双见面了，我是四两拨两斤 

此次测评的产品是 。内容分晒物、使用对比和总评。（按惯例，为了更好观赏，四两能用图的不码字，能用动图就不拍照~ ）

详尽记录了手环W1 的功能使用，全文观赏时间预计4-7分钟。

二、试用小评。（定位，心率，步数，睡眠记录，穿戴体验）
三、对比测评。（和经济实用的小米2手环对比，表现如何呢？ ）
四、简单拆解。（为了更真的评价）

篇尾还有彩蛋哦 

外观中规中矩，简练简约，用塑胶纸包裹。

外箱各面展示，属于非常简（常）单（见）的设计

好啦。开箱  ，剥丝抽茧的动图

首先是我们文章主角：手环君
直观感觉比较大只，可能是戴惯了小米吧

手环设计为触控配备一个按键。可能是出于减少误触的目的，按键非常紧实，按起来不方便。

背面设计一目了然，配备了心率监测模块。4个露出的金属片是充电接口（设计在这边难道不会很快生锈吗？）

配件只有一根充电线，还没配充电头。和安卓苹果通用充电头。

设计了卡槽，夹上去不会轻易移位

箱子里还有3张纸片：老规矩K码，说明书，和一份麦田印象体验卡

即视感，男生刚好合适，女生戴似乎偏大一些。硅胶表带，由里到外越来越纤细，也越来越软，恰好契合手腕手型。大且厚的原因，需稍稍往后戴，戴紧，否则移动到前端会搁着尺骨茎突。

整个看起来比较厚实，也显得厚重。

手环w1 在功能方面也算中规中矩，该有的都有。配备大显示屏（0.96英寸OLED，128*64像素），只是蓝色显得略土？个人较喜欢白色。

常用的基础功能设计者放在第一层菜单，如时间，计步，折算卡路里，折算行走距离，实时心率监测。

显示状态点击唯一的按键进入二层菜单。是一些日常不怎么用到的功能，或者设置好就不需经常调试的功能。

跑步菜单出了可开启GPS定位，还会记录历史运动数据。

其他功能就简单了，看图。

那么看看这些功能表现如何吧：

（顶着5摄氏度的寒风出来跑步测评，我也是够拼的 ）

首先选择室外跑，让手环开启定位。整个过程不需要用连接手机，解放装备轻松跑是这一功能的大亮点！

跑步结束后，与手机连接同步数据即可查看运动详情。

记录了跑步用时、配速、距离，等实际数据，并折算消耗卡路里、代谢、耗痒等情况，开启APP一目了然。整个运动过程自动开启心率监测！不知道心率过快的时候会不会有震动提示呢？

（跑完 脸已经冻得不像是自己的 ）

作为手环的亮点功能之二，w1 心率监测表现相当惊艳：1秒出数据，实时显示变化。

精准性我认为可供参考，录完上面这段动图，按脉搏测试一分钟心跳约72下。误差小于5%！

 基本上每种手环都有步数测算的功能，计步也是很多人购买手环的初衷之一，上可分享装哔，下可安慰减肥 

所以准度就是手环计步的核心科技。

计步的基础元件是加速传感器。加速传感器可以检测设备的位移加速度，采集运动幅度和频率，再由各品牌不同的公式计算得出步数。工作原理既简单又复杂，而我们只需要知道实际使用计步多准。

下班，今天顶着寒风走路回家吧。走500步拍照做一次记录，500步！五百步！记好这个数据哦。

第一种走法：甩手大步走

接着第二种走法：插兜走

500步后，斐讯w1 ：4074 ，相当于510步 。小米2 ：3633。相当于510步。两个手环居然惊人的一致！而且误差都更小。看来计步还是合适插兜走 

手环睡眠监测也不是什么高级黑科技了。还是靠加速传感器。简单粗暴的判断睡眠过程中是否有移动，无移动即是深度睡眠，睡眠质量好；轻微移动即是浅睡眠，睡眠质量不那么好；老是移动那当然就没睡觉啦。心率没信号？那就是没戴咯。

12点10分上床准备睡觉，早上7点38闹钟响，赖到7点40分起床洗漱。

这么看，记录睡眠的时间基本准确。深度睡眠什么的就别认真了，就当自己睡觉是总体还是比较老实吧 

抬手亮屏。斐讯w1 默认开启抬手亮屏，不能关闭。体验感觉反应挺敏感的，抬手都能亮，有时甩甩手也亮。

APP 功能。非常好的补充了手环显示的不足，很多功能需要连接APP才能实现，比如GPS定位跑和闹钟等等。

目前感觉APP功能比较少，也比较纯净（没有商城什么的）。用作辅助GPS跑步心率记录还是很不错的。

GPS定位和实时心率对于手环这小身板都是电老虎，享受这些功能的便利的同时，也要接受经常充电的煎熬。电量显示分5格，基本上跑15-20分钟就会掉一格电（20%），预计跑100分钟电量见底，连一场马拉松都坚持不下来。

夹起手环，另一端接5V 1A充电头即可充电。

X轴每一格代表3分钟，从31%充满约50分钟。前90% 充电速度约1.6%/分钟，后10%充电速度明显较慢，约0.7-1%/分钟。

日常使用体验也差不多了吧。至于闹钟、消息提醒一类的功能，用的比较少。毕竟还是不喜欢太过干扰自己的生活。那就这样了吧。有疑问欢迎再留言

没错。和在役多年的网红产品小米2对比，斐讯W1 表现如何呢？

比小米米粒大不少，也厚一些。控制上斐讯为全屏触控+1个实体按键，小米手环仅一个虚拟按键。

功能上就不一一比对了，抓重点：

O 心率测试体验和精度

斐讯w1实时记录和更新心率数据，小米手环需要点进心率功能界面，等待约3-5秒才出数据，并且小米2还经常测试出错。毫无疑问斐讯胜出。

测试数据显示，斐讯w1 测出心率为74 ，小米手环测出心率为78。录像结束后立刻把脉计数，1分钟心率为71次。精度上看似乎斐讯更准确。

斐讯w1 自带GPS 记录路径和速度，运动过程中实时监控心率，同步数据至app可查阅心率变化图。手环内也有运动的历史数据记录。

小米2手环则需借助手机GPS 等传感器辅助记录运动数据，有心率记录，但只是一个数据，参考价值不大

虽然记录的数据相近，但就参考价值而言，斐讯w1 要方便和准确不少。

同时佩戴两款手环，记录的数据差约1000步。斐讯w1 记录步数更多。

准确性在上一节已有测评：

甩手大步走500步。斐讯w1 记录534步 。小米2 记录517步。

插兜走500步。斐讯w1 记录510步 。小米2 记录510步。

两者相差不大，步数仅供参考，考究起来走大步和小步消耗的能量还不一样呢。但从数据准确性而言，小米2要好一点点。

同时佩戴2款手环睡觉。发现小米2居然记录10:24就睡了？？那段时间我只是取下来拍照给大家码字，它居然就认为我睡了，随后戴上它洗漱睡觉则记录为清醒，造成昨晚的睡眠质量分析提示“容易清醒” 

相对而言，斐讯w1 记录的睡眠时间更为准确。

O外观各有千秋，斐讯w1大气，小米2小巧。个人更喜欢小米2的显示颜色，斐讯蓝还不习惯。
O斐讯w1 功能更多控制较为便捷，心率、跑步数据的实时记录使用非常便捷和记录详尽，参考价格更高。
O小米功能较少，续航更足，配合手机传感器也能进行运动数据记录，步数算法较准确。

（注意：以下动作不建议用户尝试）

用一把小十字即可进行简单的拆解。每条表带连接有2颗螺丝，共计4颗。

取下表带上的螺丝后，从里往外掰离表带和手环主机即可。

听见啪的一声， 好像掰断了什么。拆开可发现表带的连接并不止是简单的用螺丝固定，应该还使用了超声波焊接，结合更紧密（但被我掰断了）

手环主机为一体式设计，才能达到IP6.7级的防水。下图白色的颗粒为实体按键，防水设计

另一边也被掰断了，以后就成为藏污纳垢的地方 

小评：做工还是不错的，细节制作较好。但表带设计这么粗，没有集成更大的或者更多的传感器，实在可惜。

认真看完以上，心里一定已有答案。

但按惯例还是要进行个总结：斐讯手环 W 1 特点鲜明，优缺点表现很清晰。毫无疑问优大于弊，因为只要公司还在，它跟市面上其他手环就不是一个等级的 。这让它的优点都是值到，不足都可忍耐 

其次再仔细说说优缺点：

O 做工精致，大屏显示，外观大气
O 实时心率监测相当给力，便捷、准确
O 自带GPS 跑步，路径记录准确，不再依靠手机传感器
O 计步、睡眠监测等基本功能都有，计算精度尚可

O 耗电太猛，周充少不了
O 金属触点朝内设计，在盐+水的侵蚀下预计易生锈。
O 手环结构空隙有点多，易藏污垢
O 手环显示界面有点丑

满足下大家的好奇心 ，大家猜猜众测的K码能不能激活？

按要求下载 华夏万家金服

账户和联璧金融并不通用，需要重新注册。

注册后需要实名验证，反正信息早就被卖的不值钱了，就认证了吧。

没错，不能激活 

不过还是感谢大妈赏识 赐予此次测评机会

小编注：本文作者@四两拨两斤 是什么值得买生活家，他的个人自媒体信息为：

微信公众号：四两拨两斤，微信搜索“super_zone”。

平日里在运动圈活跃的值友，想必对Garmin（佳明）这个品牌并不陌生。Garmin得名于创始人Gary Burrell和Min H. Kao（美籍华人高民环先生）名字首三字母，即Gar+Min=Garmin。美帝的科技公司有时候取名还是蛮有意思的，比如大名鼎鼎的电脑品牌HP，来源于创始人Bill Hewlett和Dave Packard的姓氏首字母H+P，而且这两位老哥还是通过扔硬币的方式来决定谁的姓氏放在前面，结果Dave Packard赢了。畅想一下，如果我们今天看到的是PH和Mingar，各位可还习惯？ 

咳咳咳，扯远了扯远了，回到正题。

NAVSTAR是彼时高民环参与的军用器项目名，“专业的导航器”，是当时公司成立之初的畅想，不过后来因为涉及商标侵权，而改用了如今的Garmin称谓（下文取其中文名佳明）。新世纪以来，佳明占据着手持式GPS设备七成以上的市场，在航空、航海、汽车导航和户外休闲领域，均属龙头。不过，近年来由于智能手机的蓬勃发展，在网络覆盖较好的区域，智能手机电子地图已经明显挤占手持GPS市场。也正由于此，佳明不断深耕户外休闲领域产品，以图在更专业、难度更高的领域站稳脚跟，而不被卷入时代的潮流中。

当然，这多是佳明的未雨绸缪，至少目前，从佳明产品的专业程度和市场占比来看，说它式微倒更像是杞人忧天。不管如何，佳明近年来在户外智能穿戴产品上花的精力有目共睹，絮絮叨叨这么久，我终于打算开始今天的分享——佳明新旗舰——佳明fēnix 5 Plus（5S/5/5X）系列中的佳明 fēnix 5 Plus。感谢张大妈提供的评测机会，感谢佳明提供的产品。 

佳明fēnix5 Plus经顺丰寄来，外包装尺寸为10×10×10cm，四方的盒子拿在手里很有质感（大概这就是“富裕”的感觉吧） 。 

与颂拓的外包装盒不同，佳明fēnix5 Plus的盒子除了顶盖是个简单的Garmin Logo外，其他几面都满满当当地印上内容。

整个壳体反映的内容很多，从产品信息、功能介绍、app下载等都有涉及，可以作为一个快速说明书使用。相比而言，小巧的说明书翻起来还是不如直接拿着盒子看。 

和包装盒的左视视角、右视视角一样，快速入门手册的内容也以国语简体字和台语繁体字书写。佳明作为一个美国品牌，研发中心设在美国堪萨斯，但生产基地却一直在台湾汐止。手册里台语繁体字内容的出现可能有以下三个原因：

（1）佳明创始人之一的高民环本身是台湾出生，念旧；

（2）佳明成立时，高民环寻求了自己在台大的同学联发科董事长蔡明介等人的帮助，台湾的佳明分公司台湾国际航电股份有限公司可谓正儿八经的台湾公司，企业背景决定；

（3）台湾本身也是佳明的客户，为客户提供服务属正常商业行为。

包装盒内包括佳明fēnix5 Plus本尊、充电线、两张佳明的品牌Logo、快速入门手册。

47mm外壳，30.4mm表盘，15.8mm的厚度，从外观上看，即是一款作风硬朗的手表。对于我这样每逢九月九也会去爬爬山的“老年人”来说，当然是很有诱惑力的。 

这种物理插拔相当牢靠，有别于我之前接触过的颂拓Trainer的夹式、埃微P1的强磁吸挂式和诺基亚Steel HR的弱磁底座式。

我们来看一下佳明fēnix 5 Plus的物理插拔。

佳明fēnix 5 Plus采用快拆表带，在不借助工具的情况下可以轻松地拆卸更换表带。不过随表并没有附赠表带，所以有意入手佳明fēnix 5 Plus有意换条“大金链子”的值友可能需要自己屯一条了。 

佳明fēnix5 Plus硅胶材质表带质地柔软，跟皮肤比较贴合，所以穿戴起来也比较舒服。

佳明fēnix5 Plus的不锈钢表带搭扣，做工不错。

佳明fēnix5 Plus表面由不锈钢表壳搭配蓝宝石镜面，在面对更严苛的户外环境时，有更好的耐磨擦表现。表冠左侧三个按键，右侧两个按键，除了右上角的“START”键其余键均雕刻在表壳上。“START”键因所在位置表壳上分布着两个紧凑的螺丝而改为在按键上直接雕刻。

不过，出于业余的吃瓜群众角度，我有点好奇为什么右上角那里要突然挤着两颗螺丝？整个表盘因此产生的不对称会逼死强迫症的。

表面看完了我们把佳明fēnix 5 Plus翻到背面。

在正式说表背前，作为一名“生在红旗下，长在春风里”的二十一世纪四有青年，我要吐槽下：佳明fēnix 5 Plus说自己是三星定位，即美国的GPS、俄罗斯的GLONASS和中国北斗导航系统，结果在表背只写了前两者，置我大北斗于何地？

说正题。佳明fēnix 5 Plus背面文字内容全英文书写，主要包括品名（fēnix 5 Plus）、产地（台湾）、产品编号和几大卖点（100米防水、FRP即纤维增强复合材料、三星…哦不，两星定位 ）。

硬件部分则包括一个之前介绍了的充电物理插孔和一块略凸的芯片区。佳明fēnix 5 Plus系列包括5S、5、5X三个品类，除了大小不一样外，5X具备区别于前二者，具备血氧浓度测取功能，如果是5X的话，芯片区还会闪起一星红光 。可惜5S和我这款5没有这项功能，三盏绿灯都是测心率用的 。

上手效果不错当然也得益于我“指如削葱根” 。

拍照其时正是下午，阳光尚大，但看起来表面显示还是很清晰，这是佳明fēnix5 Plus半穿透反射式彩色屏幕性能的体现，阳光下可见。表带连表盘总共84.8g，因为搭配了双束扣，显得比较紧凑，不累赘。当然，有一点可以说是双刃剑的，因为佳明fēnix 5 Plus快拆表带的采用，所以表盘与表带的衔接处处理的就不如一体式腕表了，如果表带束得太松，61.2g的表体在手腕上甩来甩去还是会有些疼的。

佳明fēnix 5 Plus 5个按键均对应长按功能和短按功能，下面分键叙述。

1.左上角“Light”键。“Light”键短按起“点亮屏幕”功能（按亮/按灭），长按则可以调出主菜单。

2.左中“Up-Menu”键。短按起“上选”作用，长按起“菜单”作用，可控制“表盘、时间、历史记录、设置”四个大项内容，四个大项里面的小项内容则可以通过短按“Up”、“Down”、“Start”、“Back.Lap”来上下前后选择。

3.左下“Down”键。短按起“下选”作用，长按切换到音乐界面，控制音乐。

4.右上“Start”键。即“确认”键。

5.右下“Back.Lap”键。即“返回”键。在运动进行时，还可以用来计圈。

特色功能从离线音乐开始。因为当时佳明645出来的时候就有点好奇这个功能，所以把玩也最先从这开始。我先把我手机里的歌都导到佳明fēnix 5 Plus里。用充电线直接连接电脑，也不需要什么额外的程序安装，还是比较方便的。

然后我找来一副。是的，佳明fēnix 5 Plus里的音乐并不具备外放功能，如果有外放需求的值友，不妨入手一个蓝牙音响，边运动边外放《忐忑》《二泉映月》什么的，个性是满格的。 

咕咚quite智能蓝牙心率耳机。

第一次搜索蓝牙耳机时，需要较长的时间，不过也没超过一分钟。

而一旦蓝牙耳机被找到，连接上只需要6秒。

连接上蓝牙耳机，就可以在表面上进行播放、下一曲等操作，整个音乐功能都挺亮眼。想象一下，一副变色、一副蓝牙耳机，再加上一块佳明fēnix 5

咳咳咳，果然是这届模特不行。

非常不幸，到我手的应该是佳明fēnix 5 Plus的英文版（此处存疑），对应的Garmin Connect上没有Garmin Pay选项，所以也就无法绑定银行卡，进行银联云闪付。虽然Garmin Pay也算个与时俱进的好功能，但据我了解，结合我的个人需求，我认为：（1）支持银联云闪付，不支持支付宝和微信，在中国，意味着失去了特别大的一块市场；（2）现有绑定的银行卡包括中信、民生、招商、兴业、广发、平安、光大、浦发、中国邮政、恒丰等几个银行的储蓄卡或银行卡，除了中国邮政，其余银行看起来不像是小地方一定有的（当然，小地方也不一定支持Garmin Pay），所以要说Garmin Pay能一下子闯出“一大片天”，我也是不信的；（3）我跑步的时候还是蛮喜欢带个手机的，以前是因为运动手表不能听歌和拍照，现在佳明fēnix5 Plus解决了听音乐的事，下一步我就等着佳明出拍照手表了，哈哈哈哈哈…

佳明fēnix 5 Plus在切换到复杂一点的表盘时，无论是进入运动界面还是跳回表盘界面，都存在卡顿现象。

在一次充电完成后，佳明fēnix 5 Plus出现了一次卡屏，单独按单个按键没有反应。

解除方法是“Light”、“Start”、“Back.Lap”三个键一起按，则可以重启恢复。 

在见识过颂拓的Movescount以后，我已经很难对一款APP失望了，当我发现佳明的Garmin Connect可以完整地记录我的运动数据时，我已经欣喜若狂了有木有？当然，据一位大神跟我讲，颂拓Movescount之所以有时候没有完整地同步所有腕表的数据，是因为颂拓在中国没有服务器。在深圳罗湖能够定位到香港的我，在想如果哪天佳明fēnix 5 Plus也不能很好地同步数据了，是不是可以考虑在厦门接收一下金门岛的佳明服务器信号？

扫描Garmin Connect的二维码后就是16个左右的步骤，完善用户基础信息。像身高、体重、年龄、睡眠时间的初始设定，定然是有助于后期佳明fēnix 5 Plus基于此和平日里运动或睡眠参数等进行综合分析，建立有助于下一步数据分析的基础。

Garmin Connect同步一天的数据用时2分钟左右，同步完后，值友们就可以手机截图发朋友圈什么的了。 

如果想定制训练计划什么的，也是可以用佳速度轻松实现的。

跑步算是我以上提及的四项运动中最靠谱的，7月21日当天，广州其实蛮热的，30℃左右。好在我怂到晚上22:00才出发开跑，又跑得慢，所以也就不感觉很热。

对于跑步项目，佳明fēnix 5 Plus记录的配速、时间、距离、卡路里属于常规数据，即手机运动app也完全可以做到，当然，不同的可能在精准性上。而心率、海拔、温度等，得力于佳明fēnix 5 Plus的Elevate腕式光学心率监测器、户外导航的ABC功能（Altimeter、Barometer和Compass，即高度计、气压计和电子罗盘）和温度感应器。

步频对于严肃跑者很有参考意义，可以参考用于调整跑姿；心率对于有猝死顾虑的跑者来说，当然至关重要，上图中的心率区间，对于跑者跑步完后的总结会有帮助。但是，佳明fēnix 5 Plus的运动界面包含距离、时间、速度，却没有心率，需要按按钮获取，我认为这个设计是很不人性化的。

不过佳明fēnix 5 Plus最大的特点还不在此，而是“表现情况”和“训练效果”。

由上图可以看出，虽然我费劲巴拉地在大热天跑了个半马，但其实训练效果很差，属于传说中的“垃圾跑量”，因为从跑步一开始，我的表现情况即在负值以下。而“训练效果”中的无氧效果对应于“高强度间隔短单回合用时短”，有氧效果对应于“低强度间隔长稳定性强”，对应于跑步的日常训练，就是“间歇跑”和“LSD”，分别用于训练爆发力和耐力。由我的图表可以可出，我跑了个半程，稳定的慢速，有氧训练达到较好的水平，但无氧训练水平很低，毕竟我跑得慢嘛。综合起来，就成了“垃圾跑量”。 值友们你们看，借助这些数据，你平日里跑完步也是可以做个简单分析，从而制定下一步的训练计划的。

之于骑车，我最大的心得是：如果想骑，还是去搞辆像样的单车吧，真的骑得人屁股疼。 

骑车的数据比跑步的要少不少，毕竟单公里消耗要小一点，系统直接默认5公里为单位进行计圈。分析方法跟跑步的分析方法类似，“训练效果”里无氧值为0.7，有氧值为2.2，可见又是一次“老爷爷春游”式的骑行。 

老实交代，我自从8年前上学的时候在学校游泳池里学了几招“喘不上气”的自由泳以后，8年内再没有踏入过游泳池，直到这次。刚好住的地方附近有个游泳池，就去了，所以游泳的数据完全就是逗闷子用的，看我的无氧和有氧训练效果都无限趋近于零了都。 

“越野”之所以要打星号是因为这距离实在是太短了，跟动不动50、100公里的真越野大神比，简直都是不出汗的距离。而且爬升也不高。按照国家登山协会的《山地马拉松竞赛规则》：路线总长3-10公里，累计爬升100m以上，称为迷你山地马拉松。是的，我真敢说我自己是在越野。 

还是按熟悉的“配方”分析，我们就能发现，跑山比跑平路的平均心率一般更高，但是即便距离更短，训练效果也比没强度的LSD要好，无氧效果达到4.0，有氧效果达到满值的5.0.这也是跑步大神对于提高成绩的提问经常推荐去跑山的原因，事实胜于雄辩有木有？

在佩戴佳明fēnix 5 Plus跑山的过程中，除了常规的距离、时间、速度外，还会有垂直爬升的数据显示：

这可用于测算佳明fēnix 5 Plus的3D距离（水平距离易测，如今再测上垂直距离，3D距离根据勾股定理算的？），3D距离相比于水平距离和垂直距离，3D距离有着更强的精准性。

登峰究极，怎么能不来两张照片？

佳明fēnix 5 Plus的甩腕亮屏功能，还是蛮实用的。在手表模式下，怎么甩也不亮，在运动模式下，一甩就亮，省电又兼顾了功能。

睡眠监测则并不是很靠谱。佳明fēnix 5 Plus对于入睡时间抓得很准，但起床时间就没那么准了。

虽然这几天因为各种忙碌在“修仙”，所以睡觉确实比较晚，但早上七点多明明有爬起来上班的好吧？哪里睡到9:24了？

整体来看，我个人认为佳明fēnix 5 Plus有以下特点。

优秀：1.定位很快，开阔地带可快速定位；

可优化：1.运动界面有心率数据实时显示可能更方便；

模式下未开启腕式心率时最长为38小时。作为一款户外旗舰级运动手表，不开心率和GPS当然是浪费，如果开启GPS+音乐，完成一个城市全程马拉松应该问题不大，但是如果作为百公里越野，即便不开启音乐，18小时的续航也有点吃力。当然，应该可以说佳明fēnix 5 Plus还是更倾向于50公里越野、全程马拉松这样的赛事，像百公里，交给GPS模式下续航30小时的佳明fēnix 5X

以上是我对佳明fēnix 5 Plus的使用感受，错漏之处，还望值友批评指正。