上的雀斑。 　　自制美白祛斑面膜的秘方 嫩面细肤面膜 　　配方：牡蛎(烧为粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。 　　制法：先将牡蛎、土瓜根研为末，然后用蜂蜜调和成膏状。 　　用法：每晚用以涂面，早晨用温水洗去。 　　功效：能使皮肤变得白细嫩滑。 　　自制美白祛斑面膜的秘方 香蕉祛斑面膜 　　配方：1/4个油梨、1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 　　制法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。 　　用法：若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。 　　功效：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑。 生效原因 油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光采照人。 　　自制美白祛斑面膜的秘方 蜂蜜鸡蛋面膜 　　功效：祛斑、美白、紧肤 　　原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量 　　用法：上述原料混合在一起，敷脸，15到20分钟。2周做一到2次即可。 　　自制美白祛斑面膜的秘方 抗皱美白面膜 　　配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。 制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。 　　用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。 　　功效：治面部暗黑，面部皱纹，兼可防治皮

　　维生素C片(双鹤)用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。下面是小编整理的维生素C片说明书，欢迎阅读。 　　维生素C片商品介绍 　　通用名：维生素C片 　　生产厂家: 华润双鹤药业股份有限公司 　　批准文号：国药准字H 　　药品规格：0.1g*15片*4板 　　药品价格：￥3.5元 　　维生素C片说明书 　　【通用名称】维生素C片 　　【商品名称】维生素C片(双鹤) 　　【英文名称】VitaminCTablets 　　【拼音全码】WeiShengSuCPian 　　【主要成份】维生素C片每片含维生素C0.1克。辅料为：淀粉、硬脂酸镁。 　　【性状】维生素C片为白色至略带淡黄色片。 　　【适应症/功能主治】用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。 　　【规格型号】0.1g*15*4板 　　【用法用量】口服。用于补充维生素C：成人一日1片。用于治疗维生素C缺乏：成人一次1～2片，一日3次;儿童一日1～3片。至少服2周。用于治疗维生素C缺乏：成人一次1～2片，一日3 　　【不良反应】1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。 　　【禁忌】对维生素C片过敏者禁用。 　　【注意事项】1.不宜长期过量服用维生素C片，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。2.维生素C片可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。3.下列情况应慎用：(1)半胱氨酸尿症(2)痛风(3)高草酸盐尿症(4)草酸盐沉积症(5)尿酸盐性肾结石(6)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(7)血色病(8)铁粒幼细胞性

　　维生素C是知名度最高的维生素“明星”,其实维生素c也是有一定的使用方法的。以下是小编为大家整理的维生素c注射液的用法，希望你们喜欢。 　　维生素C注射液的用法及用量说明 　　肌内或静脉注射，成人每次100-250mg，每日1-3次;小儿每日 100-300mg，分次注射。 　　维生素C注射液的使用注意事项 　　1、维生素C对下列情况的作用未被证实：预防或治疗癌症、牙龈炎、化脓、出血、血尿、视网膜出血、抑郁症、龋齿、贫血、痤疮、不育症、衰老、动脉硬化、溃疡并结核、痢疾、胶原性疾并骨折、皮肤溃疡、枯草热、药物中毒、血管栓塞、感冒等。 　　2、对诊断的干扰。大量服用将影响以下诊断性试验的结果：(1)大便隐血可致假阳性;(2)能干扰血清乳酸脱氢酶和血清转氨酶浓度的自动分析结果;(3)尿糖(硫酸铜法)、葡萄糖(氧化酶法)均可致假阳性;(4)尿中草酸盐、尿酸盐和半胱氨酸等浓度增高;(5)血清胆红素浓度下降;(6)尿pH下降。 　　3、下列情况应慎用：(1)半胱氨酸尿症;(2)痛风;(3)高草酸盐尿症;(4)草酸盐沉积症;(5)尿酸盐性肾结石;(6)糖尿病(因维生素C可能干扰血糖定量);(7) 葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症;(8)血色病;(9)铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血; (10)镰形红细胞贫血。 　　4、长期大量服用突然停药，有可能出现坏血病症状，故宜逐渐减量停药。 　　维生素C的副作用 　　1、胃肠道反应：长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等，还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。 　　2、泌尿系统的损害：服用大剂量维生素C可引发泌尿系结石。 　　3、血液系统损害：每天服用维生素C达5g以上可能引起溶血，并能降低白细胞的吞噬能力。人工流产后的妇女每天给6g维生素C,计3天，即可出现月经性出血。长期大

　　我们经常会看到补充维生素E能延缓衰老，这是真的吗?那么，维生素e胶囊的用法有哪些呢?让小编来告诉你吧! 　　维生素E胶囊的用法及用量说明 　　口服： 1.成人： (1)维生素E每日需要量：男性成人10mg(16.7U)，女性成人8mg(13U)，孕妇10mg(16.7U)，乳母11～12mg(18～20U)。上述剂量正常膳食中均可供给。 (2)维生素E缺乏：治疗用量随缺乏程度而异。常用量：成人一次10～100mg，一日2～3次。 2.儿童： (1)维生素E每日需要量：初生～3 岁3～6mg(alpha-TE以下同，5～10U)，4 岁～10岁7mg(11.7U)。 (2)维生素E缺乏：小儿每日1mg/kg，早产儿一日15～20mg。慢性胆汁郁积婴儿每日口服水溶性维生素E制剂 15～25mg。 　　维生素E胶囊的药理药物作用 　　1.本品可促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。 2.降低或影响脂肪吸收的药物如考来烯胺、新霉素以及硫糖铝等，可干扰本品的吸收、不宜同服。 3.口服避孕药可以加速维生素E代谢，导致维生素E缺乏。 4.雌激素与本品并用时，如用量大、疗程长，可诱发血栓性静脉炎。 5.本品避免与双香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血症发生。 6.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。 　　维生素E的美容方法 　　1、保湿。天然维生素E+乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。 　　2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复

　　维生素E大家都很熟悉，有很多美容功效，那么你知道用维生素E可以擦脸吗?怎么用维生素E祛擦脸?跟小编一起来看看吧。 　　维生素e擦脸的用法 　　皮肤保湿。 　　天然维生素E+乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。 　　美白。 　　天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。 　　维生素E的作用 　　祛斑 　　维生素E可具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少和消除黑色素。还能去除痘痘留下来的痘印，和紫外线留下来的斑点，使脸部白净无瑕。 　　抗皱 　　空气的污染、和岁月的侵蚀，体内产生的自由基会导致我们真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白会慢慢发生分解，使皮肤失去弹性，引发皱纹的产生。维生素E能对抗自由基氧化带来的损伤，抑止氧化反应，使皮肤光滑有弹性。 　　锁水滋润 　　维生素E不但能保护我们皮肤的细胞层不受损伤，还能协助修复肌肤的天然保护屏障，帮助肌肤锁住肌肤水分，由内而外的深层滋养肌肤。使肌肤水嫩润滑。 　　养护睫毛 　　用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素E油均匀涂抹在上面。然后用刷子仔细的刷睫毛。每次用量不能太多。以不会滑落下来为宜。维生素E油是滋养睫毛最好的天然成分之一，经常使用，能令睫毛浓密，卷翘。 　　滋润娇唇 　　在大风的天气或干燥的暖气房里，可以用维生素E给双唇更多的滋润。刺破维生素E胶囊，挤出维生素E油直接涂在嘴唇上

　　维生素C是知名度最高的维生素“明星”,那么服用维生素C的方法有哪些?服用维生素C有哪些禁忌?下面和小编一起来看看维生素C的用法及禁忌。 　　维生素C的用法 　　1.治疗感冒 　　方法：每日口服维生素C 1克。或者将维生素C片研成粉末，在两侧鼻孔中放入少许，随即卧床休息。 　　疗效：鼻孔放药后5分钟内，鼻孔内的浓稠鼻涕变稀而随鼻孔流出，第二天感冒症状消失。 　　2.治疗动脉粥样硬化 　　维生素C可以防治动脉粥样硬化，其作用主要是降低血中甘油三酯和胆固醇，并对肝、肾的脂肪浸润有保护作用。 　　方法：维生素C 0.5～1克，每日3次口服;或同样剂量每日1次静注，6个月为一个疗程。 　　疗效：据报道，每日静注维生素C 1克，3天后可使50%以上的病人血清胆固醇下降，同时也可见脂蛋白降低。但也有疗效不甚满意者的报道。 　　注意：此方法所用维生素C剂量较大，应避免长时间使用。孕妇禁用。 　　3.治疗慢性肝炎 　　近来采用大剂量维生素C治疗慢性肝炎取得显著疗效。维生素C能促进肝细胞再生及肝糖元的合成，增强肝脏合成蛋白的能力，加强肝脏解毒能力，促进新陈代谢和提高肝细胞抗病能力。 　　方法：维生素C 2克，每日3次口服;或静脉注射2～5克。疗程10～60天。 　　疗效：据报道，采用静脉注射法(每日1次，5～10克静注，疗程总量70～32l克，疗程10～60天)，经治10例慢性肝炎患者，6例显效，3例有效，1例无效。 　　4.治疗手脱皮 　　方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。 　　疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。 　　5.治疗单纯性口腔炎 　　单纯性口腔炎，俗称口疮。一般治疗本病除给予维生素外，

　　维生素C是知名度最高的维生素“明星”,用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。下面和小编一起去了解维生素C的用法用量。 　　维生素C的用法及用量说明 　　口服。用于补充维生素C：成人一日50-100毫克。用于治疗维生素C缺乏：成人一次100-200毫克，一日3次;儿童一日100-300毫克。至少服2周。 　　维生素C的副作用 　　1、胃肠道反应：长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等，还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。 　　2、泌尿系统的损害：服用大剂量维生素C可引发泌尿系结石。 　　3、血液系统损害：每天服用维生素C达5g以上可能引起溶血，并能降低白细胞的吞噬能力。人工流产后的妇女每天给6g维生素C,计3天，即可出现月经性出血。长期大剂量服用维生素C突然停药，有可能出现坏血病症状，如牙龈肿胀出血，牙齿松动等，故宜逐渐减量停药。 　　4、影响生育能力：生育期妇女，若每天给予维生素C2g以上，可降低生育能力。 　　5、假性糖尿：维生素C大剂量静脉给药，可出现假性糖尿。 　　6、过敏反应：个别病人应用维生素C后可出现过敏反应，如发热、皮疹、荨麻疹，严重者可致过敏性休克。 　　7、其他反应：少数病人可出现面部潮红、头痛、失眠等。 　　8、长期大剂量使用维生素C时，可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。动脉硬化病人应用大剂量维生素C，可使血清胆固醇升高，偶可引起突然死亡。大剂量应用维生素C,还可引起对高海拔缺氧抵抗力显着丧失。对呼吸系统疾病、感冒及其它传染病人，每日剂量不宜超过2g. 　　9、大剂量高浓度静注维生素C时可引起静脉炎。 　　10、致畸作用：孕妇长期大剂量(每日2g以上)服用，可影响胎儿发育，且胎儿出生后易引起坏血病。 　　11、干扰大