我今年五十岁了,做过竖刀剖腹产手术,现在腹部皮肤松的厉害,我想做腹部拉皮手
如果想要手术的话,首先一定要选择正规的医院,还有要注意的是,还是要结合自己的身体情况来决定是否手术
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
如果想要手术的话,首先一定要选择正规的医院,还有要注意的是,还是要结合自己的身体情况来决定是否手术
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对于产后的妈妈来说,腹部是肉最多的部位,需要做瑜伽才能达到效果,下面就来学家产后妈妈快速减肥简单瑜伽动作。
动作一:首先让身体跪立于地面,右脚往右伸展脚尖朝外,让左膝个右脚处于同一线上。
动作二:然后开始吸气,让双手手臂慢慢的平举,与地面保持平行。
动作三:接着换呼气,将身体重心朝下,右手搭在小腿上,而右臂向右侧伸展。
动作四:最后让左臂伸向右前方,眼睛顺着指尖的方法看去,让呼吸保持正常频率5次。
减肥效果:门闩式的瑜伽动作,可以有效消除堆积在腰腹的赘肉,并且还能起到强化脊柱和内脏的作用,让小肚子立即不见了。
动作一:首先将身体保持直立的坐姿,让双脚的脚心相对坐好。
动作二:然后开始吸气,让双手相身体的两侧伸展,再呼气,让双手交叉放于脚尖下方,身体慢慢的向下。
动作三:身体向下时,让呼吸保持一个自然频率,两肘内收正常呼吸5次,双手收回自然垂放。
动作四:接着让双手慢慢的慢慢的再次向两侧伸展,让指尖接触到地面。
动作四:最后让呼吸保持正常频率5次,让整个身体回到最初的坐姿状态。
减肥功效:束脚式对于新妈妈们来说,是一个锻炼腹部最佳的瑜伽动作,不仅能促进腹部血液循环,还能紧致腹部赘肉,让骨盆和背部能够得到充足的血液供应,达到减肥健身的两种效果。
生完孩子肚子松弛想修复皮肤,或者拉紧腹部皮肤。不知道找那位医生。网上查询您的口碑和手术个案都很好。所以我想咨询一下,怎样才能约到您呢?
我几时才能约到您,或者看看是否要手术治疗?
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哦!我是看网上说你的时间已经排满到明年了,我想问一下建安在哪里?北大不方便停车人又多!
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