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不久前，我给发小当了一回伴娘。一大清早的，我就敲响了新娘的房门，看到咱美美的新娘子在优哉游哉地敷面膜。

我：“你昨晚不敷，一大早的才来敷面膜？”

发小：“敷完面膜上妆好呀，之前去试妆的时候化妆师告诉我哒！”

我：“……好吧，以后还是别了吧。”

面膜都敷在她脸上好一会了，总不能给拽下来吧？其实，除了发小，还有不少朋友都习惯在妆前敷一片面膜，以便后续上妆更服帖。殊不知，这个“好”习惯其实在一步一步地摧毁你娇嫩的皮肤。

诚然，敷完面膜后，角质细胞的含水量蹭蹭往上升，皮肤会变得更水润饱满，各种起皮、干燥的问题都会瞬间消失，这时候上妆的话，也不会出现卡粉不服帖等现象。

但，我们不能因小失大啊！如上所说，敷面膜后角质细胞含水量很高，但是角质层细胞的含水量只有在合理范围内（10%~20%）时，它们才是坚固的。当敷面膜角质层含水量大增后，皮肤表面的皮脂被乳化，角质层排列不再紧密，皮肤的屏障由此削弱，对外来物质的抵御能力大大降低。

当皮肤的表层大块了一个个小入口，此时立刻上妆，彩妆产品里的成分极容易透过角质层进入皮肤内部。彩妆产品里的成分并不像护肤品那样美好，其中含有香精、色素和防腐剂（液体彩妆的防腐体系往往更强力），有些会对皮肤产生刺激。还有一些彩妆产品为了提高清爽度，会加入大量的酒精。当皮肤门户洞开，这些对皮肤无益的东西就通通怼进来了，相当粗暴。

而且，我们化妆时往往也不会只抹一层是不？防晒+妆前/隔离+粉底+定妆粉，所以里面的那一层基本上是被“闷”在里头的。如此一来更加速了物质的渗透速度，偶尔为之或许还可以，但日积月累的话皮肤就更容易受到损伤了，敏感肌肤尤甚。

总的来说，在上妆前敷面膜虽然会使后续上妆更服帖、更水润，但它的危害性相对这个好处来说是更应引起重视的。妆前敷面膜，为彩妆中对皮肤无益的成分大开方便之门。如果长期这样操作，对皮肤的伤害是难以估量的。

现在有种所谓的“早安面膜”火得一塌糊涂，打着“洁面+护理+妆前”多合一的口号，极力号召大家每天上妆前来一片。但我依然不建议各位仙女每天早上起来都用这种类型的面膜，尤其角质层薄的妹子，少用为妙！

说实话，要解决上妆卡粉不服帖的问题并不难，没有必要只依靠一片所谓的补水面膜。我们只要在化妆之前，做好皮肤的基础保养，爽肤水+精华+乳液/面霜一套下来，或者使用滋润度较高的妆前乳（如laura mecier妆前乳、兰芝隔离等），起到的作用也不出其右，而且还不会对皮肤有所伤害。

So，小仙女们，妆前敷面膜需谨慎啊！切不可被揭下面膜的那点虚假繁荣蒙蔽了双眼啊！面膜不是你想敷，想敷就能敷！

这次关于面膜的科普就暂告一段落啦，觉得写得还不错或者对你有所帮助的话可以转发到朋友圈里让更多的朋友看到~你们的支持是我继续给大家找资料、写科普的动力哦！

请在留言区写下此问题的答案，互相交流：

 你有化妆前敷面膜的习惯吗？你有哪些令妆容更服帖的妙招呢？

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看网上很多小仙女们都有这么一个疑问，不知你们有没有呢？

有的人说面膜一周只能敷两次。可是很多明星怎么都是天天敷面膜？而且还是一天敷2、3次甚至更多。

从几年前就被大家知晓的范冰冰、林志玲和大S等等面膜狂热粉，再到近期大热的综艺节目《中餐厅》中黄晓明自爆自己的驻颜之道：没事儿时就敷面膜。结果被自己的导师神补刀：“陈坤可是每天3片面膜呢”。

那这面膜到底能不能天天敷？一天敷几次，护肤效果更好呢？

面膜最主要的功能就是补水，人可以天天喝水，面膜当然可以天天用啦~而且补水面膜相对温和，一天敷两次能让肌肤保持水当当！

那一天到底需要敷几次，效果才好呢？当然不是说次数越多次越好啦！而是我们应视自身的肌肤状况而定。

按肌肤缺水情况进行补水

下面让我们来做一个简单的小测试，来检测一下自己肌肤的缺水情况。

如果你敷面膜20分钟内就干了——说明你的肌肤缺水情况很严重，这时我们便需要每天1张补水面膜为肌肤补水。

如果敷二三十分钟面膜还很湿润的话，那么说明肌肤状态良好，我们可以2-3天敷1次面膜。

PS：根据面膜功效的不同，使用频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用；功效型面膜，例如：去黑头、美白等，不适宜频繁使用，以免因使用不当造成“肌肤过敏、暗疮”等；非品质上乘的面膜（三无产品、含激素和不安全的防腐剂）等这些情况不要天天敷或者不要敷！

当生活习惯不佳时，需对肌肤进行护理

其实明星们之所以一天敷2、3次面膜，不仅与他们需要经常化妆以及长期处在摄影棚等强光下有关系，最主要的还是他们更加注重对自己脸蛋的保养。其实我们也可以和他们一样，多为自己的肌肤进行管理，就算不靠脸蛋赚钱，也要为了自己而变得更美嘛。

就小编个人的观点：如果平时我们有以下生活习惯，证明我们和明星们的生活习惯也差不多，可以和他们一样，每天根据自己的护肤需求使用2、3片面膜进行护理。

日常画淡妆或者是浓妆的小姐姐们。

大家应该都知道妆前敷面膜可以有助于妆容服帖，那卸妆后，也要记得敷面膜。例如，清洁型面膜可以给肌肤二次清洁，补水型面膜能够补充肌肤一天下来流失的水分。

工作的繁忙或者夜生活让我们经常熬夜。

不规律的生活作息对肌肤造成很大的损伤，可能会导致皮肤的自我调节功能逐渐减弱，代谢逐渐减缓，千万要hold住，注意补水啊~。

不爱喝水，喜爱喝酒、咖啡或者吃油炸食品等是很多年轻人的通病。

不喝水会造成肌肤缺水情况发生，而酒精或咖啡因等的代谢，也会消耗身体内的水分，油炸食品等更容易使肌肤分泌油脂旺盛、造成毛孔堵塞问题。

长期处于“季节交替、秋冬气候干燥、长时间对着电脑辐射、被阳光曝晒后、长期待在空调房”等干燥环境中。

就像现在北方的气候较之南方要干燥，空气中水分含量很少，会让我们肌肤流失水分。身在北方的妹子（旅行/居住）补水工作要比在南方的妹子勤快些哦！

好了，今天就先说到这里，小编要去敷面膜啦~大家伙儿也按照步骤敷起来吧，愿我们的脸蛋一直年轻！