1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
      2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
      3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
      4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。
      这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是丽塔祛痘茶，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。

痘痘肌也是现在比较普遍的一种肤质，痘痘肌在选择面膜的时候需要很谨慎，因为很多面膜都是不适合痘痘肌的，下面介绍春雨面膜适合痘痘肌吗 推荐粉春雨。

春雨面膜粉色款的适合痘痘肌，粉色款的春雨面膜有祛痘的功效，痘痘肌敷这款是最好的。

春雨面膜总共有六款，每款功效和颜色都是不一样的，基本各种肤质都能满足，妹子们入手春雨面膜的时候记得根据自己的需求选择面膜类别哦。

春雨面膜在我心里是非常好用的，是今年我用过的面膜里面，我最爱的一款，我总共用过4种颜色的春雨面膜，分别是黄色、黑色、粉色、白色的春雨面膜。其中我最喜欢的就是有着滋润功效的黄色款面膜，这款面膜的滋润能力真不是盖的，因为我皮肤比较干，所以平时买面膜一般都是买的滋润保湿的面膜，所以我用过很多牌子的滋润保湿的面膜，春雨面膜的使用感其实是不输大牌的，当然我指的是滋润的这个功效，一般我喜欢在晚上的时候敷春雨面膜，敷20分钟左右，然后把皮肤按摩1分钟，等皮肤吸收完脸上剩余的精华后，再用水冲洗，然后用水乳，上乳液的时候我会再次按摩，帮助皮肤吸收更佳彻底，这样一套做完皮肤是真的很润，推荐干皮使用春雨面膜。

国外的上脸的产品已全部转战靠谱代购和海淘，某宝水太深，没精力再挑来挑去，鉴别来鉴别去，所以也不用再私信答主要靠谱代购

我数了一下，我用的面膜也不算少了，就春雨面膜而言我个人认为味道是挺不错的，但保湿补水一般，没传言那么效果好，服贴是服贴，但有很大的原因因为它面膜纸薄，而且服贴也不是看面膜的唯一标准，而我个人还是不怎么喜欢太薄的面膜纸。

我觉得，就平常敷面膜来说，我只有单纯补水保湿这一个诉求，实事求是，春雨面膜包装打开后，袋子里面还会残留很多精华液，甚至把面膜拿出来后还有精华液在不停的滴落，这说明面膜纸本身对精华液的锁住的效果是不够的。

也许有妹子正是喜欢用这些多余的精华液涂涂手抹抹身体什么的，但是我们买面膜的初衷难道不是来敷脸的吗？举个例子一袋面膜一袋面膜一半在袋子里一半在面膜上，那么实际上我们能吸收的就更少了，但如果大多数精华都锁在了面膜纸上，那么我们买面膜的本意才达到，所谓用多余的精华液搽身体其他部位的原意，应该是要先满足了面部的需求后如果还有剩才拿来搽其他部分。

所以有些妹纸看到袋子里面多余的精华液有很多的时候以为捡了便宜一样，质量守恒，残余的多了，敷上脸的就少了。

而且正如广为流传的面膜最好在洗澡后使用，是因为在洗澡中的蒸汽和热量有利于我们的毛孔张开从而吸收面膜的成分，同理，敷面膜的其中一个目的是希望通过面膜的覆盖提高皮肤表皮的温度，从而进一步打开毛孔促进物质吸收，所以太薄的面膜纸很难保住温度，效果会差点，而且锁住精华的效果差，精华液容易挥发。

所以你看高端品牌一般都采用比较厚的材质做面膜纸，较少用蚕丝来做，不管是ＳＫ２，还是奥尔滨，还是cell care，我可以举出很多例子。

所以我个人而言还是喜欢厚一点面膜纸的面膜，而且再说一句有很多护肤品化妆品其实只是炒出来的而已，有时也不要太跟风，仅个人意见，勿喷。

护肤届/化妆界普遍流传的一条真理——甲之蜂蜜，乙之砒霜，正如我本人对春雨面膜不太感冒，但也会有人觉得这面膜还不错一样，只能说肤质不同，对各种面膜的反应也不同。

不过在这里，我可以提供一些选面膜的大方向。

1.尽量选一些功能单一的面膜，比如单纯补水亦或是单纯美白的又或者是其他的，有些面膜宣传的功能多得天花乱坠，其实各个功能的效果分摊下来都是鸡肋，并没有什么用。

当然咯，如果是几百块上千块的面膜你可以当我没说，但如果是几块钱或者十几块一张的面膜，你还想它同时拥有这么多功能？醒醒吧，能做好一个功能就差不多了。

2.尽量选大牌和有口碑的牌子，这个不解释，就像买手机一样，人家做得好自然有它比杂牌好的地方，有小牌子面膜号称用了和大牌一样的原料，然而有何用？大牌的生产设备和多次实验出来的材料配比是原材料一样就能学得来的？

当然不可否认是有用心去做产品的新公司，但是消费者往往容易被天花乱坠的广告所迷惑，你又怎么能分清楚哪些是真的用心的？刷好评这些手段大家都知道都明白，何必用你的脸和钱包去做这些无谓的尝试？

杂牌的面膜很多都是通过微商那里出售的，所以，无论那些微商是你的朋友也好，或者他介绍的产品有多好有多好也罢，对于你没有听说过的，坚决的说不，好吗？(当然在此之前要对面膜的品牌做些功课)不要轻易就被忽悠了。为你的脸和钱包好好想想吧，不要冒这种风险。当然，一些海外产品的正品代购们可以加。

3.购买途径要注意，有很多妹子是网购的面膜，比如某宝，然后最近也有很多乱七八糟的网购网站，里面同一种的面膜价格参差不齐。有些面膜明明在专柜是一百多的，网站上才四五十，这种面膜你敢买？？还真的有人敢买，而且月销量分分钟过万。

对此，只能说是无知者无谓。为什么它会这么便宜？用脚来想一想也知道是盗版吧？各种原材料的替换，而你还不会知道它替换成的是不是有毒的工业材料。为什么会看见这么多销量？不知道有种东西叫刷单吗？然后就等着真正的消费者入坑呢。

所以对于用脸上的东西要慎重，不要分分钟就被忽悠了，所以正确的购买途径应该是到产品的专柜去买，或者官网，海外的产品找出去旅游的朋友带，或者找靠谱的代购，有人说可以用亚马逊买海外产品挺靠谱，但又有人说亚马逊也有假货，我也没试过，一般都是找靠谱代购。

或者如果真的想在某宝什么的那里挑面膜，毕竟种类多嘛，但是一定一定要慧眼识店，并不是好评满满或者是粉丝销量很多的店一定是卖正品的，往往这些是真假掺着卖，这时候就不要拼运气了。这时候一些靠谱的小店更好，这就要看你们找了，或者找海外直邮的店，当然直邮也有猫腻的，自己上网百度一下。

4.效果太明显的不要买，比如说立马变白的美白面膜什么的，大家新闻也应该看不少了吧，荧光脸。就算是大牌面膜效果也不会这么夸张。

5.注意产品买回来要辩真伪，不要怕麻烦，具体方法可以到专柜验或者找专业人士验证，或者网上也有很多辩真伪的帖子。

总结，不要贪小便宜，还有就是要保持买东西的小心谨慎。就这样，如果有其他想知道的可以留言，如果是我知道的会继续更新。以上仅代表我个人观点